دكتور سامر السيد طبيب طفلك .

Directions

دكتور سامر السيد طبيب طفلك . أساعد الأهل علي فهم صحة و نمو أطفالهم بشكل أعمق. الهدف تحويل المعرفة الطبية و التربوية إلي وعي يومي .

03/09/2026

🔥 لو ابنك اتحرق… تصرّف بسرعة، لأن التبريد المبكر قد يساعد.

أول حاجة تعملها، من دون تأخير:
💧 حط مكان الحرق تحت ماء جارٍ فاتر لمدة 20 دقيقة كاملة.

التبريد بالماء الجاري الفاتر قد يساعد على تقليل شدة الحرق وتخفيف الألم، لكنه لا يضمن نتيجة معينة أو يمنع المضاعفات في كل الحالات.

🚫 وبلاش:
معجون أسنان ❌
ثلج ❌
زيوت أو وصفات شعبية ❌

ولو الحرق كبير، أو عميق، أو في الوجه أو اليدين أو الأعضاء التناسلية → اتجه للطوارئ فورًا.

🎯 افتكر… التصرّف السريع والصحيح قد يساعد في تحسين التعامل مع الحرق، لكن بعض الحالات تحتاج تقييمًا طبيًا عاجلًا.

📚 المصدر: الهيئة البريطانية للحروق، التي توصي بتبريد الحرق بماء جارٍ فاتر لمدة 20 دقيقة في أقرب وقت ممكن.

27/08/2026

التبول اللاإرادي مش كسل… ومش عناد.

لو طفلك بعد سن 5 سنوات لسه بيبل السرير، أهم حاجة ما تلوموش ولا تحرجوه.

في أغلب الحالات، الطفل مش بيعمل ده بإرادته، وقد يكون للعامل الوراثي وتأخر نضج التحكم في المثانة أثناء النوم دور.

ممكن تساعده بخطوات بسيطة:
🔹 يدخل الحمام قبل النوم.
🔹 يقلل السوائل في آخر ساعة أو ساعتين قبل النوم.
🔹 والأهم… الدعم وعدم العقاب.

ولو المشكلة مستمرة، راجع طبيب الأطفال لتقييم الحالة؛ فقد يحتاج الطفل بعض الفحوصات حسب الأعراض، ومش كل الأطفال بيحتاجوا أدوية.

🎯 افتكر… الطفل بيعاني من المشكلة… مش هو المشكلة.

#الخبر

هل يحصل طفلك على احتياجه من الزنك؟ 🥩🥚الزنك من المعادن المهمة لنمو الأطفال، فهو يدعم المناعة، ويساهم في النمو الطبيعي، وا...
24/08/2026

هل يحصل طفلك على احتياجه من الزنك؟ 🥩🥚
الزنك من المعادن المهمة لنمو الأطفال، فهو يدعم المناعة، ويساهم في النمو الطبيعي، والتئام الجروح، كما يلعب دورًا في وظائف الدماغ والتعلم.

🥩 ومن أهم مصادره: اللحوم الحمراء، الدجاج، البيض، المأكولات البحرية، البقوليات، المكسرات والبذور ومنتجات الألبان.

💡 التنوع في الغذاء هو أفضل طريقة لتوفير احتياجات طفلك من الزنك، والمكملات لا تُعطى إلا عند الحاجة وتحت إشراف طبي.

#الزنك

هل يحصل طفلك على احتياجه من فيتامين أ؟ 🥕فيتامين أ مهم جدًا لنمو الطفل، فهو يساعد على الحفاظ على صحة العينين والرؤية، ويد...
20/08/2026

هل يحصل طفلك على احتياجه من فيتامين أ؟ 🥕

فيتامين أ مهم جدًا لنمو الطفل، فهو يساعد على الحفاظ على صحة العينين والرؤية، ويدعم المناعة ونمو الأنسجة والجلد.

🥕 ومن أهم مصادره: الجزر، البطاطا الحلوة، السبانخ، اليقطين، المانجو، صفار البيض ومنتجات الألبان.

💡 الأفضل أن يحصل الطفل على احتياجه من خلال غذاء متنوع ومتوازن، وتجنب إعطاء مكملات فيتامين أ دون استشارة طبيب الأطفال.

19/08/2026

🌡️ إمتى حرارة طفلك تكون خطيرة؟

كتير من الأمهات أول سؤال بيسألوه: «الحرارة كام؟»
لكن الأهم هو حالة الطفل وعلامات الخطر.

🚨 لازم يتكشف على الطفل بسرعة إذا:
🔹 أقل من 3 شهور وحرارته 38° أو أكثر.
🔹 حرارة مع طفح جلدي غريب أو بنفسجي لا يختفي بالضغط.
🔹 خمول شديد أو عدم تفاعل كالمعتاد.
🔹 الحرارة مستمرة أكثر من 3 أيام أو رجعت بعد ما اختفت.
🔹 صعوبة في التنفس، تشنج، أو رفض شرب السوائل.

