PureVits

Call Directions Website Contact the practice

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from PureVits, Vitamins/Supplements, الرياض, Riyadh.

🌿 صحتك تبدأ باختيار واعٍ
💊 مكملات غذائية، فيتامينات وبروتينات
🩺 معلومات موثوقة وتوجيه صيدلاني
🛡️ متجر سعودي لبيع مكملات غذائية أصلية
🛍️ إكتشف منتجاتنا 👇
https://purevits.sa/
لتواصل واتساب 👇
https://wa.me/message/QS5ADJWMG2KGO1

01/11/2026

Biotin
وتساقط الشعر: هل تحتاج فعلاً إلى البيوتين؟

هل تحتاج فعلًا إلى Biotin لعلاج تساقط الشعر؟
البيوتين (Vitamin B7) أحد فيتامينات مجموعة B، وله دور في عمليات الأيض ووظائف الجسم الطبيعية.
الخلاصة:
ليس كل تساقط للشعر يحتاج إلى Biotin، والجرعة الأعلى لا تعني بالضرورة فائدة أكبر.

قبل اختيار مكمل للشعر، افهم السبب أولًا، ثم اختر بناءً على احتياجك.

احفظ الفيديو وشاركه مع شخص يفكر في استخدام البيوتين لعلاج تساقط الشعر.

PureVits
معلومات أوضح. اختيار أفضل.

#فيتامينات

28/10/2026

الحديد ليس حلاً لكل تعب…. اعرف السبب أولاً 🤔

هل تشعر بالتعب أو تلاحظ تساقط الشعر؟ هل يعني ذلك أنك تحتاج إلى مكمل الحديد؟

ليس بالضرورة.

🔬 متى نفكر في نقص الحديد؟

* عند وجود عوامل تزيد احتمالية نقص الحديد، مثل فقدان الدم أو زيادة الاحتياج.
* عند وجود أعراض تستدعي التقييم الطبي.
* عند ظهور نتائج فحوصات تدعم احتمال وجود نقص.

PureVits
معلومات أوضح. اختيار أفضل.

#الحديد

26/10/2026

تساقط الشعر لا يعني دائماً نقص فيتامين ؟ ما السبب

هل تعاني من تساقط الشعر؟ لا تفترض مباشرةً أن السبب هو نقص الفيتامينات.
تساقط الشعر قد يرتبط بعدة عوامل، منها:

🔹 نقص الحديد أو بعض العناصر الغذائية.
🔹 عدم الحصول على الاحتياجات الغذائية الكافية.
🔹 التغيرات الهرمونية واضطرابات الغدة الدرقية.
🔹 العوامل الوراثية وأسباب أخرى.

هل تحتاج إلى Biotin أو Vitamin D أو Zinc؟ ليس بالضرورة. اختيار المكمل المناسب يعتمد على سبب التساقط واحتياج الجسم، وليس على تجربة منتج عشوائيًا.

احفظ الفيديو، وشاركه مع شخص يعتقد أن كل تساقط للشعر سببه نقص الفيتامينات.

PureVits
معلومات أوضح. اختيار أفضل.

24/10/2026

تساقط الشعر؟ لا تبدء بالبيوتين قبل ان تعرف هذه النقاط 🤔

هل تعاني من تساقط الشعر وتفكر في تناول البيوتين (Biotin – Vitamin B7)؟
نقص البيوتين قد يرتبط بترقق الشعر وهشاشة الأظافر وتغيرات جلدية، لكنه نادر، ولا توجد أدلة كافية على أن تناول البيوتين الإضافي يحسن الشعر لدى كل من يستخدمه.
الخلاصة: افهم السبب، واقرأ الجرعة، وتعرّف على التحذيرات قبل اختيار المكمل.

احفظ الفيديو للرجوع إليه، وشاركه مع شخص يهتم بصحة الشعر.

PureVits
معلومات أوضح. اختيار أفضل.

#تغذية

22/10/2026

ما الفرق بين الفيتامينات والمعادن؟ |
🧬 Vitamins vs minerals ?

�

كلاهما من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم، لكنهما يختلفان في طبيعتهما ووظائفهما.

🔹 الفيتامينات (Vitamins): مركبات عضوية يحتاجها الجسم بكميات صغيرة، مثل:
• Vitamin D — فيتامين د
• Vitamin C — فيتامين ج
• Vitamin B12 — فيتامين ب12

🔹 المعادن (Minerals): عناصر غير عضوية يحتاجها الجسم لأداء وظائف حيوية، مثل:
• Iron — الحديد
• Zinc — الزنك
• Magnesium — المغنيسيوم

معرفة الفرق بينهما تساعدك على فهم احتياجات جسمك وقراءة ملصقات المكملات الغذائية بصورة أفضل.

