Nouf Academy

Call Directions Website Contact the practice

Nouf Academy NAcademy is an Institute that specifically focus its educational offering on Sports, Yoga, Ayurveda & Wellness, Naturopathy & Nature cure, and Psychology!

🧘🏻‍♀️✨ من جدة انطلقت مسيرتنا عام 2004… وعلى مدى 22 عامًا صنعنا أجيالًا من مدربات ومدربي اليوغا في المملكة.نحن الأوائل… و...
03/11/2026

🧘🏻‍♀️✨ من جدة انطلقت مسيرتنا عام 2004… وعلى مدى 22 عامًا صنعنا أجيالًا من مدربات ومدربي اليوغا في المملكة.

نحن الأوائل… والأكثر خبرة

منذ عام 2004، تواصل أكاديمية نوف لليوغا والعلوم الرياضية ريادتها في تعليم اليوغا وتأهيل المدربين في المملكة العربية السعودية، بخبرة تمتد لأكثر من عقدين، ومسيرة حافلة بتدريب الآلاف وإعداد أجيال من المدربات والمدربين الذين أصبحوا جزءًا من تطور وانتشار اليوغا في المملكة.

لم تكن رحلتنا مجرد تقديم دورات تدريبية، بل كانت رسالة مستمرة لبناء المعرفة، وترسيخ الممارسة الصحيحة، ونقل علوم اليوغا الأصيلة وفق أعلى المعايير المهنية.

🌿 دورة تأهيل مدربات اليوغا – 200 ساعة

هاثا فينياسا تقليدية | Traditional Hatha Vinyasa Yoga

✨ تعلّمي اليوغا بأصالتها… وكأنك تدرسين في مدارس الهند العريقة.

نقدم لكِ برنامجًا تأهيليًا متميزًا بمنهج تقليدي أصيل يستند إلى أصول اليوغا ومدارسها التقليدية في الهند، حيث لا يقتصر التعلم على أداء الوضعيات، بل يمتد إلى فهم فلسفة اليوغا وعلومها وتقنياتها وأساليب تدريبها.

ما الذي يميز برنامجنا؟

🌸 منهج تقليدي أصيل مستمد من المدارس الهندية العريقة.

🌸 تعليم متكامل يجمع بين الفلسفة والتشريح وتقنيات التنفس والتأمل والممارسة العملية ومهارات التدريب.

🌸 تأهيل مهني مبني على خبرة تعليمية وتدريبية متراكمة منذ عام 2004.

🌸 اعتماد محلي من معهد إعداد القادة بوزارة الرياضة، واعتماد دولي وفق متطلبات البرنامج.

🌸 شهادة معتمدة ومسار مهني يؤهلكِ لدخول سوق العافية واللياقة البدنية المتنامي في المملكة.

🌸 منهج وإشراف الأستاذة نوف المروعي، مؤسسة اليوغا في السعودية، بخبرة تفوق 22 عامًا.

🌸 تدريب عملي مع المدربة المتقدمة سماح دياب، بخبرة تتجاوز 10 سنوات.

🤝 بالتعاون مع أكاديمية زن زون ، نقدم تجربة تعليمية تجمع بين أصالة المنهج واحترافية التدريب.

📍 جدة

📅 ديسمبر – يناير

⏳ 200 ساعة تدريبية

🎓 RYS 200 – Yoga Alliance

22 عامًا من الريادة، وآلاف المتدربين، وأجيال من المدربين… وخبرة لا تُختصر في دورة.

في أكاديمية نوف، نؤمن أن إعداد مدربة يوغا محترفة يبدأ من المعرفة العميقة، والممارسة الواعية، والمنهج الأصيل، والخبرة الحقيقية.

اختاري أن تتعلمي من الخبرة التي ساهمت في تأسيس مسيرة اليوغا في المملكة، وما زالت تواصل صناعة أجيالها منذ عام 2004.

