Anayoga

14/08/2026

Yoga är min stund att släppa alla tankar 🌱

Det är den enda stunden på dagen där jag bara får vara. Känna efter hur kroppen mår, vad den behöver. Träna styrka och uthållighet, samtidigt som jag bjuder in det prestationsfria och lugna.

Det hjälper mig att sluta mala tankar som annars aldrig får vila. Och att komma tillbaka till mig själv, så jag orkar ha tålamod med barnen, hålla koll på all logistik som företag, jobb, familj, hus och hund kräver.

Det är den känslan jag hoppas att du också ska hitta hos oss.

Yogastart är för dig som vill komma igång, oavsett var du befinner dig just nu.

Länk i bio för datum och anmälan.

13/08/2026

Jag är för stressad för yoga!

Det hör jag så ofta och det r verkligen helt fel att det ska vara en anledning att inte yoga!

Yoga kräver inte att du är lugn, yogan kommer ta dig dit. Kanske inte första gången, men med små steg.

Yogastart är ett mjukt tillfälle att börja få in mer ro I ditt liv.

Kom som du är.

Boka din plats via länken I bion, eller hör av dig så berättar jag mer!

12/08/2026

Välkommen till Yogastart!

För dig som känner dig stel, stressad, trött och behöver få in en mjukare träningsform som tar hand om hela dig, inifrån och ut.

Endast 10 platser. Priset är 100 kr, eller kom 2 för 150 kr!!

Boka via länken I bio

11/08/2026

Så härligt yogastund I studion ikväll.
Tack alla fina som varit med och balanserade kropp och sinne 🙏💗🧘‍♀️
Kunde inte undvika att stanna upp och njuta av den fantastiska kvällshimlen på vägen hem!

11/08/2026

Yogastart närmar sig 🌱

Först ut är lördag 22 augusti, kl 09.00–10.30, i studion på Storgatan 20 i Färjestaden.

100 kr per person, eller ta med en vän och dela på 150 kr.

Ingen erfarenhet krävs, du får bara komma precis som du är.

Endast 10 platser, så anmäl dig i god tid. Länk i bio.

09/08/2026

Ibland behöver man inte veta hur.
Man behöver bara komma.
Yogastart är för dig som vill komma igång med yoga, äntligen eller på nytt.
Ingen erfarenhet krävs.
Länk I bio för anmälan.

09/08/2026

06/08/2026

Hej, jag heter Anna 👋

Jag höll yogaklasser på gym i många år, men kände att jag ville mer. Det fanns så mycket jag ville dela som aldrig fick plats där. Så för 8 år sedan skapade jag en egen plats, nära er här i Färjestaden, där jag kunde undervisa på mitt eget sätt.

Det bästa jag vet är att se någon som är helt ny till yoga förstå hur bra det faktiskt känns, det ger mig enormt mycket energi.

Anayoga Studio är lika mycket min egen oas som allas er, en plats att landa i när livet går för fort.

Om du är nyfiken på yoga men känner dig osäker: du är inte ensam om det, och du kommer inte vara ensam i studion heller. Yogastart är byggt precis för dig.

Kommentera YOGA om du blir nyfiken så berättar jag mer.

04/08/2026

"Jag är för stel för yoga."

Det är den vanligaste anledningen jag hör till varför folk aldrig testar. Men sanningen är att stelhet inte är ett hinder, det är själva anledningen att börja.

Yoga är inte något du behöver vara redo för. Det är sättet kroppen sakta blir mjukare på, en andetag och en rörelse i taget. Du behöver ingen tidigare erfarenhet, ingen särskild kropp och absolut ingen förmåga att nudda tårna.

Hos oss får du komma precis som du är, stel, osäker, nyfiken eller allt på en gång. Det är faktiskt precis det Yogastart är byggt för.

Vill du komma igång? Länk i bio för datum och anmälan.

03/08/2026

Hösten ber om något annat av dig.
Den 15 oktober bjuder vi in till en kväll av grundande yinyoga och egen naturlig hudvård, tillsammans med Jessica från Creativan.
Max 10 platser. Länk i bio för anmälan.