Arctic AyurVeda

Hem
Sverige
Arjeplog
Arctic AyurVeda

Välkommen till Arctic AyurVeda. Här jobbar jag fokuserat på välbefinnande i olika former. Massage mm. Du kan betala med kort, kontant eller med swish.

På Arctic AyurVeda är vår målsättning att du ska må bra i både kropp och själ och att du finna din optimala balans i vardagen. Grunden i verksamheten är det indiska hälsosystemet Ayurveda. Utbudet är brett av läkande behandlingar för hela din kropp, knopp och själ. Förutom Ayurvedisk hälsorådgivning och olika ayurvediska behandlingar erbjuder vi också klassisk massage, aromatouch technique massage, healing, Personlig coaching med Kbt/Act, mm. Tider för hälsorådgivning och behandlingar/massage bokas enklast på bokadirekt.se
Du kan även ta kontakt via maila på [email protected],
eller ring på 070-55 404 55, eller kontakta via Facebook. Vardagar från kl 08:30 till 17:00 ( vissa dagar fram till kl 19:00)

Butiken öppen tisdag 15-17 och torsdag 12-17.
Övrig tid tar vi emot behandlings kunder, som vanligt måndag till fredag. Vi erbjuder även kurser för egenvård, steg 1 - 3 inom Ayurvedan.

17/08/2026

💟Det är 2,5 vecka kvar tills vi kör igång årets första yoga grupp.
👉Alla platser är bokade i dagsläget.
Finns det fler intresserade än platser så är det bra att ändå anmäla sitt intresse, så man får en bättre överblick. 🥰

11/08/2026

🌵Vaginal torrhet kan vara riktigt besvärligt!🌵
Det är vanligt, särskilt efter klimakteriet (östrogenbrist), men kan också uppstå vid amning, vissa läkemedel, stress, hormonella rubbningar eller irritationskänslighet.
🌵Vanliga symtom
Torrhetskänsla, klåda, sveda, irritation och smärta vid samlag eller urinering. Slemhinnan kan bli tunnare och skörare.

🍀Holistiska/naturliga alternativ
Dessa kan lindra mild–måttlig torrhet och fungerar som komplement (inte ersättning för medicinsk bedömning):

👉 Havtornsolja (omega-7) – oralt tillskott. Kliniska studier visar förbättring av vaginalslemhinnan hos postmenopausala kvinnor.

👉 Shatavari (Asparagus racemosus) – Ayurvedisk ört som traditionellt används som kvinnlig tonic. Innehåller fytoöstrogener och har i moderna studier visat minskning av vaginal torrhet, förbättrad lubrikation, libido och andra klimakteriesymtom. Tas oftast som pulver, kapslar eller extrakt.

👉 Istället förr tvål använd kokos.

👉 Havtornspulver (ibland med mjölksyrabakterier och fibrer) just för att stödja slemhinnorna i luftvägar, mage/tarm, urinvägar och underliv. De lyfter fram att hela bäret mals till pulver så att även oljorna från fröna blir tillgängliga, och att havtorn är rikt på:
• Omega-3, -6, -7 och -9
• Vitamin C, E, A och andra antioxidanter
• Mineraler och flavonoider

💞Återkoppla gärna om du har ytterligare tips på något naturligt som kan hjälpa 💞

10/08/2026

🍀Favoriter åter i butiken!🍀

🌸 Fuktighetskräm Ros från Lendelundens Roots of Love
En lätt och behaglig kräm med doft av äkta ros. Innehåller sheasmör, solrosolja och E-vitamin. Ger fin fukt och passar de flesta hudtyper. Veganvänlig och svensk. 95kr

🌿 Crearome Perillaolja – kallpressad & ekologisk, 104kr
En riktigt bra olja! Kallpressad från perillafrön med hela 60–65 % omega-3 – mer än linolja och med bättre hållbarhet.
Bra både som kosttillskott och till huden. Den är torr, ger elasticitet och passar särskilt känslig och mogen hud.
✅ Ekologisk
✅ Veganvänlig
✅ E-vitamin tillsatt
Ta en tesked om dan eller smörj in huden. Förvara svalt efter öppning. Enkel och effektiv! 💚

🌸 Änglaolja White Lotus – hud- & massageolja från Senses by Nature
En ljuvt doftande olja baserad på ekologiska oljor som jojoba, mandel, solros och avokado. Mjukgör och vårdar huden som en kroppslotion – perfekt både efter duschen och som massageolja.
✅ 99 % ekologiska råvaror
✅ 100 % naturlig
✅ Veganvänlig
✅ Fri från konserveringsmedel
Svensk tillverkad och certifierad naturkosmetik. 79kr

🧂 Crearome Bittersalt – kicka igång kroppen!
Trötta, stela och ömmande muskler? Då är det dags för bittersalt!
Naturligt magnesiumsulfat som ger riktig boost i badet, fotbadet eller som omslag. Huden blir mjukare och håret mår också bra.
Häll i, luta dig tillbaka och känn hur spänningarna släpper. 74kr