📲 للتسجيل والاستفسار: 0533088498

NAcademy
Zen Zone

**قبل أن تصبح اليوغا مسارًا مهنيًا في المملكة… كنا نحن من يمهّد الطريق! ✨****منذ عام 2004، نصنع المدربات اللواتي يصنعن ا...
21/10/2026

**قبل أن تصبح اليوغا مسارًا مهنيًا في المملكة… كنا نحن من يمهّد الطريق! ✨**

**منذ عام 2004، نصنع المدربات اللواتي يصنعن اليوم مستقبل اليوغا في السعودية.**

نفخر في **أكاديمية نوف (NACADEMY)** بأننا أول أكاديمية متخصصة في اليوغا وعلومها في المملكة، وبمسيرة تجاوزت عقدين من الريادة والتميز، تخرّجت خلالها آلاف المدربات، من بينهن أشهر وأقدم مدربات اليوغا في المملكة، وبطلات حصدن الميداليات والجوائز الدولية. 🏆

تأسست الأكاديمية على يد **نوف المروعي**، رائدة تأسيس ونشر اليوغا في المملكة، والحاصلة على جوائز وتكريمات دولية تقديرًا لإسهاماتها في نشر اليوغا وتطويرها.

**ولأن صناعة المدربة المحترفة تبدأ من قوة المنهج، فإننا لا نقدم مجرد دورة تدريبية… بل نبني أساسًا علميًا ومهنيًا راسخًا.**

في برنامج تأهيل مدربات اليوغا **200 ساعة**، نقدم لكِ:

✦ منهجًا علميًا وتطبيقيًا قويًا، معتمدًا في المملكة والهند ودوليًا.

✦ تعليمًا أصيلًا يستند إلى المدارس التقليدية لليوغا في الهند، محافظًا على فلسفتها وجذورها وممارساتها الصحيحة.

✦ برنامجًا تدريبيًا متميزًا يجمع بين عمق المعرفة والتطبيق العملي والتأهيل المهني.

✦ خبرة أكاديمية عريقة ومسارًا تدريبيًا صقل مهارات آلاف المدربات على مدى أكثر من 20 عامًا.

**اختاري الأكاديمية التي بدأت معها مسيرة اليوغا في المملكة، وتخرّجت منها أسماء صنعت تاريخها.**

لا تكتفي بممارسة اليوغا… كوني من تصنع أثرها. 🩵

📍 الرياض | جدة | مكة المكرمة | المدينة المنورة | القصيم | الطائف | الجبيل | الدمام

📞 للتسجيل والاستفسار: 0544997800

​oufacademy

✨ انطلقي نحو آفاق جديدة في عالم اليوغا الهوائية! ✨🤸‍♀️ دورة تأهيل مدربات اليوغا الهوائية | 50 ساعة تدريبيةAerial Yoga Te...
17/10/2026

✨ انطلقي نحو آفاق جديدة في عالم اليوغا الهوائية! ✨

🤸‍♀️ دورة تأهيل مدربات اليوغا الهوائية | 50 ساعة تدريبية
Aerial Yoga Teacher Training – 50 Hours

هل أنتِ مدربة يوغا أو من ممارسات اليوغا وترغبين في تطوير مهاراتكِ والانتقال إلى مستوى احترافي جديد؟

انضمي إلى تجربة تدريبية مميزة تجمع بين المعرفة العلمية والتطبيق العملي، لتتعلمي فن اليوغا الهوائية باستخدام الأقمشة المعلقة (الهاموك)، وتكتسبي المهارات اللازمة لتصميم وتقديم حصص آمنة واحترافية.

🎓 دورة معتمدة من معهد إعداد القادة بوزارة الرياضة
بواقع 50 ساعة تعليم مستمر لمدربي اليوغا، تقدمها أكاديمية نوف بالتعاون مع نما ستوديو.

✨ ماذا ستتعلمين؟
🔹 أساسيات وتقنيات اليوغا الهوائية ومستوياتها المختلفة.
🔹 الاستخدام الآمن للأقمشة المعلقة ومعايير السلامة.
🔹 تقنيات الانقلابات والتمددات والتوازن.
🔹 التشريح الوظيفي وفسيولوجيا الحركة.
🔹 تصميم وتسلسل حصص اليوغا الهوائية.
🔹 مهارات التدريس والتوجيه والتصحيح الفني.
🔹 تكييف التمارين لتناسب قدرات المشاركين.
🔹 تقنيات الاسترخاء والتعافي باستخدام الهاموك.

👩‍🏫 بقيادة المدربة المتميزة مودة إسماعيل

📅 الموعد: 2 – 28 ديسمبر 2026

📍 التدريب العملي: نما ستوديو – جدة

⏳ 50 ساعة تدريبية:
• 25 ساعة تدريب عملي حضوري.
• 25 ساعة تعليم نظري، تتضمن 7 محاضرات أونلاين في الفسيولوجيا والأسس النظرية.

