https://www.instagram.com/psychologpopov/

Psychologpopovav, Yakutsk (2026)

04/03/2022

Важно в любое время дружить с собой настоящим . #психологЯкутск #детскийпсихолог #психолог #психология #тыжпсихолог #очеловеке #мифыпсихологии #Якутск

04/02/2022

Слабости одного, это заработок для другого. Но! Если человек признаёт их … и начинает с ними взаимодействовать, все становиться не так очевидно. #психологЯкутск #детскийпсихолог #психолог #психология #тыжпсихолог #очеловеке #мифыпсихологии #Якутск

02/02/2022

Скованность

Или почему нам порой не уютно ? Фраза «а что скажут люди?» . Боязнь получить негативную оценку от окружающих это главная причина когда люди, ведут себя скованно. Другой момент .. когда вы создали в своей голове себя «супер идеальным», который …условно не танцует. И нарушить свой образ в своей же голове, ещё сложнее.. чем угодить толпе. Идеализировать себя и мнение о себе .. вот чего нужно делать в жизни меньше! #психологЯкутск #детскийпсихолог #психолог #психология #тыжпсихолог #очеловеке #мифыпсихологии #Якутск

27/01/2022

А кто-то может и целую жизнь прожить.. в поисках ошибок у других. Интересная мысль #психологЯкутск #детскийпсихолог #психолог #психология #тыжпсихолог #очеловеке #мифыпсихологии #Якутск

24/01/2022

Главное чтоб справлялся! #психологЯкутск #детскийпсихолог #психолог #психология #тыжпсихолог #очеловеке #мифыпсихологии #Якутск

21/01/2022

Природа и человек
⠀
Солнце и хорошая погода.. добавили мысли, о скором летнем отдыхе и природе. Долгое время человек жил «в природе» со временем расстояние увеличилось, до километров. И порой чтоб уединиться с природой… нужно долго и упорно куда-то ехать, чтоб …. А вот что может дать общение с природой? Самодостаточному человеку, который себя любит и комфортно чувствует в современной жизни.
⠀
📌Природная среда помогает тебе сосредоточиться.Избавиться от средств связи и остаться наедине с природой полезно и для умственной деятельности. Врачи подтверждают, что без источников стресса у человека обостряется концентрация. Это помогает ему активизировать работу мозга на фоне расслабляющей атмосферы, нивелирующей негативное воздействие на организм.
⠀
📌Нахождение на природе помогает избавиться от стресса Сильная занятость, особенно при взаимодействии с электронными устройствами, является главной причиной стресса. Тут можно создать его самому, потеряв мобильную связь или интернет.
⠀
📌Свежий воздух положительно влияет на настроение.Количество кислорода, поступающего в твой мозг, регулирует выработку серотонина — вещества, влияющего на настроение, аппетит, память, социальное поведение и прочие процессы.

#психологЯкутск #детскийпсихолог #психолог #психология #тыжпсихолог #очеловеке #мифыпсихологии #Якутск

20/01/2022

Все больше получает ценность…умение задавать вопрос .. нежели дать ответ. #психологЯкутск #детскийпсихолог #психолог #психология #тыжпсихолог #очеловеке #мифыпсихологии #Якутск

18/01/2022

И снова о важном!
⠀
❗️Самовнушение отчасти определяет поведение и отношение ко многим вещам. К примеру, к успехам на работе, к контактам с окружающими, к тому, насколько счастливым человек себя ощущает.
⠀
❓Самовнушение может не только помогать достигать цели, но и мешать. Это связано с тем, что у многих людей имеется природная склонность недооценивать свои возможности и полагаться на мнение окружающих больше, чем на своё.
⠀
‼️Основа самовнушения — это вера в свои действия. Если человек не до конца верит в то, что внушает себе, то ничего не получится. Если есть желание перемен только на словах, а в глубине души комфортно в текущем состоянии, то ничего не изменится.

#психологЯкутск #детскийпсихолог #психолог #психология #тыжпсихолог #очеловеке #мифыпсихологии #Якутск

17/01/2022

Мысль очень интересная, но сложная. Сравнивать себя с другими это «норма» для человека, только одни сравнение проводят поверхностно, для других важен подробный анализ. В обоих случаях. сам человек от этого не меняется и счастливые не становиться. Как это прекратить делать? Для начала нужно начать себе нравиться, и не искать идеал для подражания. психологЯкутск #детскийпсихолог #психолог #психология #тыжпсихолог #очеловеке #мифыпсихологии #Якутск

13/01/2022

Какая польза от снов?
Тяжелее всего проснуться, когда во сне ты был счастлив. (С)
для чего же нам нужны сны, какие функции они выполняют:
⠀
1. Компенсаторная функция. Во сне человек может получить то, чего не хватает в реальной жизни. Это помогает сохранить психическое равновесие.
⠀
2. Адаптационная функция. Сны помогают пережить стресс, отыграть эмоции вне реальной жизни. Также во сне отражаются негативные внешние раздражители, например, ветер или холод. Чтобы не будить нас, мозг может показать, что мы находимся на северном полюсе.
⠀
3. Восстановительная функция. Во сне систематизируется и распределяется информация, усваиваются полученные знания, закрепляются навыки. Без сна мозг подобно компьютеру перегрузится, начнет зависать и перегреваться.
⠀
4. Психотерапевтическая. Во сне может прийти решение проблемы. Мы не всегда можем сознательно найти выход из трудной ситуации, в то время как во сне из подсознания выйдут все образы, знания, воспоминания. Дальше мозг сопоставит нынешнюю и прошлую информацию, подберет недостающие кусочки пазла.
⠀
5. Познавательная. С помощью снов можно лучше узнать себя, разобраться в себе, проанализировать жизнь. Сны важны для самопознания и рефлексии.
⠀
Для любого очень важен крепкий сон, когда человек может расслабиться, но зачастую наши мысли (тревоги и переживания) на столько заряжают мозг, что, когда мы закрываем глаза…видим продолжение дня или какой-то истории. Ко сну нужно быть готовым (примерно так же как вы собираетесь на день рождения своего близкого друга или хотите начать уборку дома), организм должен понять что скоро отдых, и тогда сны которые возможно будут Вас сопровождать на протяжении ночи, больше вас порадуют, нежели озадачат.

#психологЯкутск #детскийпсихолог #психолог #психология #тыжпсихолог #очеловеке #мифыпсихологии #Якутск

12/01/2022

Начало года прекрасное время понять, чего мы хотим, а самое главное, как мы будем этого добиваться. Вспоминая сказки из детства, нужно помнить о том, что в желаниях нужно быть осторожными и конкретными #психологЯкутск #детскийпсихолог #психолог #психология #тыжпсихолог #очеловеке #мифыпсихологии #Якутск

29/12/2021

Ожидания
Каждый ждёт чего-то на новой недели, в новом году. Но часто в процессе ожидания увлекается созданием иллюзий и различных сценариев. Единственное, чего никогда нельзя допускать, когда чего-то ожидаешь – это бездействие. Чтобы ожидание было приятным, доставляло радость и в конечном счете мы чего-то дождались – нам надо действовать. Действие – это лекарство от разочарования, вне зависимости от того, чем закончатся наши ожидания. #психологЯкутск #детскийпсихолог #психолог #психология #тыжпсихолог #очеловеке #мифыпсихологии #Якутск

Psychologpopovav

04/03/2022

04/02/2022

02/02/2022

27/01/2022

24/01/2022

21/01/2022

20/01/2022

18/01/2022

17/01/2022

13/01/2022

12/01/2022

29/12/2021

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request