Let's Talk terapi

Let's Talk terapi Let’s Talk erbjuder samtalsterapi, parterapi,familjerådgivning, hypnoterapi, chefshandledning sam Kärleken kan vara total lycka men också djupaste förtvivlan.

Samtalsterapi:
Ibland blir inte livet som man tänkt sig och det kan skapa en viss osäkerhet eller känsla av misslyckande. Många lever med föreställningen att man måste vara ”sjuk” eller ha väldigt stora problem för att gå i samtalsterapi - men så är det inte. Samtalsterapi handlar till stor del om möjligheten att få lov att ta reda på vem du är och vad det är som hindrar dig från att leva ut din f

ulla potential. Många av de människor jag möter och har mött som terapeut har haft större eller mindre problem som hindrar dem i det dagliga livet. Parterapi:
Det vi längtar allra mest efter är behovet att höra samman och ändå är det så svårt. Orsakerna till att gå i Parterapi kan vara många och för vissa kan det vara så att de saknar något de en gång hade. För andra kan det vara att utveckla och förstärka det som redan finns. Ytterligare en orsak kan vara stöd och hjälp i att gå skilda vägar, för det kan vara lika nödvändigt att återförenas i kärlek, som att kunna skiljas och avsluta en relation i kärlek. Föräldrahandledning:
Vi vill att våra barn ska veta att de är älskade, viktiga och värdefulla, men ibland har vi svårt
att förmedla detta på ett sätt som når fram, och då kan det vara skönt med lite stöttning på
vägen. Det är inte så lätt att ”navigera” i föräldrarollen i dagens samhälle och det är vanligt att vi
kör fast i gamla hjulspår, speciellt när allt sker i ett så högt tempo, och med krav på
prestation och resultat. Då är det lätt att komma snett i de relationer som vi tycker är de mest viktiga och värdefulla. Jag brinner för människors välmående och vägleder familjer, föräldrar, enskilda och par att
hitta rätt i vardagspusslet och problem samt finna en balans i livet som stärker
familjebanden i både vår grundfamilj och nuvarande familj

Here we go again 😁 så oändligt tacksam för hur naturen levererar. Ännu ett år med möjlighet att skapa ett förråd inför h...
28/07/2026

Here we go again 😁 så oändligt tacksam för hur naturen levererar. Ännu ett år med möjlighet att skapa ett förråd inför höst och vinter som smakar sommar. Idag blev det inlagd smörgåsgurka, aprikosmarmelad, röda vinbär/morotsmarmelad, blåbärssylt, äppelchutney och leverpastej (testar ett recept som jag tror kan bli en hit på mackan). Passar dessutom utmärkt idag med blåsigt och kallt väder och en telefonkö från helv..et till Telenor 😂
Nu ligger Harry 🐶 vid mina fötter och väntar på att kycklinglevern som blev över ska bli klar i stekpannan. Livet är gott

Jag hör mer och mer hur människor vänder sig till ChatGpt när man söker svar på sin psykiska hälsa, överväldigande känsl...
17/07/2026

Jag hör mer och mer hur människor vänder sig till ChatGpt när man söker svar på sin psykiska hälsa, överväldigande känslor som sorg, oro och ledsenhet. Jag kan förstå att man vill ha svar och stöd i sin process när ”livet kramar åt” men det är på allvar ett riktigt dåligt alternativ eftersom AI ibland – trots goda intentioner kan både bekräfta eller bygga vidare på personens destruktiva att tänka och agera. Det kan göra att personen känner sig ännu säkrare på att de värsta farhågorna är sanna, istället för att få hjälp att nyansera dem.

När människor väljer en god vän, partner eller en terapeut märke till kroppsspråk, nyanser i rösten etc och lyssnar och hjälper på ett medmänskligt sätt ( kanske inte det man vill höra men det man behöver höra 😉)
AI har inga egna känslor och den viktiga ”speglingen” som vi får i ett medmänskligt möte saknas helt.
Bilden jag har använt är en AI bild från en kurs som Creative Cluster har (superbra) och självklart är AI superbra, men inte till allt
Sanningen är att jag ”suger” på att dreja🤣och fåren gillar inte mig, det var längesedan vi hade en älg och en räv på besök …. Men de små änglarna är ju helt korrekta såklart 😉

