BODY BLISS - Hälsa och friskvård

BODY BLISS - Hälsa och friskvård . Jag är utbildad massage-, spa- och fasciaterapeut. Se hemsidan:
www.bodybliss.nu


Kolla Body Bliss på Bokadirekt!

Erbjuder behandlingar inom svensk klassisk massage, lymfmassage, gua sha, koppning, Djupvågsbehandling, fasciabehandling, laser, ansiktsbehandling, tibetansk facelift massage, vaxning, sugaring, intimvax mm. https://www.bokadirekt.se/places/body-bliss-26911

Att kunna anatomi och fysiologi är den minsta delen av mitt jobb.Ja, det är där vi alla börjar, som kroppsterapeuter - v...
20/08/2026

Att kunna anatomi och fysiologi är den minsta delen av mitt jobb.

Ja, det är där vi alla börjar, som kroppsterapeuter - vi lär oss muskler, leder, senor, ligament och rörelsebiomekanik mm.
Det bygger en grund till förståelse och kunskap kring hur kroppen fungerar och vad som kan vara ”fel”.

Men det blir också väldigt platt och ger inte långsiktiga och hållbara resultat om vi endast ser till det biomekaniska.

För mig är det viktigt att se helheten, att se hur alla delar samarbetar (eller motarbetar) och att förstå vad som ligger bakom.

Varför reagerar kroppen som den gör, hur uppkom detta problem, vad är egentligen problemet?
Hur hänger det ihop mentalt, emotionellt och fysiskt?
Vad är det som hänt tidigare som gör att kroppen reagerar som den gör idag?

Det finns så mycket bakomliggande orsaker och kroppen och sinnet är komplext - men samtidigt väldigt enkelt.
Allt hänger ihop.
Vi kan inte separera delarna om vi vill nå kärnan och få verkliga resultat.

Det jag egentligen ville säga med detta är att ofta när jag förklarar sambanden och kopplingarna mellan de olika delarna så får jag reaktioner som:
Oj, vad du kan mycket.
Oj, vad klok du är.
Oj, det har jag aldrig hört förut.

Det gör mig faktiskt lite ledsen - för jag anser det vara en mänsklig rättighet att kunna och förstå sig själv och sin kropp.
Det är en förutsättning för att kunna leva ett gott och funktionellt liv.
Det borde vara så självklart att det inte ens behöver läras ut - men eftersom det nu behövs, så varför får man inte lära sig detta i skolan?

Varför jobbar inte fler terapeuter med helheten istället för Quick fix och tillfälliga symptomlindringar?

De flesta tror att depression bara handlar om serotonin…Men det finns en annan viktig del av det hela: glutation (GSH), ...
18/08/2026

De flesta tror att depression bara handlar om serotonin…

Men det finns en annan viktig del av det hela: glutation (GSH), en av kroppens viktigaste antioxidanter som hjälper till att skydda celler mot oxidativ stress.

Forskning tyder på att glutationsystemet kan vara inblandat i depression, och att oxidativ stress och antioxidantförsvar kan vara förändrade hos personer som upplever depression. En nyligen genomförd systematisk översikt fann förändringar i glutationsystemet – särskilt minskad aktivitet av glutationperoxidas – hos personer med depression.

Det spännande är att forskare fortsätter att utforska hur ett stöttat antioxidantförsvar i kroppen kan bidra till hjärnans och cellernas övergripande hälsa.

Men här är det viktiga: kroppen tillverkar glutation naturligt. Att stötta de näringsämnen och processer som är involverade i glutationproduktionen kan vara en viktig del av en hälsosam livsstil.

Det finns lovande vetenskap här – men glutation bör inte ses som ett botemedel mot depression eller som en ersättning för professionell behandling.

Nyfiken på hur glutation fungerar och sätt att stötta kroppens naturliga produktion?

18/08/2026

Jag var skeptisk innan jag provade Immunocal - trodde inte ett proteinpulver kunde göra så stor skillnad 🥤

Men efter ett tag märkte jag verkligen av det: mer energi, bättre återhämtning, kroppen orkade helt enkelt mer.

Immunocal hjälper kroppen bygga upp glutation - vår starkaste egna antioxidant - som lätt tömmer ut sig av stress, träning och vardagen i stort.

Om du känner igen dig i att vara trött och seg, att kroppen inte riktigt kan prestera 100% - testa och känn skillnaden själv 🤍

Vad är det du gör, egentligen?Den frågan får jag ganska ofta - och vad svarar man på den?Jag hjälper dig se dig själv me...
14/08/2026

Vad är det du gör, egentligen?
Den frågan får jag ganska ofta - och vad svarar man på den?

Jag hjälper dig se dig själv med nya ögon.

Jag låter dig upptäcka delar av dig själv du glömt eller förträngt.

Jag går bredvid dig när du lägger pusslet och jag håller dig när det svajar.

