Vilka är öppettiderna?

Måndag 10:00 - 19:00 Tisdag 10:00 - 19:00 Onsdag 10:00 - 19:00 Torsdag 10:00 - 19:00 Fredag 09:00 - 17:00

Boråsmassagen

Hem
Sverige
Borås
Boråsmassagen

Boråsmassagen - din hälsa är mitt fokus. Massage-Lymfmassage-Träning-Coachsamtal

04/08/2026

Nu är det dags för en ny omgång med PT-Small Group

Det är perfekt för dej som vill träna tillsammans och ha roligt undertiden. Eller… ja, ibland kanske det är lite jobbigt också men vi har mest roligt.

Träningen är blandad och vi använder kroppsvikt, hantlar, kettlebells och annat roligt.
Alla kan vara med och vi anpassar passet så du orkar på din nivå ❤️

Det här är det perfekta sättet att komma igång efter sommaren.

Vi tränar tryggt i en liten grupp på max 8 personer så att alla kan få den uppmärksamheten de behöver.

8 måndagar i 8 veckor kör vi tillsammans.

Start 17/8 kl 17:30
Var: Funktionsfabriken, Mariedalsgatan 5 Borås
Pris 1895kr

Skicka mej ett DM om du vill vara med eller maila direkt till [email protected]

Häng med! Det kommer bli kul! 🤩
Swipa för att se hur en deltagare känner ❤️

02/08/2026

Det borde vara en mänsklig rättighet att vara ledig på sin födelsedag. 🎈
Det är det iallafall i mitt liv.

Och att man firar i dagarna tre. Det har jag också fått göra i år. För visst är livet värt att firas?

Nu är jag lite nyfiken på din inställning till födelsedag och firande. Är du team fira för fan eller jag vill helst inte tänka på det?

30/07/2026

Det är så basalt att ta hand om sitt lymfsystem.
Det krävs inte en massa hokuspokus utan ganska enkla saker.

Se till att du rör på dej varje dag för att få runt lymfan i kroppen.

Se till att andningen inte stannar kvar uppe i halsen utan fyller hela kroppen. Revbenen ska expandera och diafragman ska få jobba.

Se till att din kropp har rätt vätskebalans. En uttorkad krppp kommer leda till ett trögt lymfsystem. Med det sagt ska du inte heller hinka i dej vatten. Drick när du är törstig och ha koll på ditt urin.

Återhämtning och sömn är A och O för att må bra. PUNKT!
Se till att det är högt upp på din priolista.
Lymfsystemet fungerar bäst när du är i balans.

Och när du satt de övriga delarna… egenvård!
Det kan vara att torrborsta, klappa igenom kroppen, stryka och fösa mot nyckelbensgroparna, stå på vibbplatta… ja det finns massor du kan göra.

Så nej, det behöver inte vara så krångligt att ta hand om sitt lymfsystem.
Vad fokuserar du på just nu?

22/07/2026

Visste du att lymfsystemet inte har en egen pump?

Till skillnad från blodet, som hjärtat pumpar runt hela dygnet, är lymfan beroende av att DU rör dej. Muskler, andning och rörelse är det som får lymfan att flöda.

Det är därför en promenad aldrig bara är skönt för huvudet.
Varje steg och varje andetag hjälper kroppen och lymfsystemet att transportera bort sånt du inte behöver längre.

Så nästa gång du känner dej svullen, tung eller seg i kroppen, fråga dej själv.:
Har jag rört på mej idag? Har jag andats ordentligt?

Ibland är det inte mer komplicerat än så.

Ta en promenad.
Andas djupt.
Din kropp kommer tacka dej.

20/07/2026

Just saying 💁🏻‍♀️✨

Det behövs ingen mer förklaring!
I frikking worth it!

Det och så mycket mer 🩷
Och det är du med!
Så se till att du får allt du förtjänar ✨

Adress

Mariedalsgatan 5
Borås
50338

Öppettider

Måndag	10:00 - 19:00
Tisdag	10:00 - 19:00
Onsdag	10:00 - 19:00
Torsdag	10:00 - 19:00
Fredag	09:00 - 17:00

Telefon

+46704404881

Webbplats

http://www.borasmassagen.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Boråsmassagen postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.