افتكروا: الحرارة رقم… لكن حالة الطفل هي اللي تحدد الخطورة.

د. سامر | طبيب طفلك 👨‍⚕️

هل يحصل طفلك على احتياجه من فيتامين سي؟ 🍊فيتامين سي مهم لنمو الأطفال، ويساعد على دعم المناعة، والتئام الجروح، كما يساعد ...
16/08/2026

هل يحصل طفلك على احتياجه من فيتامين سي؟ 🍊

فيتامين سي مهم لنمو الأطفال، ويساعد على دعم المناعة، والتئام الجروح، كما يساعد الجسم على امتصاص الحديد.

🍓 من أفضل مصادره: البرتقال، الفراولة، الكيوي، الجوافة، الفلفل الحلو، البروكلي والطماطم.

💡 الأفضل أن يحصل الطفل على فيتامين سي من الغذاء المتنوع، ولا يحتاج معظم الأطفال إلى مكملات إضافية إذا كان نظامهم الغذائي متوازنًا.

#الأطفال #تغذية #الخبر

هل يحصل طفلك على احتياجه من فيتامين د؟ ☀️فيتامين د مهم جدًا لنمو الأطفال، فهو يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم والفوسفور...
15/08/2026

هل يحصل طفلك على احتياجه من فيتامين د؟ ☀️

فيتامين د مهم جدًا لنمو الأطفال، فهو يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم والفوسفور، ويدعم صحة العظام والأسنان والعضلات، وله دور مهم في وظائف المناعة.

يمكن الحصول عليه من التعرض المناسب لأشعة الشمس، ومن بعض الأطعمة مثل الأسماك الدهنية، صفار البيض، والأطعمة المدعمة بفيتامين د.

💡 لكن هل يحتاج طفلك إلى مكمل فيتامين د؟
الاحتياج يختلف حسب العمر، التغذية والتعرض للشمس، لذلك الأفضل تحديد الجرعة المناسبة مع طبيب الأطفال.

13/08/2026

لو ابنك شرب كلور أو أي منظف بالخطأ… أهم حاجة: أوعى تخليه يرجّع. 🚫

محاولة إحداث القيء ممكن تخلي المادة ترجع للمريء والفم مرة تانية، وتسبب إصابة أو حروقًا أكثر، خصوصًا مع بعض مواد التنظيف.

اعمل إيه؟
🔹 أبعد المادة عن الطفل.
🔹 احتفظ بالعبوة أو صوّرها، عشان الطبيب يعرف المادة وتركيزها.
🔹 ما تحاولش تخليه يرجع، وما تديلوش وصفات منزلية من نفسك.
🔹 تواصل فورًا مع الطوارئ أو مركز السموم للحصول على التعليمات المناسبة حسب المادة والكمية.

ولو الطفل عنده صعوبة في التنفس، قيء متكرر، خمول شديد، تشنج، أو فقدان الوعي → الطوارئ فورًا.

🎯 في حالات التسمم… التصرف الصح في أول دقيقة ممكن يصنع فرقًا.

✔️ معلومة موثقة

هل يحصل طفلك على احتياجه من الكربوهيدرات؟ 🍞🍌الكربوهيدرات هي مصدر الطاقة الأساسي للطفل، وتساعده على النشاط واللعب والتركي...
12/08/2026

هل يحصل طفلك على احتياجه من الكربوهيدرات؟ 🍞🍌

الكربوهيدرات هي مصدر الطاقة الأساسي للطفل، وتساعده على النشاط واللعب والتركيز والنمو.

لكن المهم هو اختيار النوع المناسب، مثل:
🌾 الشوفان والحبوب الكاملة
🍚 الأرز
🥔 البطاطا والبطاطس
🍝 المعكرونة
🍎 الفواكه

والأفضل أن نقدمها ضمن وجبات متوازنة مع البروتين والدهون الصحية.

الكربوهيدرات ليست عدوًا لطفلك… الاختيار والكمية هما الأهم.

#الكربوهيدرات

10/08/2026

من الأهرامات… درس في التنوع الغذائي

المصري القديم اعتمد في غذائه على مجموعة متنوعة من الأطعمة:
🌾 الحبوب والخبز
🫘 البقوليات
🐟 الأسماك ومصادر البروتين
🥬 الخضروات
🍇 الفواكه

واليوم، نفس الفكرة مهمة جدًا في تغذية أطفالنا:

مفيش طعام واحد يقدر يوفر كل احتياجات الطفل.
التنوع بين مجموعات الطعام المختلفة يساعد الطفل في الحصول على البروتين، والفيتامينات، والمعادن، والدهون الصحية والكربوهيدرات التي يحتاجها للنمو.

👶 مش المطلوب إن كل وجبة تكون مثالية… المهم إن غذاء الطفل على مدار اليوم يكون متنوعًا ومتوازنًا.

#الأهرامات

Address

Dalla Alkhober Hospital
Khobar

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when دكتور سامر السيد طبيب طفلك . posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share