مركز التميز للعلاج الطبيعي

مركز التميز للعلاج الطبيعي Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from مركز التميز للعلاج الطبيعي, Medical and health, Dammam.

15/09/2026

رقبتك تتعب بعد استخدام الجوال؟
غالبًا المشكلة مو من الجوال نفسه، المشكلة من انحناء الرأس وثباتك على نفس الوضعية فترة طويلة.

ارفع الجوال لمستوى العين، ريّح كتوفك، وخذ دقيقة حركة كل نصف ساعة. فرق بسيط في عاداتك اليومية ممكن يخفف الضغط على رقبتك.

وإذا الألم استمر، زاد، أو صار معه تنميل في الكتف أو اليد، الأفضل تستشير مختص.

لا تتعايش مع الألم… احجز موعدك وخلك مطمّن.

13/09/2026

تحس بثقل وتعب مستمر في رجولك مع نهاية اليوم؟ 🚶‍♂️ هذا غالباً سببه ضعف الدورة الدموية الوريدية وبطء تدفق الدم بسبب الضغط أو قلة الحركة.
الفيديو يوضح كيف تشتغل صمامات الأوردة عشان ترفع الدم للقلب، ولو صار فيها ضعف يتجمع الدم وتظهر أعراض التشنجات، التنميل، والآلام المزعجة. الحل يبدأ بالعناية والتأهيل الحركي الصحيح لترجع تِخِف رجولك.
احجز موعدك الحين في مركز التميز للعلاج الطبيعي وخلينا نساعدك ترتاح وتتحرك بكل راحة! 💙
📞 للحجز والاستفسار:
0558118228 - 0551332955
الهاشتاقات:
#أوردة صحتك_تهمنا

08/09/2026

عروض اليوم الوطني السعودي 96 من مركز التميز للعلاج الطبيعي! لأن صحتك أساس قوتك، جهزنا لك باقات خاصة تجمع بين أحدث أجهزة العلاج الطبيعي والخبرة الطبية:
6 جلسات بـ 1096 ريال
4 جلسات بـ 796 ريال
الكشف فقط بـ 70 ريال
كل عام وأنت بخير، ومعاً لصحة أكثر تميزاً. احجز موعدك الآن!

السعودية عروض_السعودية

عروض اليوم الوطني السعودي 🇸🇦احتفالًا باليوم الوطني، جهّزنا لكم عروضًا مميزة تساعدكم ترجعون لحركتكم وقوتكم بثقة:6 جلسات ع...
06/09/2026

عروض اليوم الوطني السعودي 🇸🇦

احتفالًا باليوم الوطني، جهّزنا لكم عروضًا مميزة تساعدكم ترجعون لحركتكم وقوتكم بثقة:

6 جلسات علاج طبيعي بـ 1096 ريال فقط
4 جلسات علاج طبيعي بـ 796 ريال فقط
الكشف بـ 70 ريال فقط

لا تخلي الألم يوقفك، وخذ خطوتك الأولى نحو التعافي مع فريق مركز التميز.

احجز موعدك الآن وابدأ رحلة التميز.

للحجز والاستفسار:
0558118228 — 0551332955






تأهيل

31/08/2026

دام عزّك يا وطن، ودام مجدك يرفرف في السماء. 🇸🇦
في يوم الوطن نحتفل بتاريخٍ عظيم، وحاضرٍ نفخر به، ومستقبلٍ نصنعه بكل طموح. كل عام والسعودية قيادةً وشعبًا بخير وعز وازدهار.

27/08/2026

في يوم وطننا الغالي، نهتم فيك من أول خطوة 🇸🇦

خلّ صحتك وقوتك جزء من احتفالك، وابدأ طريقك لاستعادة حركتك وثقتك مع مركز التميّز للعلاج الطبيعي.

