Новый день

Home
Russia
Voronezh
Новый день

О полезном в Воронеже

27/03/2017

А вы знали, что существует больше 100 видов слив? И все они жутко полезные! А если вдруг вам не повезло и вы купили слегка не дозревшие сливы - не расстраивайтесь. Просто оставьте их на столе при комнатной температуре - они дозреют за пару дней.

26/03/2017

Если тоже любите перекусить на ночь (мы да, простите) - ешьте что-то максимально безобидное. Например, баклажаны - калорий в них совсем мало, а если запечь их, то получится очень быстро и вкусно. Завтра будет легко вставать. Спокойной ночи, друзья.

24/03/2017

Пока солнце не такое активное, успейте обновить свою кожу к теплому времени года. Советуем пройти курс кислотных пилингов — в салоне или дома необходимо отшелушивать отмершие клетки, чтобы кожа светилась изнутри и сияла здоровьем. Летом косметологи делать пилинги не советуют — ультрафиолетовое излучение после пилингов может вызвать гиперпигментацию. Поторопитесь и не забудьте про солнцезащитный крем!

23/03/2017

А вы пользуетесь ополаскивателем для рта? Если еще нет, советуем начать! Он не только освежает, но и дезинфицирует, а, значит, снижает риск кариеса. Правда, утром придется повозиться подольше. Например, ополаскиватели с минералами положено держать во рту не менее 2,5 минут, а некоторые концентрированные ополаскиватели нужно разводить водой.

22/03/2017

Сладкая кукуруза — царица полей! И если хочется грызть зубами сочный початок, а ждать кукурузного сезона нет сил, смело покупайте початки в вакуумной упаковке — они сохраняют почти все полезные свойства.

21/03/2017

Если все еще считаете, что пользоваться зубной нитью не обязательно, то мы идем к вам! Зубная нить удаляет налет из самых дальних уголков, куда не может добраться зубная щетка. Очень важно уделять внимание труднодоступным местам — именно там чаще всего возникает кариес. Полюбите зубную нить и в следующий раз не придется краснеть перед стоматологом!

20/03/2017

В такую погоду очень не хватает тепла, света и ярких цветов — ешьте овощи! Они полезные, приятные на вкус, а некоторые еще и здорово пахнут. Например, ароматный болгарский перец — большая часть полезных веществ в нем содержится рядом с плодоножкой и в семечках (правда, их обычно не едят). Будьте осторожны — аккуратно разрезайте перец, чтобы не потерять все самое полезное.

19/03/2017

А вы знали, что в крупных супермаркетах уже продают сезонные груши и яблоки? Вкусные, как на дедушкиной даче - мы уже накупили и едим 🍏🍐🍎

18/03/2017

Если даже на выходных не даёте себе расслабиться и следите за питанием - не забывайте про гречку. В гречке есть все необходимые для организма вещества - можно без потерь продержаться неделю только на ней! А ещё она помогает похудеть - долго сохраняет чувство сытости, ускоряет метаболизм и выводит вредный холестерин из организма.

17/03/2017

Доброе утро! Яйца - классика завтраков. Омлет, глазунья, вареные яйца - выбирайте то, что больше по душе. Выбрать сырые яйца в магазине тоже проще простого - обращайте внимание на маркировки. А вот на цвет можно не смотреть - белые яйца по вкусу ничем не отличаются от коричневых.

16/03/2017

В сливах есть почти все необходимые организму витамины - то, что нужно в период весеннего авитаминоза. А ещё сливы полезны для выведения холестерина из организма и предотвращения тромбов в сосудах - об этом стоит задумываться в любом возрасте.

15/03/2017

Мы не против поздних ужинов - только если они полезные. В брокколи, например, много клетчатки (для очищения организма), мало калорий (от лишнего веса) и есть бета-каротин (для красоты кожи, волос и ногтей).

Address

Voronezh
394006

Telephone

+74732764949

Website

https://www.instagram.com/_new_day_today_/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Новый день posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your practice to be the top-listed Clinic in Voronezh?