🎯 لمن هذه الدورة؟
لمدربات اليوغا، وممارسات اليوغا، والراغبات في تطوير مسار مهني في مجال اليوغا والصحة والعافية.

يشترط وجود خبرة أساسية في ممارسة اليوغا أو الحركة الواعية.

🎁🔥 عرض خاص لفترة محدودة!
فرصتكِ للالتحاق بالدورة والاستفادة من عرض التسجيل الخاص قبل انتهائه!

💳 التقسيط متاح عبر تابي وتمارا.

✨ طوّري مهاراتكِ، وسّعي آفاقكِ المهنية، وابدئي رحلتكِ في تدريس اليوغا الهوائية بثقة واحترافية.

📲 للتسجيل والاستفسار:
يرجى تعبئة نموذج التسجيل والتواصل معنا عبر الواتساب:
0544997800

الأماكن محدودة، بادري بالتسجيل!

✨ أضيفي تخصصًا جديدًا لمهاراتك التدريبية، وابدئي رحلتك في عالم البيلاتيس!دورة تأهيل مدربات البيلاتيس الشامل (مات – ريفور...
11/10/2026

✨ أضيفي تخصصًا جديدًا لمهاراتك التدريبية، وابدئي رحلتك في عالم البيلاتيس!

دورة تأهيل مدربات البيلاتيس الشامل (مات – ريفورمر)
٢٦٠ ساعة تدريبية احترافية | مكة المكرمة 📍

تقدم أكاديمية نوف برنامجًا متكاملًا يجمع بين التدريب العملي المكثف والمعرفة العلمية، بإشراف مدربة متقدمة بخبرة تزيد على ١٦ عامًا في تدريب البيلاتيس.

ماذا ينتظركِ في الدورة؟
▫️ تدريب حضوري في المات والريفورمر تحت إشراف المدربة.
▫️ دراسة التشريح الوظيفي والميكانيكا الحيوية.
▫️ تعلم تصميم الحصص وتقنيات التدريب.
▫️ محاضرات نظرية ومراجعات علمية أونلاين.

🏅 معتمدة من معهد إعداد القادة بوزارة الرياضة.

📅 خلال يناير وفبراير ٢٠٢٧، حتى ٦ فبراير.

🎉 خصم ٢٠٪ لفترة محدودة بمناسبة تخريج أول دفعة من مدربات البيلاتيس بأكاديمية نوف بمكة المكرمة .

طوري مهاراتكِ، ووسعي فرصكِ المهنية مع تخصص يجمع بين دقة الحركة وكفاءة التدريب.

للمعلومات والتسجيل: 0544997800

🧘‍♀️ دورة تأهيل مدربة اليوغا لتخفيف الوزن | ٣٠ ساعة تدريبية معتمدة✨ أضيفي تخصصًا جديدًا إلى مهاراتك التدريبية، ووسّعي فر...
11/10/2026

🧘‍♀️ دورة تأهيل مدربة اليوغا لتخفيف الوزن | ٣٠ ساعة تدريبية معتمدة

✨ أضيفي تخصصًا جديدًا إلى مهاراتك التدريبية، ووسّعي فرصك المهنية في عالم اليوغا!

هل أنتِ مستعدة للانتقال بمهاراتك التدريبية إلى مستوى أكثر تخصصًا واحترافية؟

تميزي بتقديم حصص يوغا موجهة لدعم أهداف خفض الوزن، وتعلمي كيف تحولين معرفتك بالوضعيات إلى برامج تدريبية مدروسة علميًا، تجمع بين فسيولوجيا التمرين، وفهم الحركة، والتطبيق العملي.

تقدم أكاديمية نوف لليوغا والعلوم الرياضية برنامجًا تدريبيًا متخصصًا، معتمدًا من معهد إعداد القادة بوزارة الرياضة، يمنحك المعرفة والمهارات اللازمة لتصميم وتنفيذ حصص يوغا تراعي مستويات اللياقة والقدرات والفروق الفردية.

🌟 لماذا تنضمين إلى هذه الدورة؟

لأن التميز في تدريب اليوغا لا يقتصر على إتقان الوضعيات، بل يشمل فهم كيفية توظيفها لتحقيق أهداف تدريبية واضحة.

📚 ماذا ستتعلمين خلال الدورة؟

🔸 فهم العلاقة بين تمارين اليوغا والجهد البدني واستهلاك الطاقة.

🔸 اختيار وضعيات اليوغا والتمارين المساندة ودمجها في سلاسل حركية تدعم أهداف خفض الوزن.