06/08/2026

🍀Går du i tankar på att byta bort ditt vattenkärl?🍀

🌟Har du provat att låta ditt vatten sova i koppar över natten?
🌟I Ayurveda kallas det Tamra Jal – och det är en av de äldsta, enklaste hälsoritualerna som finns. I tusentals år har människor fyllt kärl av ren koppar på kvällen och druckit vattnet på morgonen. Inte för att det är trendigt. Utan för att det fungerar.
🌟När vattnet vilar i koppar händer något stilla och kraftfullt: Det tar upp fina kopparjoner som ger vattnet liv.
🌟Det sägs balansera kroppens tre energier – Vata, Pitta och Kapha.
Det väcker matsmältningselden (Agni) så du tar upp näring bättre.
Det stöder leverns och njurarnas naturliga reningsarbete.
Och många beskriver en märkbar känsla av klarhet, lätthet och vitalitet redan efter några dagar.
🌟Koppar har dessutom en naturlig förmåga att hålla vattnet rent från bakterier – något som modern forskning också bekräftar.
🌟Det är inte en mirakelkur.
Det är en mjuk, daglig gest som påminner kroppen om sin egen intelligens.
🌟Så här gör du: Fyll din rena kopparflaska på kvällen.
Låt den stå över natten.
Drick 1–2 glas på fastande mage.

Obs: Undvik om du har Wilsons sjukdom, allvarlig lever- eller njursjukdom, eller är gravid/ammande utan att ha rådfrågat. Sur dryck (citronvatten etc.) ska aldrig förvaras i koppar.
Ibland börjar den bästa hälsovanan inte med något komplicerat.
🍀💚Bara med rent vatten… och en flaska som har varit människans följeslagare i årtusenden.🍀💚

Rymmer 950ml Pris 425kr

06/08/2026

🌸Maharishi Chyavanprash🌸

Klassisk ayurvedisk rasayana-jam med amla och 40+ örter.
-Stärker immunförsvaret, ger energi & uthållighet, stöder andning och matsmältning. -Antioxidantrik och föryngrande.
-Traditionell tonikum för vitalitet, fokus och långsiktig hälsa. 1–2 tsk dagligen.

🍀💚Stärkande och renande effekter. 🍀💚

Dryg 450gr pris 425kr

🌟Sammanfattningsvis🌟
På sanskrit betyder Rasayan/Rasāyana främst ett föryngrande elixir eller den ayurvediska vetenskapen om rejuvenering och långt liv.

21/07/2026

👏🏻Nyhet! 🌸Rea i butiken och nya varor inkomna. 🌸

🍀20% på Vitaminer från Holistic
🍀 Garshan silkeshandskar för torrmassage ord 345kr nu 276kr (ett måste att ha i sin ägo, vilket man vet när man väl provat) 😃

🌻Garshan (Garshana) massage är en ayurvedisk torr-massage med silkeshandskar/borste.🌻

🍀Varför så bra?
• Stark lymfdränage & detox – tar bort slagg och toxiner.
• Ökar blodcirkulation, värmer kroppen och ger energi.
• Exfolierar huden → finare lyster, mindre celluliter.
• Balanserar Kapha (minskar tröghet, svullnad och fett).
• Enkel, snabb och uppiggande morgonritual.
Perfekt för dig som vill känna dig lättare och piggare utan olja.

🍀bokningarna fylls på och bokas enklast på Bokadirekt.se

🍀Loppis fortsätter till mitten på augusti.

🍀Välkommen in!
Öppet när flaggan sitter ute, samt tisdag och torsdag 12-17

13/07/2026

🍀Vill du följa med oss till Indien i höst? Kika in på www.arcticayurveda.info/nyheter
🍀Från idag och 4 veckor framåt tar jag semester måndagar och fredagar. V29-32
Öppet tisdagar, onsdagar och torsdagar som vanligt.
🍀Yogan från 3/9 är fullbokad.
🍀Steg 2 utbildningen i Ayurveda (egenvård) blir i Slagnäs den 3-4 oktober
🍀Intresset ökar för att lära sig koka Ghee, meddela ditt intresse.

🌸Sommaren är en tid att samla kraft. Ge dig själv tid att finna ditt inre lugn. Ett lugn som gör att du kommer i kontakt med dig själv och gör att du kan reflektera över vad du innerst inne vill och längtar efter.

Önskar er en fin sommar
🌸🕊️💞🕊️🌸
Anncha

05/07/2026

Söndagstips!
En tid för egenomsorg. Avnjuter ett fotbad vilket jag vill rekommendera.
Tar bort värken, svullnad, bra vid förkylning mm och fötterna blir som nya.

Mitt fotbad med:
En dl Bittersalt, 2 rågade msk bikarbonat, 2-3 msk riven ingefära, 1 pressad citron, timjan
Hett vatten i ca 25 min.
Lyssna på avslappnande musik och vilken härlig känsla!
Tacksam över mitt beslut , ha en fin vilodag 💞

Bittersalt, bikarbonat, ingefära och timjan finns i butiken.
Har du badkar och värk, kom in så berättar jag mer.

Adress

Storgatan 1F
Arjeplog
93831

Telefon

+46705540455

Webbplats

http://www.arcticayurveda.info/, https://bokadirekt.se/places/arctic-ayurveda-55521

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Arctic AyurVeda postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.