19/08/2026
💪🫁 تدريب عضلات الشهيق | Inspiratory Muscle Training
مثلما ندرّب عضلات الجسم، يمكن أيضًا تدريب عضلات التنفس.
يهدف تدريب عضلات الشهيق إلى تقوية عضلات الشهيق وتحسين قدرتها على أداء وظيفتها، باستخدام أجهزة أو تمارين مخصصة وتحت إشراف المختص.
🔹 قد يكون مفيدًا ضمن برامج إعادة تأهيل الرئة لبعض المرضى.
🔹 يعتمد البرنامج على تقييم الحالة وتحديد شدة التدريب المناسبة.
🔹 الاستمرارية والمتابعة عنصران أساسيان لتحقيق أفضل استفادة.
قوة أفضل لعضلات التنفس… دعم أفضل لكل نَفَس.
💪🫁 Inspiratory Muscle Training
Just as we train the muscles of our body, we can also train the muscles involved in breathing.
Inspiratory muscle training aims to strengthen the muscles used for inhalation and improve their functional capacity through specific exercises or devices under professional guidance.
🔹 It may be incorporated into pulmonary rehabilitation programs for selected patients.
🔹 Training intensity should be determined based on individual assessment.
🔹 Consistency and follow-up are key to achieving the best results.
Stronger respiratory muscles. Better support for every breath.