psi.vlg

psi.vlg Психолог

Что делать, если мой муж общается с другой женщиной?Давольно типичный запрос. Подробности были таковы, что клиентка обна...
15/06/2024

Что делать, если мой муж общается с другой женщиной?

Давольно типичный запрос. Подробности были таковы, что клиентка обнаружила в телефоне своего мужа переписку с другой женщиной. Переписка была похожа на дружеское общение на стадии «охмурения»: общие интересы, взгляды на политику, проблемы ее и его, поддержка, сочувствие, восхищение, жизненные новости и события, обмен фотками.
Общение это муж скрывал. Женщина оказалась общей знакомой супругов. В переписке не упоминалось о клиентке, как будто ее не существовало. На вопрос жены, общается ли муж с общей знакомой, муж соврал, ответив, что не общается. Но когда правда открылась, на вопрос, что все это означает, муж отвечал, что это дружеское общение и ничего не значит для него.

Что мне делать? Что это, зачем врет,за спиной, тайно?
Тут необходимо дополнить мой рассказ событиями до этого происшествия. До этого клиентка стала замечать, что муж много времени «проводит» в телефоне, играется в игры пишет друзьям. Носит телефон везде с собой, не выпускает из рук. Еще часто стал раздражаться и кричать на клиентку. Его отношение к ней было какое-то не ровное. Все это настораживало женщину, ее интуиция звонила во все колокола.

Итак:
если мужчина ведет тайную переписку с другой женщиной, то скорее всего это история
▶️Про то, что он не ценит ту женщину с которой живет.
▶️ Это не про плохую жену, а про плохого мужа.
▶️ Это про его комплексы и нехватки.
▶️ Это про то, что ему льстит интерес другой женщины, либо он сам проявляет интерес, либо это обоюдно.
▶️ Это про его глупость и потерянное достоинство.
▶️ Это про неудовлетворенные отношения, в которых мужчина не решает проблемы с женой, а уходит от них в другие более «легкие» отношения.

Что делать?

▶️ Отстаивать свои границы. Такое поведение партнера нарушает ваши границы. Обозначьте их партнеру, укажите на последствия.
▶️ Послушайте его объяснения, но делите их на двое, так как часто мужчины не говорят правду. И вы услышите что-то типа: «Да мы просто о политике, да у нее проблемы, я ее просто поддержал, помог, да это ничего не значит пустая болтовня.
▶️ Лучше вместе выяснить причину и пересмотреть свои партнерские роли в семье.
⬇️⬇️⬇️ смотри продолжение в комментариях.

Храмовый комплекс
10/06/2024

Храмовый комплекс

Ребят, возможно это последний мой пост в инсте. Поэтому говорю вам сегодня спасибо за вашу дружбу, за то что все время б...
11/03/2022

Ребят, возможно это последний мой пост в инсте. Поэтому говорю вам сегодня спасибо за вашу дружбу, за то что все время были со мной, смотрели истории, комментировали посты. Так странно, ко многим привыкла из вас, общаюсь как с близкими знакомыми, хотя ни разу вас не видела и не встречала в реальной жизни. Очень, очень надеюсь что закончится этот ужас. Ко многим добавилась в телеграмм, мое имя в телеге psy.vlg , запомните и сможете найти меня там если что.
А пока, смотрите в истории советы как оставаться в норме и сохранить психическое здоровье в это сложное время.

