IAZ - Zonterapi i Skåne

05/07/2026

Vad är skillnaden på riktig zonterapi och “zonterapi”?

Alla som erbjuder zonterapi har inte samma kunskap – och det gör större skillnad än många tror.

Riktig zonterapi (utbildad terapeut):

Gedigen utbildning i anatomi, fysiologi och zonernas kopplingar

Förstår kroppens helhet och bakomliggande orsaker

Anpassar behandlingen individuellt

Arbetar metodiskt och säkert

Har diplom/certifiering och vidareutbildning

Zonterapi av dåligt utbildad person:

Ytlig eller mycket kort utbildning

Trycker “lite överallt” utan djupare förståelse

Missar viktiga signaler från kroppen

Kan ge kortvarig effekt – men sällan långsiktig balans

Riskerar att behandla fel eller missa viktiga behov

Din kropp förtjänar mer än en gissning.
Zonterapi handlar inte bara om att trycka på fötter – det är ett hantverk där kunskap, erfarenhet och fingertoppskänsla gör hela skillnaden.

Välj alltid en utbildad terapeut – för trygghet, kvalitet och bästa resultat.

02/07/2026

Vad är zonterapi – och vad gör det egentligen?

Zonterapi är en mjuk men kraftfull behandlingsmetod där man arbetar med specifika punkter, främst under fötterna, som speglar hela kroppen.

Så fungerar det:
På fötterna finns reflexzoner som är kopplade till kroppens organ, muskler och system. Genom att stimulera dessa zoner kan kroppen:

Släppa spänningar

Öka cirkulationen

Stimulera läkning och självläkning

Återskapa balans i nervsystemet

Vad zonterapi kan hjälpa med:

Stress och oro

Sömnproblem

Spänningar och smärta

Matsmältning och hormonell balans

Trötthet och obalans i kroppen

Mer än bara en behandling
Zonterapi är inte bara avslappning – det är ett sätt att lyssna på kroppen, förstå signaler och stödja hela människan, både fysiskt och mentalt.

När kroppen får rätt stimulans, kan den göra det den är skapad för – hitta tillbaka till balans.

25/06/2026

Sommarens Yogalates och Yinyoga – investering i din kropp och ditt välmående
Ge dig själv en sommar med både energi och återhämtning. Måndagar 18.45 hela sommaren har vi Yogalates-pass som stärker din kropp på djupet, förbättrar din hållning och ger dig en smidig, stabil känsla i hela kroppen. Här möts yoga och pilates i ett flöde som bygger styrka, närvaro och balans.
Komplettera med Yinyoga, som vi har varje onsdag 18.00 – en lugn och inkännande stund där du får släppa taget om spänningar, landa i kroppen och fylla på med ny kraft. Perfekt för att varva ner, öka rörligheten och skapa ett inre lugn som håller över tid.
Tillsammans ger Yogalates och Yinyoga dig det bästa av två världar – aktivitet och vila, styrka och mjukhet. En sommar för dig som vill må bra, både på insidan och utsidan.
Sommarkort 1000:- för en av dagarna eller 1800:- för alla dagar. 29/7-12/8
170:-/ gång
Välkommen!
https://www.timecenter.se/iazlansmansgarden/

25/06/2026

Sommarens Yogalates och Yinyoga – investering i din kropp och ditt välmående
Ge dig själv en sommar med både energi och återhämtning. Måndagar 18.45 hela sommaren har vi Yogalates-pass som stärker din kropp på djupet, förbättrar din hållning och ger dig en smidig, stabil känsla i hela kroppen. Här möts yoga och pilates i ett flöde som bygger styrka, närvaro och balans.
Komplettera med Yinyoga, som vi har varje onsdag 18.00 – en lugn och inkännande stund där du får släppa taget om spänningar, landa i kroppen och fylla på med ny kraft. Perfekt för att varva ner, öka rörligheten och skapa ett inre lugn som håller över tid.
Tillsammans ger Yogalates och Yinyoga dig det bästa av två världar – aktivitet och vila, styrka och mjukhet. En sommar för dig som vill må bra, både på insidan och utsidan.
Sommarkort 1000:- för en av dagarna eller 1800:- för alla dagar eller
170:-/ gång. 29/7-12/8
Välkomna!

21/06/2026

14/06/2026

https://gansub.com/t/pm/6599873303653/

En kraftfull, men mjuk behandling där kroppen får hjälp att balansera sig själv. Perfekt vid stress, hormonella obalanser, trötthet, smärta eller när kroppen “inte riktigt är i fas”.

13/05/2026

Tack för denna kväll, så trevligt! gav oss massor av info o inspiration. Är jag Vatha, Pitha eller Kapha? Självskattningstestet visade vilket och jag valde oljor utifrån detta🌸🌼🪻