Dragonfly Studio

20/05/2026

Sommaryoga varje ons kl. 18:30 under maj & juni i studion i Avesta

Nina Hillerström blandar yogastilar i studions sommarklasser och anpassar klasserna efter dig som deltar. Du kan förvänta dig en blandning av Hatha, Forrest, Yogaflöden, Yin och Mindfulnessövningar.
Ingen tidigare erfarenhet behövs.
Studion har alla hjälpmedel och mattor.

200kr/klass. Betalning online eller via Swish på plats men se till att boka din plats

Studerande:100kr/klass. Välj betalning på plats när du bokar.

Boka: www,

Varmt välkommen till Dragonfly Studio! Här guidas du av internationellt erfarna lärare i en unik miljö i Avesta, Dalarna.

17/05/2026

🌼Sommaryogan startar på ons 18:30.🌼

Praktisera med Nina varje ons under maj och juni. Kom när det passar dig.

Boka: https://www.dragonflystudio.se/bokaklass

Vad kan du förvänta dig? Nina Hillerström blandar yogastilar i studions sommarklasser och anpassar klasserna efter dig som deltar. Du kan förvänta dig en blandning av Hatha, Forrest, Yogaflöden, Yin och Mindfulnessövningar. Ingen tidigare erfarenhet behövs.

Studion har alla hjälpmedel och mattor.

15/05/2026

Varmt välkommen till en magisk yogadag i vårt nya retreatcenter utanför Hedemora.
⭐️15 aug öppnar vi dörrarna till vår magiska oas i Klosters gamla skola, vid Klosterån, intill naturreservat Kloster.

Läs mer & boka: https://www.dragonflystudio.se/summerbliss

11/05/2026

www.dragonflystudio.se

08/05/2026

Obs att helgens Yang to Yin- klass är flyttad till sön pga Fornbydagen.

Vill ni se mig imorgon lördag varmt välkommen till elevutställningen på Fornby Folkhögskola.

/Nina

Boka söndagens klass:

27/04/2026

🌸Tack till alla som deltog igår och hoppas att workshopen Återhämtning gav mersmak.🌸

Att fortsätta på hemmaplan och i studio. Det kräver lite disciplin, särskillt i början. Så att man tar sig till mattan helt enkelt.

För momentum och för att inspirera dig som deltog att fortsätta bjuder jag dig på kvällens Yin-klass där vi kommer att repetera en av positionerna i Restorative som vi bröt ner igår.

Skicka mig ett sms så bokar jag in dig:
070317 22 21.

Finns det platser kvar kan du med terminskort som deltog igår bjuda med en vän.

För välmående!
Nina

20/04/2026

❣️Specialevent: Återhämtning - sön 14:00-17:30. Några få platser kvar.

Många gör mycket för sin hälsa men känner sig ändå inte i balans, till freds. Man känner stress, har obalanser i kroppen och kanske sömnsvårigheter. Varför är det så? Det konstanta görandet och planerandet bidrar till sk. yang-energi i kroppen. Allt vi gör; ex. tränar, jobbar, handlar, planerar, talar, scrollar och kommenterar på sociala medier bidrar till yang. Enkelt beskrivet så behöver yang yin-energi för att kunna integreras. Syftet med den här söndagseftermiddagen är att inspirera dig och ge dig verktyg som bidrar till att allt det du gör kan integreras i kroppen, för bättre balans. Verktyg du tar med i din vardag.
Nyfiket utforskar vi mjuka rörelser i syfte att hitta in i kroppen för att sedan kliva in i vilsamma tekniker för återhämtning. Allt för att få kontakt med en mer balanserad livskraft.

Varmt välkommen till en ljuvlig söndag i återhämtningens tecken!

Läs mer här: https://www.dragonflystudio.se/events

Boka: https://www.dragonflystudio.se/bokaklass

11/04/2026

Hitta tillbaka till kroppen.
Skapa balans✨
Söndagen den 26 april erbjuder jag en skön eftermiddag med tema Återhämtning
Varmt välkommen!
Du kan läsa mer om eventet på www.dragonflystudio.se
Länk i bio⬆️

06/04/2026

Yoga med Nina under påsklovsveckan.🐣

Tis 7 april 18:00 Forrest-yoga
Lör 11 april 10:00 Yang to Yin

Mer om våra klasser & bokning:

Varmt välkommen till Dragonfly Studio! Här guidas du av internationellt erfarna lärare i en unik miljö i Avesta, Dalarna.

10/03/2026

Ta del av alla våra klasser tom 16 maj!
Feel good✨