Мелех. За несколько дней до отъезда в Кисловодск, мне приснился сон.«Я будто работаю в роддоме и иду в родзал забирать н...
28/02/2022

Мелех. За несколько дней до отъезда в Кисловодск, мне приснился сон.
«Я будто работаю в роддоме и иду в родзал забирать новорожденного. Это оказался мальчик такой хорошенький улыбался мне, чёрные волосы и глаза. Я ещё сказала ему: «ух ты какой!».
Мне сказали, что его мама на третьем этаже, вот несу я дитя к маме и смотрю его историю, на ней написана фамилия - Мелех. На лестнице меня ждёт мужчина и спрашивает меня: «Это мой ребёнок?» - А ваша фамилия?
- Мелех.
- Да, это ваш и похож как! И тут я замечаю, что ребёнок завернут в красные пеленки, на мне красный халат вместо белого и история новорожденного стала красного цвета. Дальше мне показывают описание украшений его мамы (столько драгоценностей) и картинками показывают их. Столько колец, роскошные серьги браслеты и ожерелье. Все украшения старинные с драгоценными камнями и такой красоты я никогда не видела.
Ещё удивилась, зачем она в роддом приехала вся в золоте.
Сон на этом и закончился.
Я проснулась, в голове был четкий образ улыбающегося ребёнка в красных пеленках с фамилией Мелех.
Что же это за фамилия такая, почему я ее так запомнила? Набрала в Яндексе - МЕЛЕХ… ответ ошеломил

Мелех
Мел’ех (1Пар.9:41 ) — см. Мелег. Слово «мелех», означающее по-сирийски «царь», подобно вавилонскому «сар» (Феглаффелласар, Салманассар, Навуходоносор), вошло в имена многих сирийских царей: Авимелех, Адрамелех, Ахимелех и др., а заимствованное в еврейский язык (Малх, Мелх), стало именем собственным или составной частью более сложных имен, напр., Малхам, Мелхом, Молох, Мелхиседек, Нефан-Мелех, Иамлех, Аламелех, Регем-Мелех и др. (см. Адонаи, Ваал,а)

Библия. Ветхий и Новый заветы. Синоидальный перевод. Библейская энциклопедия.. арх. Никифор. 1891.

Это к войне подумала я, но верить в это не хотела…
Вот такие сны бывают у меня иногда. О «спецоперации» узнали уже с мужем будучи на отдыхе…

Приветствую вас друзья! У меня новая рубрика #повашимобращениям. Итак проблема: «Кричу на близких, особенно когда что-...
08/12/2021

Приветствую вас друзья! У меня новая рубрика #повашимобращениям.
Итак проблема: «Кричу на близких, особенно когда что-то не по моему, в споре. Психую и даже дерусь. С посторонними контролирую свой гнев и подобного поведения нет».

Агрессия в рамках семьи в данном случае имеет свои цели. И сразу проведём анализ причин, почему так происходит. Любое поведение имеет свои мотивы (помним что речь идёт о здоровой личности).
▶️ Возможно, для человека важно чтобы его уважали значимые люди. Прислушивались, ценили, соглашались. И таким образом, человек добивается внимания и принятия его близкими.
▶️Может быть так, что для него важно отстоять свою позицию, быть первым/лучшим, важно победить.
▶️Возможно, это у него не получается и тогда он начинает действовать назло/наоборот/против.

Теперь посмотрим, почему это происходит только в кругу близких людей.
▶️Возможно работают нормы, контролирующие поведение. Например, «хорошие девочки не дерутся» или «на людях надо вести себя прилично» и т п.
▶️Может быть так, что с «чужими» труднее победить/показать своё лицо/соперничать, чем с «близкими». Свои то поймут и простят. С ними легче.
▶️Если человек не уверен в себе, его самооценка сильно зависит от мнения окружающих (не близких) людей, тогда это тоже будет сдерживающим фактором.
▶️Как маленькая добавочная в эту смесь - эгоцентричность как черта личности (свойственны гипертиму/истероиду/эпилептоиду).

Итак,возможно, человек считает, что не получил соответствующего признания или не нашёл своего места в семье и ошибочно полагает, что такое негативное поведение поможет добиться одобрения близких и занять там достойное место.
Также это может быть обусловлено недостатком уверенности в своих силах, недооценке своих возможностей добиться успеха и реализовать себя в социуме.

