Mie’s Balans - Allergikliniken i Avesta

15/08/2026

Massagedag i Hökberg, Ultravasan med Team Massage

14/08/2026

Cellsaltsanalytiker med Iren Svensson i Örebro.

”När det vita slemmet tynger och sorgen stannar - löser Kalium chloratum upp och låter vävnaden andas igen.”

”När känslorna blir sega och tankarna går öppnar Kalium chloratum vägen för rörelse och försoning.”

Vill du veta mer? Hör av dig till mig 🤗

09/08/2026

08/08/2026

Piercing i Avesta!
boka din tid via www.miesbalans.se eller sms 💬 till 073-6770944.

07/08/2026

Idag och imorgon lördag finns jag och Tema Masage på Cykelvasan, är du i Mora är du varmt välkommen och komma på massage😊

Få en snabbare, bättre och skönare återhämtning. Passa på att unna dig en massagebehandling efter målgång. Sommarveckan 2026 Efter mil av prestation, kraft och fokus är det dags att ge kroppen den återhämtning den förtjänar. Under Vasaloppets sommarvecka finns Team Massage på plats fö...

11/07/2026

Ledig behandlingstid på måndag 13 juli kl 15.00, boka via www.miesbalans.se

01/07/2026

🌿 Mat som förenar – en lärdom från Katmandu 🇳🇵

När jag vandrade genom gatorna i Katmandu möttes jag av färger, dofter och människor som sålde sin mat direkt på gatan. Färska grönsaker, frukter, kryddor och enkla råvaror – ofta odlade lokalt och sålda av personen som själv tagit hand om dem.

Mitt bland stadens puls satt äldre kvinnor med sina grönsaker utlagda på marken. Fruktbutikerna lockade med sina färger och längs gatorna pågick livet i ett lugnare tempo än vad vi ofta är vana vid.

Det fick mig att fundera över vår relation till mat.

I vår del av världen handlar mat ofta om kalorier, dieter, regler och stress. Men här påmindes jag om något annat – att mat också är gemenskap, närvaro, tacksamhet och respekt för naturens gåvor.

På Mies Balans ser jag ofta hur kroppen påverkas när vi tappar kontakten med dessa grundläggande behov. När vi äter i stress, glömmer att lyssna på kroppen eller väljer bort återhämtningen.

Balans handlar inte om perfektion.
Balans handlar om att ge kroppen det den behöver, njuta av maten medvetet och känna tacksamhet för det som finns på tallriken.

Nepal påminde mig om att det enkla ofta är det mest värdefulla.

🥭 Ät med närvaro.
🥒 Välj det som ger energi.
🌿 Lyssna på kroppens signaler.
🙏 Var tacksam för det du har.

Ibland finns de största hälsolärdomarna inte i böcker eller behandlingar – utan på en liten gata någonstans i världen.

💛 Mies Balans


🌿✨

21/06/2026

Katmandu, Nepal 🌏 – en påminnelse om livet

Under mina dagar här i Katmandu fascinerades jag av något så enkelt som cyklar.

Inte de moderna cyklarna vi ser hemma, utan cyklar som bär enorma lass – säckar, frukt, gasflaskor och hela människors försörjning. Vissa såg nästan omöjliga ut att få fram, men ändå rullade de vidare genom stadens gator.

När jag stod och betraktade detta slog det mig hur lika vi människor är.

Vi bär också våra lass. Ansvar, bekymmer, sorg, förväntningar, stress och ibland gamla känslomässiga bördor som vi burit så länge att vi nästan glömt att de finns där.

I mitt arbete på Mies Balans möter jag ofta människor som blivit så vana vid sina bördor att de inte längre märker hur tungt de har det. Kroppen börjar tala genom spänningar, trötthet, oro eller värk.

Bilderna från Nepal blev en stark symbol för mig. De påminde mig om att vi inte alltid behöver bära allt själva. Ibland behöver vi stanna upp, se över lasten och fråga oss:

✨ Vad är mitt att bära?
✨ Vad kan jag släppa taget om?
✨ Vad skulle ge mig mer balans och lätthet i livet?

Tacksam för alla möten, insikter och den livsvisdom som resor kan ge.

💛 Mies Balans

07/06/2026

Finns en ledig tid imorgon måndag kl 10, boka via www.miesbalans.se