Elishayoga Йога Айенгара Владикавказ.

03/10/2025

ЙОГА ТУР В КЕМЕР 🇹🇷🌞 🧘🏻🧘‍♀️
17-24 ОКТЯБРЯ 🐚🌴
ELINAYOGA-TOUR🫶
Отдых, как элемент развития 🤝
🌴 Дорогие друзья и ученики
приглашаю Вас отдохнуть и позаниматься йогой в моем любимом прекрасном зелёном отеле на берегу моря,с отличной инфраструктурой и расположением.
Вас ждёт чистое море и невероятной красоты природа.
🌴Благодаря слиянию грамотно выстроенной практики и отдыху, вы освободитесь от хронической усталости ,лишнего килограммов ,зажимов в теле и ментального напряжения .
🌴Как всегда практика будет направлена на выравнивания и стабилизации тела, снятие психоэмоциональных блоков и напряжения с ума и тела ,создание свободного внутреннего пространства ( уровень практики любой , подходит новичкам)
🌴Кемер известен чистейшим морем и живописной природой с сосновыми лесами, красивыми горами, душистыми олеандроввыми зарослями и прекрасными бухтами.
🌴Климат в Кемере сухой , воздух наполнен эфирными маслами хвойных лесов,дышится там легко и полезно.
В программе йога тура:
🌞Отдых прекрасном зеленом в spa отеле утопающим в зелени на берегу моря. Восстановление души и тела •йога •пилатес •суставная динамик •мак и арт терапия •медитации •техники глубокой релаксации.
🫂Общение с интересными людьми.
🚗 Однодневная экскурсия в Каш и Чиралы

В день приезда и вечером перед отъездом практик нет, просто отдыхаем.

Взять с собой : коврик,2 кирпича,длинный ремень,одеяло для йоги,фитнес резинки.
Пастельные мелки , альбом для рисования
с отрывными листами.

Вылет: Владикавказ ✈️ Москва
✈️ Минводы.

Регистрация вайцап:+7-918-822-25-03.
+7 918 826-07-74 Света.

Мы в Соц сетях :
https://www.instagram.com/elinayoga_tour_psychology?igsh=MWJoeG45NmVzNm5paA==

https://t.me/elinayogapsychology

https://vk.com/elishayoga_tout_psychology

https://vk.com/yogaosetia

https://instagram.com/elishayoga__vladikavkaz

https://instagram.com/el_center_samorazvitia

https://m.facebook.com/elina.tandelovaр

Присоединяйся 🙌🏻♥️

22/05/2025

В начале была единая Богиня. Она сотворила вселенную. Она известна как Камакала. Она известна как эманация страсти. Ею порожден Брахма, ею порожден Вишну, Рудра, порождены все сонмы марутов, порождены гандхарвы, апсары, киннары и разнообразные небесные музыканты. Ею порождено то, чем наслаждаются. Ею порождено все существующее, порождены все энергии. Порождены всевозможные живые существа, движущиеся и неподвижные - рожденные из яйца, пота, из семени и утробы, ею порождены люди.

Она высшая Шакти. Она божественное благое знание, проявленное как Видья. Она тайный Ом, в произнесении слога Ом она пребывает.

Своим сиянием она наполняет три мира, вот почему ее зовут Трипурасундари - красавица всех трех миров.

Она свидетельствующее сознание. Она истинная сущность, абсолютное сознание, свободное от ограничений, единственная сила божественного сознания, которое есть поток Бытия, сознания, блаженства.

Она Лалита, Шодаши, Трипурасундари, Багала, Матанги, Бхуванешвари, Чамунда, Варахи, Шукашьямала и Лагхушьямала, Пратьянгира, Дхумавати, Савитри, Сарасвати, Гаятри, Благодатное знание, великая пятнадцатислоговая видья, единая истина, высшая природа, неделимый Абсолют

📍Бахврича Упанишада📍

21/06/2023

15/06/2023

Счастье – это ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.