🔸 التحكم في شدة التدريب من خلال سرعة الانتقال بين الوضعيات، ومدة الثبات، والتكرارات وفترات الراحة.

🔸 تنظيم الجهد والاستشفاء والتدرج في الأحمال وفق قدرات المتدربات.

🔸 تصميم حصص متكاملة تشمل الإحماء والتمارين الرئيسية والتهدئة.

🔸 إعداد برامج تدريبية مكثفة ومتدرجة تناسب مختلف مستويات اللياقة.

🔸 فهم دور اليوغا في دعم إدارة الوزن ضمن منظومة متكاملة تشمل النشاط البدني والتغذية والتعافي.

🎓 ٣٠ ساعة تدريبية معتمدة:\
• ١٥ ساعة تدريب عملي حضوري في ستوديو زفير – جدة.\
• ١٥ ساعة محاضرات نظرية أونلاين.\
• الشرح باللغة العربية.

📅 من ٥ ديسمبر إلى ١١ يناير\
🗓 أيام السبت والأربعاء\
⏰ من ٧ إلى ٩ مساءً

🎯 لمن صُممت هذه الدورة؟

لمدربات وممارسات اليوغا من مختلف المستويات، ممن يطمحن إلى توسيع خبراتهن، وإضافة تخصص جديد إلى مسيرتهن المهنية، وتقديم حصص أكثر تنوعًا تستجيب لاحتياجات المتدربات وأهدافهن.

💳 يتوفر الدفع بالتقسيط عبر تابي وتمارا.

✨ لا تكتفي بتطوير مهاراتك الحالية، بل استثمري في تخصص جديد يميزك كمدربة، ويوسع نطاق الخدمات التدريبية التي يمكنك تقديمها.

ابدئي خطوتك القادمة نحو مزيد من التخصص والاحتراف في تدريب اليوغا!

📲 للتسجيل والاستفسار:\
0544997800

🌿 اليوم العالمي للصحة النفسية | 10 أكتوبرالصحة النفسية جزء أساسي من صحتنا وجودة حياتنا، والعناية بها لا تقل أهمية عن الع...
10/10/2026

🌿 اليوم العالمي للصحة النفسية | 10 أكتوبر

الصحة النفسية جزء أساسي من صحتنا وجودة حياتنا، والعناية بها لا تقل أهمية عن العناية بصحتنا الجسدية.

🧘‍♀️ كيف يمكن لليوغا أن تدعم صحتنا النفسية؟

تشير الدراسات العلمية إلى أن ممارسة اليوغا بانتظام قد تساهم في:

🌱 تخفيف التوتر والقلق:من خلال الجمع بين الحركة والتنفس الواعي والاسترخاء.

🌱 تحسين الحالة المزاجية:والمساعدة في تخفيف بعض الأعراض النفسية المرتبطة بالتوتر.

🌱 تحسين جودة النوم:والمساهمة في تقليل اضطرابات النوم لدى بعض الأفراد.

🌱 تعزيز الوعي الذاتي واليقظة الذهنية: وتنمية القدرة على الانتباه للحظة الحالية والتعامل مع الضغوط اليومية.

🌱 دعم جودة الحياة:من خلال تعزيز الشعور بالراحة النفسية والجسدية.

💚 في أكاديمية نوف لليوغا والعلوم الرياضية، نؤمن بأهمية ممارسة اليوغا بوصفها نشاطًا يجمع بين الحركة الواعية والتنفس والتركيز، ويدعم الصحة النفسية والجسدية وفق ما تشير إليه الأدلة العلمية.

اليوغا ليست بديلًا عن العلاج النفسي أو الطبي، لكنها قد تكون وسيلة داعمة ضمن أسلوب حياة صحي ومتوازن.

09/10/2026

🧘‍♀️ دورة مدرب اليوغا لتخفيف الوزن | ٣٠ ساعة تدريبية

كيف تصمم حصة يوغا موجهة لدعم خفض الوزن بطريقة مدروسة، بدلًا من الاكتفاء بترتيب الوضعيات حسب تاثيرها في سلاسل حركية؟

تقدم أكاديمية نوف لليوغا والعلوم الرياضية دورة متخصصة لتطوير معرفة ومهارات مدربي وممارسي اليوغا في تصميم وتنفيذ حصص مناسبة للأفراد الراغبين في خفض الوزن، من خلال فهم فسيولوجيا التمرين، وآلية عمل التمارين، وكيفية اختيارها ودمجها والتحكم في شدتها وفق مستوى اللياقة والقدرات والفروق الفردية.

