1 Hälsa

05/10/2026

#

02/10/2026

Jag leder skogsbad varje 🌿vecka, flera dagar iveckan. Utanför Göteborg, där tempot sänks och telefonen får vila.

Tider finns att boka på min hemsida 1halsa.se🌿

Varmt välkommen
Catrine Stenborg 🌿

25/09/2026

🌿 PLATSER FINNS KVAR – MÅNDAG 28 SEPTEMBER 🌿

Dagsretreat i tystnad hos 1 Hälsa

En hel dag för återhämtning, stillhet och vila. 🤍

Vi varvar tiden mellan skogen och min varma, harmoniska lokal inomhus – så retreaten passar fint även nu när hösten är här. 🍂🌲

Under dagen varvar vi skogsbad och stillhet med mjuk rörelse, vila och ett värmande fotbad.

🥣 Sopplunch och fika ingår.

Här behöver du inte prestera, prata eller vara social.
Du får bara vara.

🕊️ Måndag 28 september
⏰ Kl. 9.00–16.00
🌿 Alvhem
💚 Pris 1 390 kr/person
🤍 Några platser finns kvar

Läs mer och boka på 1halsa.se

Varmt välkommen
Catrine | 1Hälsa

23/09/2026

SKOGSBAD
Enkelt att boka på min hemsida 1halsa.se
Fredag 24 sept kl 10.00 -13.00 16.30 - 19.30
Lördag 25 sept kl 10.00 -1300
Varmt välkomna 🌸🌿🌸
Catrine Stenborg

21/09/2026

🍂 Grillkåtan välkomnar hösten 🔥

Nu när hösten kommer blir grillkåtan en alldeles särskild plats hos mig på en 1 Hälsa

Under mina dagsretreater och teambuilding samlas vi här kring elden, värmer oss, äter något gott och låter samtalen få ta plats.

Ibland blir det härliga samtal och skratt.
Ibland får vi bara sitta tillsammans i tystnad och lyssna till elden. 🔥🌲

En plats för värme, gemenskap och återhämtning, precis så som hösten får vara. 🍂

Varmt välkommen till 1 Hälsa i Alvhem 🤎

16/09/2026

🌿 Hos 1 Hälsa är det alltid hembakat 🌿

När du kommer på skogsbad eller dagsretreat bjuder jag alltid på något hembakat.

Och tycker du om något du får smaka, så delar jag självklart gärna med mig av receptet. 😊

Kanske hittar du en ny favorit att baka hemma. 🤎🌿

13/09/2026

🌿 En del av min vision med 1 Hälsa

Jag har länge haft en tanke om att låta lokalt hantverk få ta plats här hos mig.

De här vackra kopparna är skapade av Marie i Skepplanda – gjorda för hand, med omsorg och hjärta. 🤍

För mig är det något alldeles särskilt med saker som någon har skapat själv. Man känner historien, handen och omtanken bakom.

Min önskan är att så småningom kunna erbjuda mer lokalt hantverk och keramik hos 1 Hälsa – sådant som passar platsen, naturen och känslan här.

Små saker skapade med hela hjärtat. 🌿

08/09/2026

🌿 TA EN PAUS – BOKNINGSBART VARJE DAG 🌿

Hos 1 Hälsa i Alvhem kan du boka:

🌲 Skogsbad
🌿 Dagsretreat
🤍 Dagsretreat i tystnad

En stund för återhämtning, stillhet och ny energi – i en lugn och naturnära miljö.

✨ Bokningsbart varje dag
Läs mer och boka på 1halsa.se

Varmt välkommen 🌿
Catrine | 1Hälsa

1 Hälsa - Catrine Stenborg
Skogsbad - dagsretreat - dagsretreat i tystnad. Teambuilding för företag & grupper. Bokningsbart varje vecka - åretrunt. Egen skog och lokal. Se tider och boka enkelt på min hemsida 1halsa.se

27/04/2026

Öppettider vecka 17
Skogsbad 3 Timmar 🌿

Onsdag 29/4
kl 9.00 - 12.00
Kl 13.00 - 16.00
Kl 17.00 - 20.00

Torsdag 30/4
Kl 9.00 - 12.00
Kl 13.00 - 16.00
Kl 17.00 - 20.00

Fredag 1/5
Kl 10.00 - 13.00

Kostnad 390kr fika ingår
Seniorspecial: 100kr rabatt för dig som är 65 +

Varmt välkommen och boka
På boka direkt

https://www.bokadirekt.se/places/1halsa-58680

Eller kontakta mig.
0768517909

Mer information på min hemsida
1halsa.se

Catrine Stenborg 🌿