بمناسبة اليوم الوطني، جهّزنا لك عروض مميزة:

• 6 جلسات علاج طبيعي بـ 1096 ريال
• 4 جلسات علاج طبيعي بـ 796 ريال
• الكشف فقط بـ 70 ريال

خطط علاجية مصممة على احتياجك، وفريق مختص يساعدك توصل لأهدافك بكل راحة واهتمام.

احجز موعدك الآن واستفيد من العرض.
للتواصل: 0558118228 – 0551332955

كل عام ودارنا بخير وعز وفخر 🇸🇦

لا تنتظر الألم لين يوقف يومك!إذا كان شغلك أو دراستك يخليك تجلس ساعات طويلة، انتبه لظهرك ورقبتك. الجلسة الخاطئة وقلة الحر...
24/08/2026

لا تنتظر الألم لين يوقف يومك!
إذا كان شغلك أو دراستك يخليك تجلس ساعات طويلة، انتبه لظهرك ورقبتك. الجلسة الخاطئة وقلة الحركة ممكن تسبب شدّ في الرقبة، تنميل، وتيبّس بالكتفين وآلام أسفل الظهر.

الحل يبدأ بخطوات بسيطة:
عدّل جلستك، تحرّك كل 30 دقيقة، ومارس تمارين الإطالة بانتظام. وإذا استمر الألم أو زاد، لا تهمله واستشر أخصائي العلاج الطبيعي.

ابدأ علاجك اليوم وخلك أحرص على صحتك.

للحجز والاستفسار: 0558118228 – 0551332955

تصحيح_وضعية_الجلوس

ظهرك يستاهل اهتمامك!إذا تجلس ساعات طويلة على المكتب، انتبه لوضعية جلوسك؛ لأن الجلسة الخاطئة ممكن تسبب آلامًا في الرقبة و...
24/08/2026

ظهرك يستاهل اهتمامك!

إذا تجلس ساعات طويلة على المكتب، انتبه لوضعية جلوسك؛ لأن الجلسة الخاطئة ممكن تسبب آلامًا في الرقبة والظهر وإجهادًا للعينين.

خلِّ ظهرك مسنودًا بشكل جيد، وارفع الشاشة لمستوى العين، وخلك حريص إن زاوية الركبة والكوع تكون قريبة من 90 درجة. ولا تنسى تتحرك وتغيّر وضعيتك كل 30 دقيقة.

لا تنتظر الألم يبدأ… احجز موعدك الآن وخلك على الطريق الصحيح لصحة أفضل.

للحجز والاستفسار: 0558118228 – 0551332955

جلسة_صحية

23/08/2026

جلستك كذا؟
إذا كنت تقضي ساعات طويلة قدام الكمبيوتر وأنت منحني، انتبه: القعدة الخاطئة ممكن تسبب ألم في الرقبة، شد بين الكتفين، ووجع أسفل الظهر.

عدّل جلستك قبل ما يزيد الألم:
اجلس وظهرك مستقيم، خل الشاشة بمستوى نظرك، وخذ بريك تتحرك فيه كل 30–60 دقيقة.

لا تنتظر الألم يذكّرك بصحتك، عدّل جلستك اليوم.

صحة_الظهر

تحس بألم أسفل الظهر أو يمتد للحوض؟ وتلاحظ إن الحركة صارت أصعب أو الوقوف الطويل يتعبك؟ لا تهمل الإشارات اللي يرسلها لك جس...
23/08/2026

تحس بألم أسفل الظهر أو يمتد للحوض؟ وتلاحظ إن الحركة صارت أصعب أو الوقوف الطويل يتعبك؟ لا تهمل الإشارات اللي يرسلها لك جسمك.

في مركز التميز للعلاج الطبيعي نساعدك على فهم سبب الألم ووضع خطة علاج مناسبة لحالتك، بإشراف مختصين وبأساليب علاجية آمنة.

احجز موعدك الآن وابدأ طريقك لحركة أفضل وراحة أكثر.

للحجز والاستفسار:
0558118228 – 0551332955

صحتك_تهمنا

Address

Dammam

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز التميز للعلاج الطبيعي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category