Du förlorar ingen vän när du väljer dig själv. Du förlorar bara de som har utnyttjat din oförmåga att sätta gränser. Det...
13/07/2026

Du förlorar ingen vän när du väljer dig själv. Du förlorar bara de som har utnyttjat din oförmåga att sätta gränser. Det är ingen förlust faktiskt… det är en hälsosam detox

Det sägs ju att när livet ger dig citroner, gör en lemonad 🍋! Kanske inte alltid det enklaste speciellt inte när den sur...
13/07/2026

Det sägs ju att när livet ger dig citroner, gör en lemonad 🍋! Kanske inte alltid det enklaste speciellt inte när den sura offerkoftan liksom bara hänger kvar, fast man försöker slita den av sig och göra allt man kan. Åh så kommer det bara mer ”citroner”😡. Så många gånger i livet jag har varit på det här stället känslomässigt och det är som om jag inte riktigt klarar av att ha en sund överblick.
Det är i det här läget det är extra fantastiskt med en partner eller nära vän som känner en väl. Så dagens partner/vän fråga är ”- Vad tror du att det är just nu, som hindrar mig från att vara mitt ”bästa jag?
Lycka till

En gång i tidernas begynnelse som nyblivna husägare (1992) planterade vi en Tayberry buske, sedan spenderade vi 20 år me...
08/07/2026

En gång i tidernas begynnelse som nyblivna husägare (1992) planterade vi en Tayberry buske, sedan spenderade vi 20 år med att försöka ta bort den pga de enorma taggarna. För några år sedan gav jag upp och började istället ge busken det ”space” den behövde och voila! Massa goda bär, ingen kamp och insikt att det finns rum för oss båda i trädgården . Om vi drar paralleller till relationer så skulle jag säga att det ofta finns saker hos partnern man gärna hade utrotat 🤣 men när vi ger det lite utrymme så kan det bli något gott och vackert istället för en kamp. Så dagens relationsfråga till din partner är -”vad tror du att de utmaningarna vi har, just nu i relationen, försöker lära oss ?

”Jag är så ledsen, men om jag inte hade gjort livet skitjobbigt, så hade du inte förflyttat dig”Allt ”dåligt” som händer...
07/07/2026

”Jag är så ledsen, men om jag inte hade gjort livet skitjobbigt, så hade du inte förflyttat dig”
Allt ”dåligt” som händer i ditt liv är inte ett straff eller påminnelse om att du inte är värdig eller duger. Allt handlar om att du är redo att ta nästa steg och att det är dags❤️hur knasigt det än är🤗.

Låt oss prata mer om relationer och vikten av att känna sig ”hemma” med sin partner. Den här lilla tavlan berättar så my...
07/07/2026

Låt oss prata mer om relationer och vikten av att känna sig ”hemma” med sin partner. Den här lilla tavlan berättar så mycket om vår egen relation, min och Patriks. Minnen från resor, fynd från huset när vi rev upp det 180-åriga golvet på andra våning , men också minnen från våra familjer. En känsla av hemma
Så min fråga som du kan ställa till din partner ikväll är -”vad är det hos mig som ger dig en känsla av ”hemma”🥰?

Jag tänkte passa på och skriva om relationer nu under sommaren. Reflekterande frågor som du och din partner kan prata om...
06/07/2026

Jag tänkte passa på och skriva om relationer nu under sommaren. Reflekterande frågor som du och din partner kan prata om, för att skapa en ännu bättre och tryggare plattform för framtiden
Så, om du hade en möjlighet att resa tillbaka i tiden och göra/agera på ett annat sätt än du gjorde där och då… Vilket tillfälle hade du valt och vad hade du velat göra annorlunda?

Jag är verkligen varken en mästerodlare eller storodlare, men glädjen och rikedomen känns stort i hjärtat när jag börjar...
06/07/2026

Jag är verkligen varken en mästerodlare eller storodlare, men glädjen och rikedomen känns stort i hjärtat när jag börjar få bära in små skördar från köksträdgården och gåvor från hönsen. Fint att få känna sig rik utan att att det behöver handla om pengar 🥰 . När känner du dig rik?

Adress

Lilla Brogatan 18
Borås
50335

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Let's Talk terapi postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Dela