03/08/2026
Sommartips från vår fysio Hanna ☀️
Detta behövs :
*2 långa tejpbitar
*1 kort tejpbit
*Runda hörnen innan du applicerar tejpen så fäster den bättre
*Applicera på torr och ren hud
*Följ videon steg för steg för rätt placering och lagom sträckning av tejpen
Kinesiologitejp kan ge stöd och öka komforten men den ersätter inte medicinsk bedömning eller behandling vid skada eller besvär