تذكّر: الحاجة إلى المكمل تعتمد على احتياجك الغذائي وحالتك الصحية، وليس على نوع العنصر وحده.

احفظ الفيديو للرجوع إليه، وتابع PureVits للمزيد من المعلومات الصيدلانية المبسطة.

PureVits
معلومات أوضح. اختيار أفضل.

#فيتامينات #معادن

15/10/2026

هل تحتاج فعلاً إلى مكملات غذائية ؟ الحقيقة التي يجب أن تعرفها

هل تحتاج فعلًا إلى مكملات غذائية، أم يمكنك الحصول على احتياجاتك من الغذاء؟
الحقيقة أن المكملات الغذائية ليست ضرورية للجميع، واختيار المنتج المناسب لا يعتمد على الجرعة الأعلى أو كثرة المكونات فقط.
اختيار المكمل يبدأ بفهم احتياجك، ومراعاة حالتك الصحية ونظامك الغذائي، وليس باتباع الترند.

احفظ الفيديو للرجوع إليه، وشاركه مع شخص يختار مكملاته بناءً على الجرعة أو الشهرة فقط.

PureVits
معلومات أوضح. اختيار أفضل.

#فيتامينات

12/10/2026

هل مناعتك تحتاج إلى مكملات ؟ Vitamin C,D3 & Zinc

مع موسم الإنفلونزا، يتساءل الكثيرون: هل أحتاج إلى مكملات لدعم المناعة؟
فيتامين C وVitamin D3 والزنك تساهم في الوظيفة الطبيعية للجهاز المناعي، لكن هذا لا يعني أن الجميع يحتاج إلى تناولها كمكملات.
قبل الاختيار، تعرّف على احتياجك، وراجع الجرعة المناسبة، ولا تعتمد على المكملات وحدها.

افهم احتياجك أولًا، ثم اختر بوعي.

PureVits
معلومات أوضح. اختيار أفضل.

07/10/2026

كيف تختار Omega-3 جيد؟ 3 أشياء اقرأها على العبوة.
ليس كل منتج مكتوب عليه Omega-3 يعني أنك عرفت كل ما تحتاجه.

عند اختيار Omega-3، ابدأ بقراءة الملصق:

1. EPA
2. DHA
3. Serving Size
لا تكتفِ بكمية Omega-3 الإجمالية؛ انظر إلى كمية EPA وDHA التي تحصل عليها في الحصة، وانتبه إلى عدد الكبسولات أو حجم الحصة.

وفي هذا الفيديو طبقنا هذه القواعد على منتج حقيقي كمثال، بدل الاكتفاء بالمعلومات النظرية.
الهدف ليس اختيار المنتج الأعلى رقمًا، بل فهم الملصق واختيار ما يناسب احتياجك.

PureVits
معلومات أوضح. اختيار أفضل.

25/05/2026

تعب مستمر؟ خمول؟ آلام بسيطة في العضلات؟

قد تكون هذه العلامات مرتبطة بنقص فيتامين D، خصوصًا إذا كان تعرضك للشمس قليلًا.
لكن مهم جدًا: لا نعتمد على الأعراض فقط، لأن التعب والخمول قد يكون لهما أسباب مختلفة. الأفضل عمل تحليل إذا كانت الأعراض مستمرة.
للاستفسار عن فيتامين D وطريقة الاستخدام المناسبة، راسلنا واتساب واكتب: فيتامين D
Pure.vits
مكملات مختارة بعناية لدعم صحتك اليومية.

#خمول

13/05/2026

Vitamin D دعم داخلي لصحة الجسم والشعر
فيتامين D من العناصر المهمة لصحة الجسم، وعند وجود نقص قد يتأثر الجسم بشكل عام، وقد يظهر ذلك أحيانًا على صحة الشعر
لكن المهم جدًا:
لا يُستخدم فيتامين D عشوائيًا أو بجرعات عالية بدون معرفة مستوى النقص
الأفضل عمل تحليل Vitamin D، خصوصًا إذا كان التساقط مستمرًا أو مع وجود خمول، تعب، آلام عضلية، أو قلة تعرض للشمس
عند وجود نقص مثبت، قد يكون Vitamin D جزءًا مهمًا من روتين الدعم الداخلي للشعر والجسم

للاستفسار، وطريقة الاستخدام، راسلينا على واتساب الرابط في البايو واكتبي: فيتامين D

Address

الرياض
Riyadh
12242

Telephone

+966541418040

Website

https://purevits.sa/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PureVits posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.