Счастье – это когда вы просыпаетесь и вам тупо хорошо

Многие думают, что счастье – в деньгах и достижениях. В том, какой у человека статус, сколько нулей на его банковском счету и что он вписывает в свою налоговую декларацию.

Другие думают, что счастье – это исполнить план-максимум. Родить детей, обзавестись хорошей квартирой, трижды в год летать на море и быть совершенно «нормальным», социально одобряемым по всем канонам.

Третьи полагают, что счастье – это когда у тебя много друзей, которые постоянно куда-то тебя зовут, бесконечная вереница встреч, постоянные события вроде путешествий и вечеринок…

И никто не прав. Потому, что всё вышеописанное – не более чем инструменты.

Есть у меня друг один, мультимиллионер. Как-то раз он звонил мне, чтобы посоветоваться, стоит ли ему покупать мраморную разделочную доску за триста евро.

– Нравится? Бери.
– Но она же таких денег не стоит…

Это я о том, что можно иметь много денег, но не уметь ими наслаждаться. Вообще. Можно иметь прекрасную семью, но не испытывать счастья, когда вы приходите уставшим домой с работы. Можно работать по призванию, но так заморочиться на достижениях и зарплате, что ни разу не испытать удовольствие от того, что вы занимаетесь любимым делом.

На самом деле счастье не в деньгах, муже/жене, не в путешествиях и не в карьере. Оно не в призвании и не в дружбе. Оно в том, как вы живете СЕЙЧАС.

Счастье – это не планка, которой вы однажды достигните, приложив усилия. Грош цена мечте, ради которой вы долгие годы страдали. И те, кто шёл к своим мечтам именно через кровь, пот и медные трубы, это подтвердят.

Счастье – это когда вы просыпаетесь и вам тупо хорошо. Просто так. Вы завтракаете, и вам вкусно. Вы идёте на работу, и вам нравится даже трамвай. Вы приходите домой и занимаетесь с ребёнком, потому что испытываете кайф, а не выполняете родительский долг. Это когда путь к вашим целям равноценен моменту их достижения. Понимаете? Счастье – это ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.
#пхукет #психологвладикавказ

29/05/2023

ЙОГА ТУР В ДОМБАЙ 🌲 🌳 23-30 ИЮЛЯ 🧘‍♀️ 🧘🏻
ELISHAYOGA-TOUR ☀️
С Элиной Танделовой-Наркевич.
Дорогие друзья и ученики ,приглашаю Вас на свой ежегодный Йога тур в прекрасный Домбай. Красота и энергетика этих мест способствует умиротворению, расслаблению, эмоциональному отдыху, а практика йоги усиливает их эффект.
🌲Домбай - настоящий рай для любителей активного отдыха и оздоровительных практик .
😌Мы остановимся в высокогорном прекрасном отеле. Программа семинара будет гармонично сочетать занятия йогой с прекрасным отдыхом в горах,походами и экскурсиями, поездкой в Аланское городище в Архыз.
Плюсы Домбая в доступности тех красот и мест, куда мы будем выбираться.
Чистейшие горные озера, бушующие водопады, ущелья, ледники , горный воздух наполнит вас силой и энергией .
😉Как всегда👌🏻Вас и ваших детей ждет интересная, насыщенная и увлекательная программа.
У вас будет отличная возможность совместить отдых с практикой Йоги,
стряхнуть с себя все накопившиеся стрессы.
Позаниматься с опытным преподавателем. Познакомиться с близкими по духу людьми. Этот тур для Вас ,если вы хотите :
🌿восстановить здоровье;
🌿снять стресс и наполнится энергией;
🌿убрать блоки в теле и ментальное напряжение;
🌿желаете красивое и стройное тело;
🌿мечтаете о незабываемом отдыхе и новых впечатлениях ;
🌿любите походы,горы ,чистейших горный воздух , реки ,озера ,водопады,прогулки на лошадях;
🌿скучаете за душевным общением с единомышленниками.

