Vilka är öppettiderna?

Måndag 07:00 - 22:00 Tisdag 07:00 - 22:00 Onsdag 07:00 - 22:00 Torsdag 07:00 - 22:00 Fredag 07:00 - 22:00 Lördag 07:00 - 22:00 Söndag 07:00 - 22:00

Rosies friskvård

Hem
Sverige
Bjuråker
Rosies friskvård

Jag heter Rose-Marie Norlin, jag är diplomerad friskvårdsmassör och jag driver Rosies friskvård.

01/09/2026

🍂 1 september – hösten är här! 🍂

Nu börjar en ny årstid – en tid för återhämtning och lugn❤️

Känner du dig stel i nacke och axlar, har ömma muskler eller vill ge dig själv en stunds avkoppling? Då är en massage precis vad kroppen kan behöva.

✨ Massage kan hjälpa till att:

🤎 Minska spänningar och värk
🤎 Öka blodcirkulationen
🤎 Främja återhämtning
🤎 Ge ny energi och minska stress

Välkommen att boka en välgörande behandling hos mig på Rosies Friskvård.
Låt hösten börja med omtanke om dig själv. 🍁

💚 Boka din tid redan idag – jag ser fram emot att ta hand om dig!

www.boka.se/rosiesmassage

28/08/2026

⭐️ Medicinsk Laserterapi ⭐️

💥 Lider du av smärta, värk eller inflammation?

Medicinsk laserterapi stimulerar kroppens egen läkningsprocess på cellnivå och kan bidra till snabbare återhämtning, minskad smärta och ökad rörlighet.

✨ Behandlingen kan hjälpa vid både akuta och långvariga besvär, till exempel:
• Ryggskott
• Nackspärr
• Fotstukning
• Diskbråck
• Triggerpunkter
• Hälsporre
• Karpaltunnelsyndrom
• Piriformissyndrom
• Tennis- och golfarmbåge
• Löparknä
• Artros
• Reumatism
• Bihåleinflammation
…och många andra besvär.

💚 Du kan boka:
• Endast medicinsk laserterapi
• Massage med laserterapi som tillägg

❓Hur många behandlingar behövs?
Det varierar beroende på dina besvär. För bästa resultat rekommenderas ofta flera kortare behandlingar under en period på 2–4 veckor.

❤️ Varmt välkommen!

📍 Strömbackavägen 16A, Friggesund
📍 Salong Eveline, Stationsgatan 4, Ljusdal

⭐️ Glöm inte att använda ditt friskvårdsbidrag – jag är ansluten till Epassi och Benefits! ⭐️

25/08/2026

🌿 Välkommen att träna hos Rosies Friskvård! 💚

Hos mig tränar du i lugn och ro – ensam eller tillsammans med någon du känner. Du bokar din tid och har hela gymmet för dig själv under ditt träningspass.

🏋️ Gymmet är bl.a utrustat med:
• Multigym
• Roddmaskin
• Skidstakningsmaskin
• Löpband
• Spinningcykel
• Crosstrainer
• Vibrationsplatta

🚿 Lokalen har ett litet omklädningsrum i anslutning till toaletten och duschmöjligheter finns.

Gymkort:
💚 1 månad – 550 kr
💚 3 månader – 900 kr
💚 6 månader – 1 600 kr
💚 Helårskort – 2 800 kr

🏋🏼‍♀️Träna i din egen takt, när det passar dig – i en lugn och privat miljö.

Varmt välkommen! 💚

23/08/2026

⭐️⭐️ Välkommen till Drop in-solarium på Köpmangatan 12 i Delsbo! ⭐️⭐️

☀️ Två solbäddar
📱 Enkelt och smidigt med FlexySun-appen

👣 OBS! Lämna gärna skorna utanför solbåset på dörrmattan så hjälper vi tillsammans till att hålla det rent och trivsamt. 👞👟🥾🩴🥿👠🩰

💛Sola försiktigt och följ rekommenderad soltid💛

❤️ ÖPPET ALLA DAGAR 07.00–22.00
❤️ Röd dörr på baksidan
❤️ En trappa ner och till höger
❤️ Öppna entrén, välj solbädd och betala enkelt via FlexySun-appen
❤️ Betalning med Swish eller kort
❤️ Ingen kontant betalning

Varmt välkommen! ☀️

22/08/2026

🍂 Hösten är en perfekt tid för återhämtning. 🍂

När vardagen drar igång igen är det lätt att samla på sig stress och spänningar. Ge kroppen en stunds omtanke med en avslappnande och behandlande massage som främjar återhämtning, ökar rörligheten och ger ny energi.

Jag finns i Ljusdal och Friggesund.
Boka den plats som passar dig bäst och ge dig en stund av välbefinnande.

Varmt välkommen till Rosies Friskvård 🤎🍁

21/08/2026

Massage för kropp och sinne 🤍

Ge dig själv en stunds återhämtning.

Massage hjälper till att minska stress, släppa på spänningar och ge kroppen ny energi. Behandlingen främjar återhämtning, ökar rörligheten och ger en skön känsla av välbefinnande.

✨ Ta hand om dig!

📅 Boka din tid redan idag och ge kroppen den omtanke den förtjänar.

20/08/2026

🚴 ✨ Nyhet hos Rosies Friskvård! ✨

En spinningcykel har flyttat in – redo att användas av alla medlemmar.

Oavsett om du vill förbättra konditionen, träna intervaller eller bara få in lite extra pulsträning är den ett toppenkomplement till din vanliga träning.

Välkommen in och provcykla! 🚴💙

16/08/2026

✨ Semestern är över – och nu är jag tillbaka! ✨

Hoppas du har haft en fin sommar. Nu ser jag fram emot en härlig höst fylld av återhämtning, välmående och massage.

Känner du dig stel efter semestern, jobbet eller vardagens tempo? Då är det kanske dags att ge dig en stund för dig själv.

💆‍♀️ Varmt välkommen att boka din massage i Ljusdal eller Friggesund.

📞 073-50 53 190
🌿 Rosies Friskvård

15/07/2026

✨I vardagens höga tempo är återhämtning inte en lyx – den är en investering i din hälsa✨️

Oavsett om du söker lindring för spända muskler, vill förebygga besvär eller bara njuta av en avkopplande massage, finns jag här för dig.💚

🌿 Massage i Ljusdal & Friggesund
För välmående, återhämtning och behandling.
Välkommen att boka din tid🌿

www.boka.se/rosiesmassage

13/07/2026

✨ Nystädat och fräscht för dagen!

Hinner du inte njuta av solen mellan jobb, måsten och vardag? Då väntar en ren och skön solbädd på dig när det passar dig.

🌞 Unna dig en stunds värme, avkoppling och ett härligt glow – på dina villkor.

Välkommen till Drop-in solarium Köpmangatan 12 i Delsbo //Rosies Friskvård! 🤎

Adress

Strömbackavägen 16A
Bjuråker
82478

Öppettider

Måndag	07:00 - 22:00
Tisdag	07:00 - 22:00
Onsdag	07:00 - 22:00
Torsdag	07:00 - 22:00
Fredag	07:00 - 22:00
Lördag	07:00 - 22:00
Söndag	07:00 - 22:00

Telefon

+46735053190

Webbplats

http://www.rosiesfriskvard.com/, http://boka.se/rosiesmassage

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Rosies friskvård postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.