И сейчас, внимание, это могут быть отголоски трудно протекающей сепарации от родителей. Когда в подростковом возрасте трудно было «побеждать» родителя, отстаивая самостоятельность, свободу и своё «Я».
Как себе помочь напишу в следующем посту. Если полезно ставим сердечко.
И как вам идея этой рубрики?

Фото с отпуска, последний день на Кипре. Чудесные летние каникулы))) Чудесная таверна Кафкарос с вкусной средиземноморск...
19/08/2021

Фото с отпуска, последний день на Кипре. Чудесные летние каникулы))) Чудесная таверна Кафкарос с вкусной средиземноморской едой и волшебным вином. Почти рай🥰 Wonderful Kafkaros Tavern with delicious Mediterranean food and magic wine.

Ребят, всем привет. Предыдущий пост вызвал вопросы в директ, все сразу стали ставить себе и своим близким диагнозы 😁Спе...
12/03/2020

Ребят, всем привет. Предыдущий пост вызвал вопросы в директ, все сразу стали ставить себе и своим близким диагнозы 😁
Спешу вас успокоить. Существует так называемый нормальный или здоровый нарциссизм. Такие люди обычно амбициозны, уверенны в себе, ставят перед собой завышенные цели. Они неплохие руководители, им важно признание и важно знать, что они отлично справляются с поставленными задачами. Самоуважение для них значимо. Таких людей достаточно много и их адаптация в обществе очень успешна.
Люди с аномальным нарциссическим типом личности стремятся вызвать восхищение. Они хорошо выглядят, у них красивая речь, словом они производят впечатление. Но часто на самом деле не уверены в себе, эгоцентричны и при достижении своих целей жестко манипулируют окружающими.
Французский психоаналитик Андре Грин выделяет соматических и церебральных нарциссов.
Соматические зациклены на своем теле, сосредоточены на идеальном внешнем облике.
Церебральные фиксированны на интеллекте, достижениях в сфере науки, культуры, искусства и т.п. Часто поддерживают свой статус ложными достижениями.
Психолог Теодор Миллон выделяет амурных нарциссов. Такие люди сосредоточены на внешних атрибутах соблазнения (флирт, блеск, эпатаж). Среди них не мало брачных аферистов.
Также выделяют компенсаторных нарциссов. Они очень неуверенны в себе и самоутверждаться им помогает привлечение внимания к своей персоне. Они стремятся вызвать восхищение и быть центром внимания окружающих.
Стоит отметить и злокачественный нарциссизм. Когда НРЛ сочетается с антисоциальным расстройством. Эти люди аморальны, склонны к обману, используют других, могут мстить, склонны к ревности, жестокие и агрессивные. Это тяжелая форма расстройств личности и такие люди могут быть опасны.
Надеюсь эта информация поможет вам лучше разбираться в людях. Ну и повторю, что диагноз НРЛ может поставить только врач психиатр.
А вот можно ли помочь таким людям и как напишу, если у вас будет интерес. Всем 💖.

19/12/2019

Привет всем из Питера! Больше показываю в сториз. И обязательно напишу пост по следам этой экскурсии.

Страх ПУБЛИЧНЫХ выступлений. Ко мне пришла клиентка с просьбой помочь избавится от сильной тревоги. По роду деятельности...
01/12/2019

