09/12/2025
Self compassion
När du jobbar med dig själv, utforskar olika skrymslen i din inre värld, så kommer du även upptäcka saker som du ogillar, inte vill kännas vid osv. Osköna, messy delar som kanske ger dig både obehag och stresspåslag. Och wow, här finns det något…, kanske det värsta du någonsin stött på, men kanske också det hittills mest meningsfulla. Och när du gradvis börjar omfamna även dina mindre charmerande sidor märker du förmodligen att det blir lite mjukare, lite skönare att vara Du. Kanske märker du också att mötet med andra börjar ändras, blir lite varmare, behagligare - trots decemberkyla, mörker och regnrusk. Så, upp med volymen på Självkärlek och jobba vidare! ❤️
www.YouWell.se
