Serena Jöngren - instruktör och fysioterapeut

Serena Jöngren - instruktör och fysioterapeut Instruerar i Rörelse - för människor och hästar - tillsammans. Legitimerad fysioterapeut. Specie Jag är också diplomerad massör inom svensk klassisk massage.

Jag brinner för att utveckla nervsystemet, det system av nervtrådar som innefattar vår hjärna, våra muskler, våra sinnen, hjärta och känslor. Nervsystemet är alltså det som kopplar samman alla delar av oss som organismer. Utveckling av nervsystemet ger oss frihet, inte bara som individer, utan också genom att det möjliggör sammankoppling mellan vårt eget nervsystem med hästens! Ju mer finkänsliga

och sammansatta vi själva är, desto lättare kan vi koppla ihop oss med den så mycket känsligare och ärliga varelsen hästen. För att uppnå detta använder jag verktyg från min Fysioterapeututbildning, Akademisk Ridkonst, Frihetsdressyr, universitetsstudier i kognitionsvetenskap och hästens sinnen och beteende, Movement och det jag lär mig från mina hästar varje dag. Genom att träna sig själv och tillsammans med sin häst och med varandra, möjliggör vi en närmare relation och kommunikation med oss själva och hästen. Läs mer:
Min sida: https://serenajongren.wordpress.com/
Pluvinel: https://www.pluvinel.com/instructor/serena+jcbngren/24bbca5b-9335-4161-8f9b-7156e3cd4580
Fysioterapeutprogrammet: http://ki.se/selma/programme-syllabus/1FY15
Akademisk Ridkonst: http://knighthoodoftheacademicartofriding.eu/
Movement: http://www.idoportal.com/ och https://www.movementstockholm.se/

Jag utgår från Grindtorps Gård i Åkersberga norr om Stockholm, men kan även åka ut för kurser, lektioner eller massage. http://grindtorpsgard.se/

18/06/2026

Sirius ❤️‍🔥

I slutet av maj fick jag äran att hålla en heldagsworkshop om motorisk inlärning hos människor och hästar arrangerad av ...
17/06/2026

I slutet av maj fick jag äran att hålla en heldagsworkshop om motorisk inlärning hos människor och hästar arrangerad av Svenska Islandshästförbundet. har skrivit ett så fint referat från dagen 😍 Att få en hel dag med kunniga och kloka ridlärare och instruktörer, där vi tillsammans dyker ner i det enorma ämnet motorisk inlärning är helt fantastiskt. Som Sabina skriver: ”att lärande inte bara sker i huvudet, utan i hela kroppen och i relation till den miljö vi befinner oss i.” Och hur viktigt det är att undervisningen inte bara ska ge färdigheter för stunden, utan bygga kunskap, omdöme och förmåga att fatta kloka beslut tillsammans med hästen. Det är sånt jag brinner för!

Att få ha mycket teori med samtal och reflektioner tillsammans med praktik där vi får testa teorin med verkliga exempel är så otroligt värdefullt! Ändå skrapade vi bara på ytan under denna dag, men jag hoppas att det gav mervärde och inspiration till alla som deltog. Finns det intresse för fördjupning/fortsättning är det bara att höra av sig 😄👌

Känner du till en ridskola, förening, eller helt enkelt ett gäng med vetgiriga instruktörer/tränare/ridlärare som du tror skulle vara intresserad av en sådan här workshop? Tveka i så fall inte att kontakta mig! 🐴❤🤸

I slutet av maj fick jag äran att hålla en heldagsworkshop om motorisk inlärning hos människor och hästar arrangerad av ...
17/06/2026

I slutet av maj fick jag äran att hålla en heldagsworkshop om motorisk inlärning hos människor och hästar arrangerad av Svenska Islandshästförbundet. Sabina Anderberg har skrivit ett så fint referat från dagen 😍 Att få en hel dag med kunniga och kloka ridlärare och instruktörer, där vi tillsammans dyker ner i det enorma ämnet motorisk inlärning är helt fantastiskt. Som Sabina skriver: "att lärande inte bara sker i huvudet, utan i hela kroppen och i relation till den miljö vi befinner oss i." Och hur viktigt det är att undervisningen inte bara ska ge färdigheter för stunden, utan bygga kunskap, omdöme och förmåga att fatta kloka beslut tillsammans med hästen. Det är sånt jag brinner för!

Att få ha mycket teori med samtal och reflektioner tillsammans med praktik där vi får testa teorin med verkliga exempel är så otroligt värdefullt! Ändå skrapade vi bara på ytan under denna dag, men jag hoppas att det gav mervärde och inspiration till alla som deltog. Finns det intresse för fördjupning/fortsättning är det bara att höra av sig Svenska Islandshästförbundet 😄👌

Känner du till en ridskola, förening, eller helt enkelt ett gäng med vetgiriga instruktörer/tränare/ridlärare som du tror skulle vara intresserad av en sådan här workshop? Tveka i så fall inte att kontakta mig! 🐴❤🤸

Svenska Islandshästförbundet fortsätter att arbeta för att stärka kunskapen och sprida ökad förståelse för modern forskning och aktuella …

04/06/2026

”Jag vill kunna rida ut i skogen med min häst och att båda ska känna sig trygga och njuta av det”. Det var ett mål som uttrycktes på workshopen om nervsystemsreglering i praktiken. Det är inte ett så litet mål som vi kanske kulturellt anser, men det är möjligt och jag kan bara hålla med om att en sån sak faktiskt är magisk ❤️ Jag och GaiJin har nått dit genom att träna på att reglera mellan olika aktiveringsnivå och därmed kunna känna oss trygga i både högre och lägre energi och anspänning. Och såklart byggt upp många trygga och positiva upplevelser där jag bevisat för GaiJin om och om igen att jag fattar vettiga och rimliga beslut och att jag lyssnar och tar hennes beslut på allvar. Från en neurotisk, skenande häst till barbackaturer i grimma, det är banne mig inte så illa. Ibland behöver även jag påminna mig om att stanna upp och njuta av utsikten ✨❤️

Adress

Åkersberga

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Serena Jöngren - instruktör och fysioterapeut postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