Jag guidar och leder dig varsamt framåt för att skapa förståelse för varför och hur du är den du är och vad som påverkar dig.

Jag återknyter kontakten mellan din fysiska kropp, dina tankar, dina känslor och dina upplevelser - så att ni kan existera i symbios och utvecklas framåt.

Så vad är det jag gör?
Jag hjälper dig att förstå och lära känna dig själv på flera plan genom att bearbeta din kropp.

Men du vill ”bara” ha en massage.

🌸 Mer energi🌸 Mindre smärta🌸 Bättre immunförsvar🌸 Fungerande avgiftning/detox🌸 Ökat välmående 🌸 Stabilare blodsocker🌸 Vi...
12/08/2026

🌸 Mer energi
🌸 Mindre smärta
🌸 Bättre immunförsvar
🌸 Fungerande avgiftning/detox
🌸 Ökat välmående
🌸 Stabilare blodsocker
🌸 Viktnedgång
🌸 Lindrade klimakteriesymptom
🌸 Bättre träningsresultat

Listan kan göras lång på människors upplevda effekter av Immunocal.

Vad handlar det om?
GLUTATION!
Att ge kroppen och cellen förutsättningar att fungera optimalt och åldras friskt 🙏🏻

Vem vill inte det?
Jag anser att alla har rätt att veta och förstå hur det här fungerar!

Häng med på vårat zoom ikväll 20:15 så får du veta mer.
Skriv JAG så skickar jag länken 🌷

Du är inte trasig.Du saknar bara rätt verktyg och metoder för att på riktigt förstå dig själv och din kropp.Ingen har lä...
04/08/2026

Du är inte trasig.

Du saknar bara rätt verktyg och metoder för att på riktigt förstå dig själv och din kropp.

Ingen har lärt dig hur din kropp kommunicerar.
Ingen har lärt dig att tolka signalerna.

Ingen har talat om för dig att när kroppen skriker efter hjälp har du för länge sedan kört ifrån din själ och dess drömmar.

Du är inte trasig - du behöver bara hjälp att förstå dig själv.

♥️

☀️ GOD MÅNDAG ☀️Solen lyser, luften är varm och det är första veckan i augusti.Vad gör du för dig själv idag för att må ...
03/08/2026

☀️ GOD MÅNDAG ☀️

Solen lyser, luften är varm och det är första veckan i augusti.

Vad gör du för dig själv idag för att må bra?
Det behöver inte vara stora saker, ibland behöver vi bara bli bättre på att se och lyfta det där ”lilla” som@på@sikt gör stor skillnad.

Själv har jag precis varit ute i solen på en promenad med tasisstenterna - fyllt på må bra kontot och laddat för veckan 🌷

☀️ Glad fredag vänner ☀️Här kommer ett supertips i sommarsolen - skippa alla pretentiösa tips om hur du ökar lymfflödet ...
31/07/2026

☀️ Glad fredag vänner ☀️

Här kommer ett supertips i sommarsolen - skippa alla pretentiösa tips om hur du ökar lymfflödet och allsköns övningar du uppmanas göra - sockra dina ben istället.

Perfekt multitasking aktivitet som både ger dig silkeslena ben, ökat självförtroende, avundsjuka blickar OCH ökat lymfflöde.
Själv har jag precis dragit av mina och svävar nu på små moln med lätta, flödande ben.

Njut av helgen, vädret och sommaren 🌷

Hälsningar från eder Lymfexpert 🤪

Vilken är egentligen den bästa terapeuten?Vad förväntar du dig och vad vill du ha?
30/07/2026

Vilken är egentligen den bästa terapeuten?

Vad förväntar du dig och vad vill du ha?

🌿 Vad är glutation – och varför pratar alla om det?Glutation kallas ofta kroppens “master antioxidant”. Det bildas natur...
18/07/2026

🌿 Vad är glutation – och varför pratar alla om det?

Glutation kallas ofta kroppens “master antioxidant”. Det bildas naturligt i cellerna och hjälper kroppen att hantera oxidativ stress, stötta immunförsvaret och stödja den naturliga avgiftningsprocessen.

Med åldern, stress och belastning kan nivåerna sjunka – vilket är varför fler väljer att lära sig mer om det.

Vill du veta mer?
På söndag håller vi ett kort infomöte där vi går igenom vad glutation är, hur det fungerar i kroppen, vad du själv kan göra för att optimera nivåerna samt svarar på era frågor. 🙋

📅 Söndag 19/7 samt 26/7
⏰ 20:00
📍 zoom (hör av dig för att få länken)

Kommentera “MED” så skickar jag mer info.

Adress

Engelbrektsgatan 13
Borlänge
78431

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när BODY BLISS - Hälsa och friskvård postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till BODY BLISS - Hälsa och friskvård:

Genvägar

Dela