Что Вас ждёт :
☀️грамотно выстроенная практика Йоги утром и вечером;
☀️продвижение в практике Йоги;
☀️медитации ,пранаяма,йога-нидра;
☀️обновлённое здоровое и красивое тело;
☀️невероятный заряд сил и вдохновения;
☀️знакомство с интересными людьми;
☀️настоящие эмоции в кругу
единомышленников;
☀️полноценный отдых;
☀️незабываемые красоты Домбая.

Больше 12 лет вожу туры по всему Миру 🌍
Мои туры - это гарантия качества отдыха для вас и ваших детей 👨‍👩‍👧‍👦 Регистрация в воцап до 7 июня : +7-918-822-25-03
ПЛАНИРУЙТЕ ЗАРАНЕЕ И ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!! #йогатур

19/05/2023

Классы всех уровней сложности:
🧘‍♀️Ознакомительный-Начальный
🧘🏻Основной
🧘‍♀️Класс здоровая спина
🧘🏻Класс женского и мужского здоровья
🧘🏻Йога терапия для женщин
🧘‍♀️Класс глубокой релаксации
🧘🏻 Пилатес и мышц кора
🧘‍♀️ Йога для стоп
🛫Йога туры в Индию
🌳 Йога туры в Домбай
🌎 Йога туры в Европу
🙏🏻Мастер классы по йоги
🎴 Мак-завтраки
👨‍👩‍👦Расстановки
🙌🏻Тренинги и семинары ведущих психологов России
🧿Йога магазин (одежда, книги, материалы для йоги, Аюрведедические препараты)

Тело - ваш храм . Содержите его в чистоте ради живущей в нем души .
Б.К.С Айенгар

Занимайтесь йогой у профессионалов!!!
Мы находимся ул.Куйбышева 126 (Хольцман, Дом офицеров )

Администраторы йоги:
+7 918 825-54-91 Сабина.
+7 918 824-43-08 Любовь.
Йога туры 🛫 🌎, консультация психолога +7(918)822-25-03 Элина

Мы в соц сетях :

https://instagram.com/elishayoga__psychology?utm_medium=copy_link

https://t.me/elishayogaom

https://instagram.com/elishayoga__vladikavkaz

https://instagram.com/el_center_samorazvitia

https://m.facebook.com/elina.tandelovaр

https://vk.com/id34304523

Присоединяйся 🙌🏻♥️

ELISHAYOGA /ЙОГА ТУРЫ ॐ. ЙОГА АЙЕНГАРА /ПИЛАТЕС

28/04/2023

Мантра — это набор слов и звуков на санскрите, которые,имеют резонансное, благоприятное психологическое и духовное воздействия на человека.

Мантра - «ман» означает «ум», а «тра» - «освобождение».

Мантры берут свое начало в глубокой древности: это молитвы, воплощенные в звуковой форме, это мощные движения энергии, созданные для блага .

Мантра медитации и мощный инструмент по настройке человеческого разума на духовное и физическое развития через звуки. Пение мантр на благотворно влияет на левое полушарие мозга, усиливая положительные эмоции.

Звуки, из которых состоят мантры, обладают способностью оказывать психологическое влияние на человеческий организм и сознание, очищать его и наполнять энергией. Энергия мантры помогает достичь равновесия тела, ума и сознания.

Мантра — могут применяться как формула почитания и благодарности.

В своих классах я использую разные мантры , как мантра терапию . Например по воскресением мы 108 раз произносим мантру Солнцу, как почтение отцу и всем мужчинам своего рода. И благодарность ☀️
Солнечная энергия способствует зарождению новой жизни на планете, дает мощный стимул жизненной активности, дарит человеку как физическую силу, так и ментальную поддержку.

