Vilka är öppettiderna?

Tisdag 18:30 - 19:45 Söndag 17:00 - 18:30

https://www.facebook.com/106145594631353/

Do Yoga i Åhus AB

Hem
Sverige
Åhus
Do Yoga i Åhus AB

Jag håller yogaklasser både för privatpersoner, företag och anordnar retreats.

29/05/2026

Ålayoga 2026 4-6 September 🧘🏼‍♀️☀️🧘🏼‍♀️

Datumen är nu satta till en av årets mest efterlängtade helger.
Ett exklusivt yogaretreat i en ålabod vid Äspetstranden – där havets rytm, stillheten och naturens enkelhet möter mjuk rörelse och djup återhämtning.

Under denna helg bjuds du in till en omsorgsfullt sammansatt upplevelse med dynamisk yoga, yinyoga, meditation, andningsövningar, reflektion och stunder av vila, bad och närvaro. Allt med fokus på att landa i dig själv och lyssna in: Vad behöver jag idag?
Platserna är begränsade och efterfrågan är stor.

Det här är mer än ett yogaretreat – det är en paus, en fördjupning och en investering i ditt välmående på en magisk plats.

Jag ser fram emot att få välkomna dig till en helg att bära med sig länge 🌊🧘🏼‍♀️

Grovt program:
Fredag 17-19
Lördag 8.30 -13
Söndag 8.30-13

Pris: 1995:- inkl. Frukost lördag och söndag
Earlybird 1795:- till och med 30/6

26/05/2026

Yogaretreat på Mallorca ☀️🧘🏼‍♀️☀️

Vi är en fin grupp människor som alla befinner sig på olika platser i våra utvecklingsresor. Det skapar något väldigt vackert. Här får vi mötas precis där vi är – stötta, lyfta och utmana varandra med öppenhet och närvaro.

Yogan är en stor del av resan. Ett sätt att stanna upp, landa i kroppen och förena kropp med sinne. Genom andetaget, rörelsen och stillheten skapar vi kontakt med oss själva på djupet.

Det är så fint att få bevittna hur mod, sårbarhet och gemenskap öppnar nya dörrar inom oss 🌿

Mallorca levererar magi, men den största resan sker inom varje deltagare ✨

24/05/2026

Första dagen på vårt självledarskaps & yoga retreat är här ✨
Ett mjukt andetag bort från vardagen.
Tid för stillhet, rörelse, reflektion och äkta möten.

Vi landar tillsammans – i kroppen, i naturen och i oss själva.
Så mycket värme, förväntan och lugn i luften redan nu 💛

13/04/2026

🌿 Ashtanga yoga – 8 onsdagar fram till midsommar 🌿

Ge dig själv en paus mitt i veckan.
Under 8 onsdagar får du landa i en dynamisk och meditativ yogapraktik där andetag och rörelse möts.

✨ Bygg styrka & smidighet
✨ Hitta lugn & fokus
✨ Skapa en vana som håller

📅 Start: 29 April - Onsdagar 19.45
📍 Hot yoga house Åhus
Pris 1500:-

Platserna är begränsade – boka din plats via DM 💛

02/03/2026

✨ HÄLSODAG – Holistisk hälsa inifrån och ut ✨
🗓 Söndag 19/4
🕒 Kl. 13.30–18.00

Efter den fina responsen från förra gången bjuder jag nu in till en ny eftermiddag där vi tillsammans utforskar vad hälsa verkligen är – på djupet.

Det här är en dag för dig som vill:
🌿 Fördjupa din förståelse för holistisk hälsa
🌿 Reflektera och dela i ett tryggt sammanhang
🌿 Fylla på med ny energi och inspiration
🌿 Ge kroppen och själen det den längtar efter

Vi samtalar om hälsa ur ett helhetsperspektiv – hur vi kan bygga vår kraft inifrån, genom våra tankar, vår livsstil, vår återhämtning och vår närvaro. Jag leder samtalet och delar det jag tror på när det gäller att stärka kroppen och skapa hållbar hälsa från grunden.