Страх ПУБЛИЧНЫХ выступлений.
Ко мне пришла клиентка с просьбой помочь избавится от сильной тревоги. По роду деятельности она проводит обучающие встречи с персоналом. И это всегда были небольшие группы. Но совсем недавно ее перевели в другой отдел, где нужно работать с большой аудиторией.
Смотрим как она создает это состояние тревоги.
- Представьте себя там в той ситуации, стоя перед аудиторией. Что вы чувствуете? О чем думаете? На что смотрите и какие картины рисуются у вас в голове?
- Сердце бьется, в горле все сжимается. Лица как у манекенов, они как не живые. Я не вижу людей, говорю как в пустой зал. Мне трудно говорить, голос дрожит.
- Сейчас, постарайтесь посмотреть только на одного человека и увидеть живое лицо за лицом манекена. Посмотрите как он слушает, кивает, улыбается, может что-то записывает. Смотрит на вас. Когда увидите его лицо посмотрите на следующего. Рассматривайте лица людей, сидящих в зале... Как это влияет на ваши ощущения?
- Я чувствую себя спокойнее, я вижу живых людей, но все равно есть ощущение , что они далеко от меня.
- Что мешает вам быть ближе?
- Я стою на сцене, а они сидят. Я смотрю сверху на людей. А они снизу смотрят на меня.
- То есть вы не чувствуете контакта с ними?
- Верно.
Теперь важно научиться почувствовать, что даже при разнице в высоте, можно быть в контакте с аудиторией.
- Скажите, вам знакомо чувство, когда выступающий оратор ли, артист или певец смотрит со сцены именно на вас? Мысленно перенеситесь сейчас в этот зал. Как вы это понимаете?
- Да, он смотрит именно на меня, есть контакт глаз и он улыбается. Я тоже улыбаюсь.
- Теперь представьте что вы вышли на сцену и прежде чем начать выступление, посмотрите на людей улыбнитесь им. Кто-то улыбается в ответ, кто-то просто смотрит на вас. Эта улыбка послужит хорошим началом для контакта с аудиторией.
Она улыбается. - Сейчас я чувствую и спокойствие и контакт. Они действительно смотрят на меня и они живые и реагируют на мои слова...
Иногда достаточно изменить элементы внутренних переживаний, чтобы изменить способ мышления. После этой встречи клиентка проводила рабочие мероприятия свободно, ощущая контакт с публикой.
Ваш психолог 💖

СУИЦИД - душевная рана, не совместимая с жизнью...Корейская поп-индустрия в последнее время разрывается от печальных нов...
30/11/2019

СУИЦИД - душевная рана, не совместимая с жизнью...
Корейская поп-индустрия в последнее время разрывается от печальных новостей. Сообщается, что известная поп-звезда Солли добровольно ушла из жизни в возрасте 25 лет. А через полтора месяца простилась с жизнью ее подруга, не менее известная певица и актриса Гу Хара (28 лет).
По официальной версии причина смерти в обоих случаях - суицид. Солли подвергалась жестокой травле в соцсетях из-за пропаганды западного стиля жизни. Ее близкие утверждают, что актриса боролась с затяжной депрессией.
Гу Хара, как предполагают не справилась с потерей лучшей подруги плюс девушка была жертвой секс-шантажа и у нее уже была попытка суицида, но тогда ее успели спасти.
Как психолог я всегда пытаюсь понять мотивы таких поступков. Почему? Успешные красавицы, звезды, богатые и талантливые девочки... казалось бы для них весь мир!
СУИЦИД конечно хитрая штука. Демонстративный суицид кричит о помощи. Это когда человек говорит о своем намерении уйти в мир иной. А вот истинный суицид - это всегда маска. Внешне выглядит все вполне благополучно. Человек "держит лицо", но внутри беда. И самое опасное, что он уже принял решение и для него это выход. И это решение приносит облегчение и даже ощущение счастья. Поэтому близкие недоумевают, ведь ничто не предвещало... как правило истинный суицид всегда заканчивается смертью, ведь "выход" должен состояться.
А вот причины таких действий корейских поп-звезд я вижу две:
🔻СУИЦИД рассматривается как достойный выход из трудной ситуации. Особенно ситуации, связанной с позором, общественным порицанием. Это не считается грехом как в христианской вере.
🔻Госпожа депрессия, когда хрупкий организм не справляется с нагрузками как физическими так и психическими и болезнь берет верх.
Друзья, что хочу сказать. Будьте внимательны к близким! Депрессия - это болезнь, и это надо лечить. И вовремя обращаться за помощью, особенно если тяжело переживаете развод, потерю близких, аварию, болезнь, любую травму. Берегите себя и своих близких!
Ваш психолог Наталья Ильина💖
А этим прекрасным девочкам пусть земля будет пухом💖 @ Seul