Произнося сакральные тексты, человек тем самым налаживает связь со Вселенной, с высшими силами и сообщает им о своей готовности измениться к лучшему.
#йогавладикавказ #йогароссия

24/04/2023

Асаны, раскрывающие грудную клетку, повышают количество энергии в Анахата чакре, стабилизируют ее, на ментальном уровне это выражается в повышении уверенности в себе, что приводит к открытости миру, новым людям, новым идеям и проектам, готовности шагнуть в неизвестное (мы наклоняемся назад, в область, которую нам не видно).

Дополнительное раскрытие зоны подмышек очищает эмоции, уменьшает проявления депрессивных состояний — тоску, беспокойство, апатию.
На глобальном уровне проработка зоны Анахаты и подмышечных зон увеличивает способность отдавать любовь, положительные эмоции, нести в мир свет и добро.
Присоединяйтесь 🤍🙏🏻

#совместнаяпрактика
#йогавладикавказ #йогаосетия #йогароссия #йогатурыповсемумиру

15/04/2023

НАЧАЛО ОЗНАКОМИТЕЛЬНОГО КЛАСС ПО ЙОГЕ АЙЕНГАРА
22 АПРЕЛЯ В 12:00
(4 занятия по 1,5 часа) по выходным Суббота -12:00, Воск -12:00

☝🏻Ознакомительные занятия предназначены для людей, которые никогда раньше не занимались йогой по методу Айенгара.
☝🏻Для тех, кто когда-то уже занимался йогой и считает, что имеете о ней некоторое представление, этот класс поможет расставить все по своим местам и подготовить к осознанным занятиям.
☝🏻Занятия в ознакомительном классе носят практический характер. С самого первого занятия вы начнете осваивать позы. Физическая нагрузка сравнительно небольшая.
☝🏻На занятиях учат не только тому, чем является йога, но и об особенностях метода Айенгара, объясняют, как пользоваться дополнительными материалами и наблюдать за своим телом.
☝🏻В этом классе преподаватели ответят на все Ваши вопросы, подробно разъяснять, как выполнять позы. Часть информации дается только в этом классе.
☝🏻Программа рассчитана на 4 занятия, которые нужно посещать 2 раза в неделю (содержание занятий изменяется от недели к неделе). Продолжительность одного занятия — полтора часа.

🙌🏻С собой: лосины,облегающую трикотажную одежду, мужчинам шорты, мастерку и носки 🧦

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ 🙌🏻мы покажет и расскажем , как правильно и безопасно,
с пользой для здоровья заниматься
Йогой Айенгара🙏🏻

Создавая свою методику обучения, Айенгар испробовал на себе каждую асану и пранаяму. Гуру тщательно проанализировал воздействие всех упражнений на тело, психику и состояние ума. БКС Айенгар систематизировал более 200 классических асан йоги и 14 различных типов Пранаям (с вариациями многих из них) от самых простых к самым сложным. Они были структурированы и классифицированы таким образом, чтобы позволить начинающему йогу уверенно и безопасно прогрессировать в своей практике, и развивать гибкость, силу и выносливость тела и ума.Укреплять здоровье и иммунитет.

Куйбышева 126 , Дом офицеров 2 этаж .
По всем вопросам звоните администраторам :
Любовь+7 (918) 824-43-08
Сабина+7 (918) 825-54-91
Йога туры 🛫 🌎 ,консультация психолога +7(918)822-25-03 Элина .

Присоединяйся 🙌🏻♥️

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ 🙌🏻мы покажет и расскажем , как правильно и безопасно,
с пользой для здоровья заниматься
Йогой Айенгара🙏🏻
#йогавладикавказ
#йогадляначинающих

Мы в Соц сетях :

https://instagram.com/elishayoga__psychology?ut…

https://instagram.com/elishayoga__vladikavkaz

https://instagram.com/el_center_samorazvitia

https://vk.com/id34304523

https://m.facebook.com/elina.tandelovaр

Присоединяйся 🙌🏻♥️

22/02/2023

Вы уже достигли духовной реализации? Еще нет? Тогда Шива идет к Вам! 😊