Klinikum

Klinikum Som kiropraktorer arbetar vi med led- och muskelrelaterade besvär i rörelseapparaten. Patienter kan söka för både kroniska och akut uppkomna symptom.

Som kiropraktorer är vi specialiserade på led-och muskelrelaterade besvär. Patienter kan söka för både kroniska och akut uppkomna symtom.

💙 Vilken dag på Österåkersmilen!Det bästa med lokala lopp är inte bara målgången — det är människorna längs vägen. Hejar...
29/05/2026

💙 Vilken dag på Österåkersmilen!
Det bästa med lokala lopp är inte bara målgången — det är människorna längs vägen. Hejaropen, nervositeten innan start, barn som springer med stolthet och alla som utmanar sig själva utifrån sina egna förutsättningar.
Vi är så glada över att få vara en del av ett sammanhang där rörelse handlar om gemenskap, hälsa och glädje — inte perfektion.
Och oavsett om du sprang snabbt, joggade lugnt eller tog dig runt steg för steg:
Du gjorde något bra för både kroppen och knoppen 🙌

Det är något speciellt med människor som vågar ställa sig på en startlinje.
Inte för att vinna.
Utan för att utmana sig själva.
För hälsan.
För gemenskapen.
För känslan efteråt.
Vi tror på rörelse som bygger människor starkare — både fysiskt och mentalt 💙
Och kanske är det just därför lokala lopp betyder så mycket.
De för människor samman.
Vi hoppas att ännu fler har möjlighet att delta nästa gång 🙌

Tack till alla arrangörer, funktionärer och deltagare som gör lokala lopp möjliga 💙

Vi leg.Kiropraktorer på Klinikum brinner för att hjälpa dig hitta en hållbar väg till rörelse & välmåmde, oavsett nivå!💙

Och ett extra hejarop till vår Martin Jarbeck & alla 🏃‍➡️🏃‍♀️‍➡️🏃‍➡️🏃‍♀️‍➡️💙 hurtiga Åkersberga löpare som ger sig ut på Stockholm 42,195 km imorgon kl.12:00👏👏😳🥳🌟

https://lokaltidningenkanalen.se/sport/jarbeck-bast-igen/710

Rörelseglädje, gemenskap och starkare hälsa – både fysiskt och mentalt 💙Löpning handlar om så mycket mer än tider och pr...
18/05/2026

Rörelseglädje, gemenskap och starkare hälsa – både fysiskt och mentalt 💙
Löpning handlar om så mycket mer än tider och prestation. Genom att delta i lokala lopp som Österåkersmilen & Strömingsloppet (Vaxholm) stärker vi inte bara vår egen hälsa och vårt självförtroende – vi bidrar också till det lokala föreningslivet och inspirerar barn och unga att göra rörelse till en naturlig del av vardagen.
I Lokaltidningen Kanalen delar våra Leg.Kiropraktorer Linn och Ida med sig av vanliga löparskador och hur du kan träna smart för att hålla hela vägen till start och mål. Med rätt återhämtning, styrka och balans kan löpningen bli en hållbar källa till både energi, gemenskap och mental styrka
Ta hand om kroppen, peppa varandra och stötta det lokala engagemanget – Hoppas vi ses på Österåkersmilen 🙌
Läs artikeln här: https://lokaltidningenkanalen.se/sport/fraan-loparboom-till-skadebekymmer/693?utm_source=chatgpt.com

Det är inte bara påta i trädgården som är en syssla många börjar med den här tiden på året. Nu när ljuset återvänder och...
27/03/2026

Det är inte bara påta i trädgården som är en syssla många börjar med den här tiden på året. Nu när ljuset återvänder och vägarna torkar upp är det många som snörar på sig löparskorna efter ett vinteruppehåll.🏃‍♀️
Känslan av att komma ut är svårslagen – men kroppen kan behöva lite tid att vänja sig igen.

Efter en lugnare period är det lätt att vilja göra för mycket för snabbt. Då kan små signaler som stelhet i vader, knän eller höfter smyga sig på.

Några tips för en skön start👇
• Börja i ett tempo som känns nästan för lätt
• Ge kroppen tid att återhämta sig mellan passen
• Lyssna på kroppens signaler – de brukar veta bäst

Löpning är ett bra träningsform, tar du det steg för steg får kroppen en chans att hänga med – och du kan njuta mer av varje löprunda💚

Och om något inte riktigt känns som det ska, så finns vi här och hjälper dig tillbaka till en bra känsla i steget!🙌

Happy Friday och trevliga helg!☀️

🌱 Våren är på väg – och med den kliar det i fingrarna att ge sig ut i trädgården!Känner du av stelhet eller smärta efter...
23/03/2026

🌱 Våren är på väg – och med den kliar det i fingrarna att ge sig ut i trädgården!

