YOGA flat ярославль

09/06/2026

Драгоценные мои, любимые! ✨

Собираю вас, мои богини, в самом волшебном месте — в Доме Солнца, где соединились все 4 стихии, на наш сакральный женский круг! 🌿🔥💧🌬️

27 июня в 17:00 мы будем праздновать Макошье и творить настоящую магию! 🕯️🌾
Мы сплетём из самых мощных травок, собранных мной на солнцестояние, защитные мешочки для дома, которые будут беречь ваш очаг. Мы покрутим свечи, наполняя пространство светом, и пройдёмся босыми ногами по живой травке, чтобы напитаться силой земли. 👣
Мы посидим у живого огня и окунемся в прохладные воды Волги, смывая всё лишнее. 🌊

А теперь самое вкусное! 😋🥘 Нас ждёт невероятный пир от Владимира — это будет так вкусно, что пальчики оближете и захотите добавки! А закаты в Доме Солнца... Это просто космос, который нужно видеть своими глазами. 🌅

Стоимость участия: 2500 рублей.

Жду каждую из вас! ❤️
Пишите в личку

07/06/2026

РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ
С 8 июня по 14 июня:

Понедельник 08.06:

🔹 10:00-11:00 Детская музыкальная группа Наталья Котюкова
🔹 11:00-12:00 Детская музыкальная группа Наталья Котюкова
♦️ 18:00-19:30 Гормональная йога Оксана Сычева
🔹 19:30-20:30 Аренда

Вторник 09.06:

🔶 17:00 -18:00 Индивидуально Ирина Затевахина
♦️ 19:30-21:00 Хатха-йога Ирина Затевахина

Среда 10.06:

♦️ 10:30-12:00 Адаптивная (восстановительная) йога Анна Генс
♦️ 12:00-13:30 Хатха-йога для начинающих Лидия Марусенко
📍 16:00-17:50 Аренда
♦️ 18:00-19:30 Гормональная йога Оксана Сычева
♦️ 19:30-21:00 Фитнес-йога Влада Правдина

Четверг 11.06:

♦️ 12:30-14:00 Женская йога Анастасия Михайлова
♦️ 14:30-16:00 Энергойога Диана Базукевич
🔶 17:00-18:00 Инд. Ирина Затевахина
🔹 18:00-19:30 Йога Айенгара Любовь Матвеева
♦️ 19:30-21:00 Хатха-йога Ирина Затевахина
⠀

Пятница 12.06:

♦️ 11:00-12:30 Адаптивная (восстановительная) йога Анна Генс
🔹 19:00-20:30 Кундалини йога Юлия Абрамова
⠀

Суббота 13.06:

🟣 15:00-16:00 Групповая йога-нидра
📍 14:00-16:00 Аренда

Воскресенье 14.06:

♦️ 9:00-10:30 Фитнес-йога Влада Правдина
🔹 12:00-13:30 Йога Аенгара Любовь Матвеева
♦️ 13:30-14:30 Детская йога Лидия Марусенко
♦️ 17:30-18:30 Хатха-йога для начинающих Лидией Марусенко
🔹 19:00-20:30 Гонг медитация Юлия Абрамова

Стоимость:

Разовая оплата:
Всем - 550р
Пенсионерам - 400р
Онлайн - 400р

Гонг медитация - 1500р
Групповая практика гвоздестояния - 1500р
Групповая практика йога-нидра в гамаках - 1500р
Групповая практика йога-нидра на полу - 1000р
⠀
Индивидуальные практики:
гвоздестояние - 3000р
йога нидра - 2000р
йога 1 час - 1500р
йога 1 час 30 минут - 2000р
Виброаккустический массаж 45 минут - 2000р

Аренда:
Зал - 700р/час
Мансарда - 500р/час

Аренда комплекта чаш 1 час -
1000р
Аренда 1 чаши час - 200р
Аренда 1 гвоздей час - 300р

Необходима предварительная запись на классы и аренду
Для записи пишите нам в личном сообщении

04/06/2026

ОСТАЛОСЬ ВСЕГО ОДНО МЕСТЕЧКО В КОПРИНО!

Собираемся на летнее солнцестояние.

Летом здесь… невозможно не влюбиться:
✨ бесконечные закаты над водой
✨ тёплый воздух, наполненный ароматами леса
✨ утренние практики на природе под пение птиц
✨ мягкие вечера с ощущением полной перезагрузки
✨ пространство, где время будто замедляется
✨спа каждый день

Это не просто выезд — это маленькая жизнь, после которой возвращаешься другим.