Страх публичных выступлений.Не часто, но обращаются с подобным запросом клиенты. И, как вы уже поняли, друзья, этой темо...
18/11/2019

Страх публичных выступлений.
Не часто, но обращаются с подобным запросом клиенты. И, как вы уже поняли, друзья, этой темой я возобновляю рубрику "ДИАЛОГ со СТРАХОМ".
В работе с этим "товарищем" очень важно понять как он - этот страх - возникает.
💖 Может быть вы представляете как на вас смотрит аудитория, оценивает, как принимает, критикует, смеется и т.п.?
💖 Какими кажутся лица людей, их взгляд, глаза?
💖 Как вы ощущаете контакт с аудиторией, что при этом чувствуете?
💖 Может быть вы вспоминаете свой прошлый неудачный опыт выступления и чувство унижения заполняет вас?
💖 Или вы считаете, что публика умнее вас, а вы менее компетентны?
Как только поймем свой способ создания проблемы, будет понятна и реакция. Ведь наши реакции не случайны, они всего лишь следствие работы мозга.
И их можно изменить. Как? С помощью волшебных техник НЛП!
НЛП дает множество способов выяснить, каким образом наше мышление создает нам ограничения, а также открывает множество путей к разрешению проблемы.
Продолжение следует. Ваш психолог Наталья Ильина 💖

НЕ ВЕРЬТЕ...Согласно ВикипедииШарлата́нство — псевдонаучная, псевдомедицинская деятельность, направленная на получение в...
15/11/2019

НЕ ВЕРЬТЕ...

Согласно Википедии

Шарлата́нство — псевдонаучная, псевдомедицинская деятельность, направленная на получение выгоды от вводимых в заблуждение людей. Методы, используемые для такой деятельности, называются шарлатанскими.
Часто слышу от знакомых, что психологам верить нельзя, что только голову задурят и кучу денег за это возьмут. "Мозгоправы" у многих не в почете. Подобные убеждения подкрепляются неоправданными ожиданиями от различных тренингов. Мол, обещали, а стало еще хуже. Или в лучшем случае, ничего не изменилось. А денежки уплыли.
Ходил к психологу в течение года! Результат - набрал 20 килограммов лишнего веса! И это реальный случай с реальным человеком, которого я лично знаю.
Думаю и у вас найдется парочка таких примеров. А как показывают психологов в фильмах! Это обязательно придурковатый с детскими травмами очкарик-задохлик🤓😀 (анализируй то) или слегка не в себе странная тетенька (чего хотят женщины).💃Я уже не говорю про отношение к моим методам НЛП.
Что в итоге господа? Падает доверие к настоящим специалистам. Люди боятся довериться психологам, боятся обмана. Не знают как выбрать "надежного", чтоб помог...
Постараюсь кратко. НЕ ВЕРЬТЕ 💖если у специалиста нет базового образования.
💖если вам обещают сделать из вас звезду (если конечно психолог не #МаксФадеев, а вы не #Бузова).
💖если после нескольких сессий у вас нет улучшений.
💖если вам сразу устанавливают количество сеансов. Мол, помогу, но вам нужно посетить 15 встреч.
💖если обещают результат, только после того как пройдете 1, 2, 3, ... 10-ю ступень.
В комментариях можете добавить свои пункты, вдруг был опыт и сталкивались с шарлатанами.
А я вам друзья желаю, быть осторожными и находить своих специалистов всегда легко. Ваш психолог Наталья Ильина.💖

Address

Тельмана 19
Volgograd

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when psi.vlg posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category