06/08/2026
كل خطوة تبدأ بصحة القدم والكاحل. 👣
من المشي اليومي إلى ممارسة الرياضة، قد تبدو بعض المشكلات بسيطة في البداية، لكن فهمها مبكرًا يساعد على الوقاية منها.
في حلقة جديدة من ملفات طبيب، يجيب د. سعود تركستاني عن الأسئلة الشائعة حول التواء الكاحل، والإصابات الرياضية، والفلات فوت، وأفضل الطرق للحفاظ على الحركة بثقة.
تابعوا الحلقة يوم الأحد على يوتيوب ومنصات البودكاست.