IAZ - Zonterapi i Skåne

14/06/2026

https://gansub.com/t/pm/6599873303653/

En kraftfull, men mjuk behandling där kroppen får hjälp att balansera sig själv. Perfekt vid stress, hormonella obalanser, trötthet, smärta eller när kroppen “inte riktigt är i fas”.

24/05/2026

13/05/2026

Tack för denna kväll, så trevligt! gav oss massor av info o inspiration. Är jag Vatha, Pitha eller Kapha? Självskattningstestet visade vilket och jag valde oljor utifrån detta🌸🌼🪻

13/05/2026

Känn skillnaden på bara 4 veckor – ge din nacke och dina axlar den omtanke de längtar efter

Sitter du mycket stilla, känner dig stel eller bär på spänningar i nacke och axlar som aldrig riktigt släpper? Då är denna 4‑veckorskurs i yinyoga skapad för dig.

I yinyogan får du tid att sakta ner på djupet. Vi arbetar mjukt men effektivt med kroppens bindväv och låter positionerna verka över tid – precis det som behövs för att lösa upp långvariga spänningar och återställa rörlighet.

Under fyra veckor får du:

Släppa taget om stelhet och spänningar i nacke och axlar

Förbättra din hållning och andning

Minska stress och ge nervsystemet återhämtning

Öka kroppskännedom och inre lugn

Tid för dig själv – på riktigt

Vi fokuserar specifikt på områden som lätt blir överbelastade i vardagen, och du får enkla övningar att ta med hem för att fortsätta må bra även mellan tillfällena.

Här behöver du inte prestera – bara landa, andas och låta kroppen göra jobbet.

Investera i din kropp nu – den bär dig varje dag.
Välkommen till fyra veckor som kan förändra hur du känner dig, både i kroppen och i sinnet.

11/05/2026

NIA – Non Invasive Acupuncture
NIA är en mjuk och effektiv smärtbehandling där man stimulerar akupunkturpunkter utan nålar. Behandlingen kan minska smärta och spänningar i muskler, bindväv, senor, nerver, ben och leder. Ett tryggt och behagligt alternativ för nålrädda och för barn.

10/05/2026

TACK till alla som kom på vårt öppet hus 💚

Vi som hade öppet och vi som medverkade är så tacksamma!
.se och Susannes växtloppis

07/05/2026

Trevlig föreläsning med My Elina!
Passa på att lära dig mer om denna underbara läkekonst som Ayurveda är.
Efter föreläsningen blir det en lugn yoga Nidra med soundhealing som får dig att slappna av i både kropp o själ🌼

Föreläsning om Ayurveda

Söndag 10 maj kl. 18.00-20.00

Denna kväll kommer My till IAZ för att erbjuda en föreläsning om ayurveda. Under kvällen får du en introduktion till ayurveda och du får möjlighet att göra ett självtest som hjälper dig att förstå din unika kroppstyp bättre och vad just du behöver för att må bra.

Du får praktiska tips kring kost, livsstil och återhämtning med fokus på att främja balans inför den kommande sommaren.

Efter föreläsningen guidar My dig igenom en Yoga Nidra, en slags guidad djupavslappning, där du kan låta all information från föreläsningen få sjunka in. Därefter bjuder in till en kvällsfika med möjlighet till samvaro.

Anmälan: www.iaz.nu