📚 ماذا ستتعلم في الدورة؟

• فهم علاقة تمارين اليوغا بالجهد البدني واستخدام الطاقة
• اختيار الوضعيات والتمارين المساندة ودمجها وفق هدف الحصة
• التحكم في شدة التدريب من خلال الانتقالات، ومدة الثبات، والتكرارات، وفترات الراحة
• تنظيم الجهد والاستشفاء والتدرج في الأحمال
• تصميم حصص متكاملة تشمل الإحماء، والجزء الرئيسي، والتهدئة
• تطبيق جداول تدريبية مكثفة ومتدرجة تناسب مستويات مختلفة
• فهم دور اليوغا في دعم إدارة الوزن ضمن منظومة متكاملة تشمل النشاط البدني والتغذية والتعافي

🎓 ٣٠ ساعة تدريبية معتمدة من معهد إعداد القادة بوزارة الرياضة

📍 حضوري في جدة – ستوديو زفير
١٥ ساعة نظرية + ١٥ ساعة عملية حضورية

🗓 من ٥ ديسمبر إلى ١١ يناير
السبت والأربعاء | ٧:٠٠ – ٩:٠٠ مساءً

🎯 الفئة المستهدفة:

مدربو وممارسو اليوغا الراغبون في تطوي�

رحلتك كمدربة يوغا تبدأ بفهم المنهج الذي ستتعلّمينه، وجذوره، وطريقة تقديمه.من منظور أكاديمية نوف، نولي أهمية لأصالة المما...
06/10/2026

رحلتك كمدربة يوغا تبدأ بفهم المنهج الذي ستتعلّمينه، وجذوره، وطريقة تقديمه.

من منظور أكاديمية نوف، نولي أهمية لأصالة الممارسة، وخبرة المدربة، والتكامل بين المعرفة النظرية والتطبيق العملي؛ من فهم الوضعيات والتنفس إلى فلسفة اليوغا ومنهجيات التدريب.

عند استكشاف الدورات، اسألي: إلى أي مدرسة ينتمي المنهج؟ كيف تُطوَّر مهارات التدريب؟ وما فرص التطبيق والتقييم خلال الدورة؟

نشارك هنا رؤيتنا التعليمية وما نقدّره في رحلة تأهيل مدربات اليوغا، لتختاري تجربة تتوافق مع أهدافك وتطلعاتك المهنية.

ابدئي رحلة تطوير ينعكس أثرها على ممارستك ومهاراتك من داخل الدورة.دورة تأهيل مدربات أشتانغا–فينياسا يوغا التقليدية٣٠٠ ساع...
06/10/2026

ابدئي رحلة تطوير ينعكس أثرها على ممارستك ومهاراتك من داخل الدورة.

دورة تأهيل مدربات أشتانغا–فينياسا يوغا التقليدية
٣٠٠ ساعة تدريبية مكثفة تجمع بين المعرفة والتطبيق.

تعمّقي في نظام أشتانغا–فينياسا التقليدي، وتعلّمي منهجيات التدريب الأصيلة في اليوغا مع ذوي الخبرة، لبناء فهم أوضح للممارسة وتطوير قدرتك على التدريب بثقة.

تجربة تتجاوز تعلّم الوضعيات؛ تربط الحركة بالتنفس، والمعرفة بالممارسة، وتمنحك مساحة لتطوير الانضباط والدقة ومهارات تقديم الحصص. رحلة تحوّل مهني وشخصي تبدأ خلال التدريب وتنمو مع كل تطبيق.

معتمدة محليًا من معهد إعداد القادة بوزارة الرياضة.

١٣٠ ساعة نظرية | ١٧٠ ساعة عملية

حضوريًا في:
الرياض – جدة – مكة المكرمة – المدينة المنورة

خلال الفترة من نوفمبر ٢٠٢٦ إلى يناير ٢٠٢٧

للتسجيل والاستفسار:
الرياض | أكاديمية أثا
0531404051

جدة | أكاديمية زن زون
0533088498

مكة المكرمة
0565907104

المدينة المنورة
0560850540

استثمري في معرفتك، وعمّقي ممارستك، وطوّري مسارك كمدربة يوغا.

#يوغا

Address

Ash Shatii Dist
Jeddah
23415

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nouf Academy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nouf Academy:

Shortcuts

Share

Nearby clinics