Under dagen får du också:
🧘‍♀️ Ett dynamiskt yogapass som väcker energi och flöde
🧘‍♀️ Ett lugnt och inkännande yinyogapass för återhämtning och djup vila
🥣 Egenbakat, näringsrikt mellanmål – gjort med omtanke för att ge kroppen det den behöver och mår bra av

Det här är mer än en yogadag – det är en stund för gemenskap, reflektion och påfyllning.

Känn in om det är din stund att vara med 💛

Din investering: 595:- inkl. fika

Varmt välkommen att anmäla dig via DM!

21/02/2026

✨ Följ med på ett magiskt retreat på Mallorca 23–30 maj ✨

Drömmer du om en paus från vardagen? En vecka där du får landa, andas, skratta och bara vara? Då är det här för dig.

I vackra Marratxí på soliga Mallorca hyr vi ett helt fantastiskt boende – bara för oss. En privat oas med egen pool, stor lummig trädgård och plats för både stillhet och gemenskap.

Under veckan får du:
🧘‍♀️ Yoga för både kropp och själ
🌿 Inspirerande föreläsningar
💫 Personlig utveckling & coaching
🥗 Näringsrik ayurvedisk kost
☀️ Tid för vila, reflektion och skratt

Boende, brunch och middag ingår – allt för att du ska kunna släppa taget om måsten och istället fylla på med ny energi.

Tänk dig morgonyoga i solen, långa samtal i trädgården, svalkande dopp i poolen och ljumma kvällar med god mat och gemenskap. En vecka där du får vara precis den du är – utan prestation, utan stress.

✨ Det här är din möjlighet att stanna upp och investera i dig själv.

Vill du veta mer?
Kommentera Mallorca så skickar jag all information – och ett erbjudande du inte vill missa 🤍

Platserna är begränsade. Kanske är det här veckan som förändrar mer än du tror. 🌿✨

14/02/2026

Jag tränar inte bara för kroppen.
Jag tränar för mitt liv.

Jag älskar att träna – allsidigt.
Styrka. Rörlighet. Kondition. Andning. Närvaro.

För mig är träning inte prestation.
Det är praktik.
En daglig påminnelse om vem jag vill vara.

När jag stärker kroppen stärker jag också mitt fokus.
När jag utmanar mig fysiskt bygger jag mental uthållighet.
När jag rör mig medvetet blir jag mer närvarande i allt annat.

Träningen påverkar hur jag:
– möter motstånd
– hanterar stress
– tänker
– känner
– lever

Den formar mitt tålamod.
Min disciplin.
Min energi.

Det handlar inte om hur jag ser ut.
Det handlar om hur jag lever.

Min träning är ett sätt att kultivera hela mitt mående –
mitt overall life.

🌿 Kropp. Sinne. Energi.

04/01/2026

Vinter/Vår-yoga – investera i dig själv! ✨🧘‍♀️

Vill du bygga styrka, rörlighet och energi under årets mörkare månader?
Den här klassen ger dig värme, flöde och fokus – perfekt för att landa i kroppen och fylla på med ny kraft vecka efter vecka

Plats: Hot Yoga Åhus
Tid: Onsdagar 19.45
Start: v.3 (onsdag) 15 tillfällen
Pris: 2700:- (180:-/tillfälle)

Ta plats på mattan, prioritera dig själv och skapa en stark och balanserad vinter/vår

Anmälan via DM, begränsat antal platser (4 platser kvar)

Varmt välkommen till en härligt yoga vår🥰🧘🏼‍♀️🥰

02/01/2026

Jag väljer att leva mitt liv efter karma.
Inte av rädsla för konsekvenser, utan av respekt för livet.

Det jag ger ut, kärlek, ärlighet och omtanke är det jag vill möta tillbaka.
Varje tanke, varje handling och varje ord lämnar ett avtryck.

När vi väljer att vara goda även när ingen ser, skapar vi en värld som känns tryggare, mjukare och mer äkta.

Nu kliver vi in i ett nytt år ✨
Jag önskar dig ett fantastiskt 2026, fyllt av god energi, rättvisa möten och karma som jobbar på din sida.

Sprid det du själv behöver. Låt karma göra resten 🤍

Adress

Åhus

Öppettider

Tisdag	18:30 - 19:45
Söndag	17:00 - 18:30

Webbplats

facebook.com

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Do Yoga i Åhus AB postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.