💫 Стоимость: 17 000 ₽

(2-х местное размещение, практики + питание включены)

Одно место для тебя - пиши в ЛС, чтобы успеть забронировать!

03/06/2026

03/06/2026

РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ
С 1 июня по 7 июня:

Понедельник 01.06:

🔹 10:00-11:00 Детская музыкальная группа Наталья Котюкова
🔹 11:00-12:00 Детская музыкальная группа Наталья Котюкова
♦️ 18:00-19:30 Гормональная йога Оксана Сычева
🔹 19:30-20:30 Аренда

Вторник 02.06:

📍 15:00-16:00 Аренда
🔶 17:00 -18:00 Индивидуально Ирина Затевахина
♦️ 19:30-21:00 Хатха-йога Ирина Затевахина

Среда 03.06:

♦️ 10:30-12:00 Адаптивная (восстановительная) йога Анна Генс
♦️ 12:00-13:30 Хатха-йога для начинающих Лидия Марусенко
📍 16:45-17:30 Аренда
♦️ 18:00-19:30 Гормональная йога Оксана Сычева
♦️ 19:30-21:00 Фитнес-йога Влада Правдина

Четверг 04.06:

♦️ 12:30-14:00 Женская йога Анастасия Михайлова
♦️ 14:30-16:00 Энергойога Диана Базукевич
🔶 17:00-18:00 Инд. Ирина Затевахина
🔹 18:00-19:30 Йога Айенгара Любовь Матвеева
♦️ 19:30-21:00 Хатха-йога Ирина Затевахина
⠀

Пятница 05.06:

📍 10:00-17:00 Аренда
🔹 19:00-20:30 Кундалини йога Юлия Абрамова
⠀

Суббота 06.06:

🔹 10:00-11:00 Детская музыкальная группа Наталья Котюкова
🔹 11:00-12:00 Детская музыкальная группа Наталья Котюкова
🔶 12:00-13:00 Инд. Наталья Котюкова

Воскресенье 07.06:

📍 10:00-16:00 Аренда Татьяна Ангелова
♦️ 17:30-18:30 Хатха-йога для начинающих Лидией Марусенко
🔹 19:00-20:30 Гонг медитация Юлия Абрамова

Стоимость:

Разовая оплата:
Всем - 550р
Пенсионерам - 400р
Онлайн - 400р

Гонг медитация - 1500р
Групповая практика гвоздестояния - 1500р
Групповая практика йога-нидра в гамаках - 1500р
Групповая практика йога-нидра на полу - 1000р
⠀
Индивидуальные практики:
гвоздестояние - 3000р
йога нидра - 2000р
йога 1 час - 1500р
йога 1 час 30 минут - 2000р
Виброаккустический массаж 45 минут - 2000р

Аренда:
Зал - 700р/час
Мансарда - 500р/час

Аренда комплекта чаш 1 час -
1000р
Аренда 1 чаши час - 200р
Аренда 1 гвоздей час - 300р

Необходима предварительная запись на классы и аренду
Для записи пишите нам в личном сообщении

31/05/2026

Там, где время течёт иначе...

Есть места, где городская суета растворяется в шуме леса, а тревоги уступают место абсолютному спокойствию. Для нас таким местом всегда была ИМКА дача. Это не просто ретрит — это настоящее возвращение к себе.

Здесь мы заново учились дышать. Вдыхать аромат хвои, слушать тишину и треск поленьев в камине, который согревал не только тело, но и душу. Мы сидели у костра под бескрайним звёздным небом, пели песни, которые отзывались в самом сердце, и говорили о самом важном. Без масок, без спешки, по-настоящему.

В этой удивительной компании мы делились самым сокровенным. Здесь тебя выслушают. Поймут. Обнимут. Мы вместе отпускали родовые сценарии и старые обиды, освобождая место для света и любви. Практики, которые мы проходили под чутким руководством наставников, помогли нам заглянуть вглубь себя и найти там опору.

Мы вернулись обновлёнными. Очистившимися. Готовыми двигаться дальше с лёгкостью и уверенностью.

