22/08/2026
🍃 Ge dig själv en dag för återhämtning, lymf-kunskap och påfyllning 🙏
Varmt välkommen till en inspirerande hälso- och välbefinnandedag i natursköna Lunnedet utanför Karlskoga 🌳
Det här är en dag skapad helt för din skull 💚
Upplever du att sociala medier svämmar över av tips om lymfsystemet utan att det känns helt glasklart?
Under dagen reder LymfLina ut begreppen och ger dig trygg och praktisk kunskap du faktiskt har nytta av i vardagen.
👉 Det här väntar dig under dagen:
🍃 Inspirerande lymfföreläsning: LymfLina förklarar hur ditt lymfsystem fungerar, varför ett gott flöde är nyckeln till välmående och vad du själv kan göra för att stärka det på bästa sätt - den viktiga egenvården för lymfsystemet.
🍃 Mjuk yoga & medveten närvaro: Enkla övningar som utförs stående eller sittande – perfekt för att väcka rörelse och landa i kroppen.
🍃 Andning & meditation: Guidade övningar som hjälper dig att gå ner i varv och koppla på ditt lugna nervsystem.
🍃 Skogsvandring: En lugn och meditativ promenad längs fina, preparerade stigar i Lunnedets vackra natur. Promenaden är kort.
🍃 Vällagad mat: Vi bjuder på god fika samt en näringsrik lunchbuffé. Maten är helt fri från gluten, mjölk och kött.
🍃 Vi avslutar dagen tillsammans med en frågestund i stillhet - här har du möjlighet att ställa frågorna du fungerar över.
Du behöver inte ta med dig något särskilt – allt du behöver för en bekväm dag finns på plats.
👉 PRAKTISK INFORMATION:
Dag: 12/9
Tid: Kl. 09.00–16.00
Plats: Lunnedet (Karlskoga)
Pris: 980 kr (inkluderar en heldag med lymfföreläsning, yoga, guidning, lunchbuffé och fika)
Anmälan & Betalning
Boka din plats via TimeCenter:
Sök på - MÅ gott - Din Friskvårdsstudio
Skrolla ner till - KURSER/PASS
Skrolla ner till datumet - Lördag 12 september
- Boka din plats
Varmt välkomna
Monica & LymfLina 🤗
MÅ gott - Din friskvårdsstudio