Känner du av stelhet eller smärta efter trädgårdsfixet? Vänta inte för länge med att ta hand om kroppen 🌿

Att påta i rabatter, rensa ogräs och kratta bort vinterns spår kan kännas både härligt och energigivande. Men visste du att just trädgårdsarbete är en vanlig orsak till rygg-, nack- och axelbesvär?

När vi går från en mer stillasittande vinter till ovana rörelser och belastningar ökar risken för stelhet och smärta. Framåtböjda positioner, tunga lyft och repetitiva rörelser kan snabbt sätta sina spår i kroppen.

👉 Några enkla tips för att njuta av trädgårdsarbetet utan besvär:
• Variera dina arbetsställningar
• Ta regelbundna pauser
• Börja lugnt och öka successivt

Vi finns här för att hjälpa dig hålla kroppen i balans – så att du kan njuta fullt ut av våren!☀️

Kiropraktorn tipsar❣️🤓🤧Stelhet och värk i kroppen efter förkylning?Helt normalt. Efter en infektion är immunförsvaret fo...
16/02/2026

Kiropraktorn tipsar❣️🤓

🤧Stelhet och värk i kroppen efter förkylning?
Helt normalt. Efter en infektion är immunförsvaret fortfarande aktivt - och kan ge:
🥊 Muskelvärk
🥊 Ledstelhet
🥊 Trötthet
🥊 Vandrande värk
🥊 Ömhet vid träning

Kroppen är i återhämtning 💛
✨Så hjälper du den:
✅ Mjuka rörelser varje dag
✅ Promenad i dagsljus (bonus: naturlig D-vitamin)
✅ Värme på stela muskler -veteklis eller varm dusch
✅Släck ner i tid och prioritera sömn
✅ Starta lugnt med träning -ca 50% intensitet är en bra början

Kom ihåg: det är kontinuitet över tid som ger hållbara resultat - inte att köra hårt direkt

Känns kroppen tung och pulsen sticker snabbt? Vila en extra dag.

Blev det ändå nackspärr eller ryggskott? Kom till oss så hjälper vi dig! Kiropraktisk behandling minskar stelhet, förbättrar rörlighet och släpper på muskelspänningar✨

Vi hjälper dig även med individuella råd för återgång till aktivitet🤓🙌

Välkommen till KlinikumDin kropp ska fungera i vardagen.Vi hjälper dig dit 💪🧠💆‍ Kiropraktor med helhetstänk
08/02/2026

Välkommen till Klinikum
Din kropp ska fungera i vardagen.
Vi hjälper dig dit 💪
🧠💆‍ Kiropraktor med helhetstänk

Välkommen till KlinikumMindre smärta. Bättre rörlighet. Vår behandling gör skillnad - på riktigt.💙📅Boka din tid nu
05/02/2026

Välkommen till Klinikum
Mindre smärta. Bättre rörlighet. Vår behandling gör skillnad - på riktigt.💙
📅Boka din tid nu

HELGÖPPET 7/2!På grund av högt tryck fyller vi på med lördagstider.Lördag 7/2 har du möjligheten att boka tid hos Filip ...
04/02/2026

HELGÖPPET 7/2!
På grund av högt tryck fyller vi på med lördagstider.

Lördag 7/2 har du möjligheten att boka tid hos Filip till kampanjpris ✨
Endast 990 kr (Ord. helgpris från 1 495 kr)

Perfekt tillfälle för dig som har svårt att komma loss i veckan – boka en behandling som ger resultat!

⚠️ OBS! Begränsat antal tider – först till kvarn!
👉 Se lediga tider online eller ring 08-55 00 55 55

Välkommen till Klinikum!Smärtfri rörelse börjar här. Behandling hos oss gör skillnad i din vardag.Boka din tid idag 📞08-...
01/02/2026

Välkommen till Klinikum!
Smärtfri rörelse börjar här. Behandling hos oss gör skillnad i din vardag.
Boka din tid idag
📞08-55 00 55 55
💻 www.klinikum.se/onlinebokning

Välkommen till KlinikumOnt i rygg eller nacke? Vi hjälper dig tillbaka till en kropp som fungerar som den ska. Boka din ...
29/01/2026

Välkommen till Klinikum
Ont i rygg eller nacke? Vi hjälper dig tillbaka till en kropp som fungerar som den ska. Boka din tid idag.
www.klinikum.se/onlinebokning

Adress

Kungsängsbryggan 6
Åkersberga
18453

Öppettider

Måndag 09:00 - 17:00
Tisdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 07:00 - 17:00

Telefon

+46855005555

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Klinikum postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