Следующий ретрит на ИМКА даче уже не за горами — осенью. Не упусти шанс перезагрузиться и наполниться силой природы и теплом единомышленников. Мы будем ждать тебя там 🌲✨

27/05/2026

✨ 5 вещей, которые делали наши предки на Ивана Купала
Этот праздник был не просто весельем у костра — наши предки верили, что в купальскую ночь природа наполняется особой силой 🌿🔥

Вот что обязательно делали на Ивана Купала:
🌸 Плели венки
Девушки украшали венки полевыми цветами и пускали их по воде — так гадали на любовь и судьбу.
🌿 Собирали травы
Считалось, что именно в эту ночь растения приобретают целебную и магическую силу.
🔥 Прыгали через костёр
Огонь символизировал очищение. Прыжки через пламя приносили здоровье, удачу и защищали от бед.
🔮 Гадали
На суженого, будущее и счастье — купальская ночь считалась временем особой мистики.
🌅 Встречали рассвет
Люди верили: кто увидит купальский рассвет, того ждёт счастье и обновление.

А какие традиции Ивана Купала вам ближе всего? ✨

26/05/2026

Гвоздестояние — лучшее решение, когда:

• в голове шум и невозможно остановить мысли
• накопился стресс и усталость
• хочется почувствовать себя живым и настоящим
• не хватает энергии и внутренней опоры
• вы давно откладываете важные решения
• хочется выйти из состояния тревоги и напряжения

Практика помогает перезагрузиться, услышать себя и отпустить то, что больше не служит вам. Через тело — к ясности, спокойствию и внутренней силе.

📍Ближайшая практика: 30.05 в 14:00
💫 Стоимость участия: 1500 ₽

Количество мест ограничено. Запись в личные сообщения.

24/05/2026

В ночь Ивана Купала природа говорит с нами через 4 стихии ✨
Каждая из них может дать то, чего вам сейчас не хватает:

🔥 Огонь — очищение
Сжечь всё, что тянет назад. Страхи. Обиды. Тревоги.
💧 Вода — обновление
Смыть усталость и впустить в жизнь новые эмоции и силы.
🌿 Земля — энергия
Почувствовать опору, наполниться внутренней силой и спокойствием.
🌬️ Воздух — свобода
Отпустить контроль, вдохнуть полной грудью и позволить себе быть собой.

Говорят, в купальскую ночь особенно важно прислушаться к себе…

Какая стихия откликается вам сейчас больше всего? 👇

24/05/2026

РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ
С 25 мая по 31 мая:

Понедельник 25.05:

📍 8:30-9:30 Аренда
🔹 10:00-11:00 Детская музыкальная группа Наталья Котюкова
🔹 11:00-12:00 Детская музыкальная группа Наталья Котюкова
🔹 14:00-15:00 Йога для беременных Ирина Медведева
♦️ 18:00-19:30 Гормональная йога Оксана Сычева
🔹 19:30-20:30 Аренда

Вторник 26.05:

🟢 10:00-13:00 курс «Стань учителем йоги»
🔶 17:00 -18:00 Индивидуально Ирина Затевахина
🔹 18:00-19:30 Аренда
♦️ 19:30-21:00 Хатха-йога Ирина Затевахина

Среда 27.05:

📍 8:30-9:30 Аренда
♦️ 10:30-12:00 Адаптивная (восстановительная) йога Анна Генс
♦️ 12:00-13:30 Хатха-йога Лидия Марусенко
♦️ 18:00-19:30 Гормональная йога Оксана Сычева
♦️ 19:30-21:00 Фитнес-йога Влада Правдина

Четверг 28.05:

📍 8:30-9:30 Аренда
♦️ 12:30-14:00 Женская йога Анастасия Михайлова
♦️ 14:30-16:00 Энергойога Диана Базукевич
🔶 17:00-18:00 Инд. Ирина Затевахина
🔹 18:00-19:30 Йога Айенгара Любовь Матвеева
♦️ 19:30-21:00 Хатха-йога Ирина Затевахина
⠀

Пятница 29.05:

♦️ 11:00-12:30 Адаптивная (восстановительная) йога Анна Генс
🟢 12:30-13:30 курс «Стань учителем йоги»
🔹 15:30-18:00 Аренда
🔹 19:00-20:30 Кундалини йога Юлия Абрамова
⠀

Суббота 30.05:

🔹 10:00-11:00 Детская музыкальная группа Наталья Котюкова
🔹 11:00-12:00 Детская музыкальная группа Наталья Котюкова
🔶 12:00-13:00 Инд. Наталья Котюкова
🟣 14:00-15:00 Групповое гвоздестояние

Воскресенье 31.05:

♦️ 9:00-10:30 Фитнес-йога Влада Правдина
🔶 10:30-12:00 Инд. Влада Правдина
🔹 12:00-13:30 Йога Аенгара Любовь Матвеева
🔹 14:30-16:00 Аренда
🔹 19:00-20:30 Гонг медитация Юлия Абрамова