Ulrikas Massage & Friskvård

13/06/2026

Öppet v 27 med några lediga tider kvar. Passa på att ta dem för sen är jag ledig resten av juli för att fixa i vårt nya hem, och njuta av sommaren! 🌸🌿🏡

12/06/2026

Hjälp oss få en enhetlig moms på all friskvård!

Tack för vinsten av T-Shirt, stolt vinnare 💚❤️💜,

01/06/2026

Godmorgon ☀️🌿 Försommarfrukost på altanen med fåglarna som sällskap är en av de saker som gör livet lite bättre. Älskar’t!

Vilka små tillfällen förgyller din dag? 💚✨

28/05/2026

Reklam för betalt samarbete

Jag har nöjet att erbjuda rabatt på bl a kompressionsplagg från Solidea, barfotaskor och andra breda skor som är snälla mot dina fötter, rödljuspaneler, kosttillskott mm:

🌸 10% rabatt kod ULRIKA på englavingar.com

🌸 15% rabatt kod ULRIKA78266 på wydefootwear.com

🌸 10% rabatt kod massageofriskvård10 på astrea-longevity.se

Inom kort kommer det även att bli möjligt att prova vissa skomodeller från Widetoes på plats hos mig 👣 och få lite rabatt på köp även på widetoes.com.

21/05/2026

Så viktigt att tänka på! En behandling hos mig är inte en Quick fix, men den kan bidra till förändring tillsammans med annat du gör för att ge kroppen de bästa förutsättningarna för att fungera så bra som möjligt! 💚

Det är inte bristen på behandling som skapat ditt problem.

Däremot kan behandling vara en del i att hitta lösningen på problemet.

Vi har ofta en förmåga att inte se hela sanningen och att fokusera på delar istället för en helhet.

Som jag ser det så finns det väldigt få (om ens några) saker som har EN källa till problemet, oftast är det flera sammantagna delar som påverkar varandra och till slt skapar problem.

Det innebär också att det inte finns EN lösning, utan vi behöver se helheten för att justera de delar som behöver ändras och därigenom skapa vår förändring, läkning och helande process.

Kroppen är fantastisk och anpassar sig allt för väl efter våra förutsättningar - så när kroppen på riktigt säger ifrån och vi blir uppmärksamma och medvetna om problemet har vi oftast redan kört över och ignorerat flera signaler sedan tidigare.

Därför är lösningen sällan så enkel som en behandling, eller en ny vana eller att ta bort något.
Det bidrar - absolut.
Men för att komma åt kärnan och grundproblemet så behöver vi se och jobba från alla håll.
Med små steg och förändringar som skapar en ny medvetenhet och en riktlinje mot målet - att blir frisk, må bra, optimera funktion eller vad det än må vara.

Men vi kan inte lösa problemet genom att fokusera på enbart den delen som inte fungerar.
Vi behöver jobba holistiskt och strukturerat för att skapa en hållbar förändring.

Därför förespråkar jag oftast hjälpmedel för att underlätta, optimera och hjälpa dig och din kropp längs vägen.
Det kan vara tex kosttillskott, funktionella kompressionskläder eller riktiga skor som låter din fot jobba som den ska.

Hjälpmedel är till för att underlätta för dig att hjälpa dig själv.
Och för att ingen behandling i världen kan lösa dina problem om inte du själv är med på tåget och vill ha en förändring 🌷

21/05/2026

Det är tillfällen som det här som gör det värt att jobba som massageterapeut. När man hittar sitt flow och människan på bänken känner det! Och resultatet blir fantastiskt! Tack Mona, för dina ord efter behandlingen och din fina recension. De värmer! 🥰

20/05/2026

Nu har du möjlighet att boka 60 min massageterapeutisk behandling utformad exakt för dig och dina behov och/eller önskemål!

En behandling du kommer till med ett specifikt problem eller en känsla i kroppen, där jag använder mig av de kunskaper och verktyg, och den erfarenhet jag har, för att göra det bästa för just dig.

Det kan också vara den behandlingen du får utforma helt efter dina egna önskemål. Vill du ha TCM Facelift och fotmassage med MEA i ländryggen under tiden så går det jättebra! 💚

Välkommen!

17/05/2026

Bra tips på rörelse och andning för att få igång lymfflödet i kroppen! 💚

01/05/2026

För att skapa rättvisa villkor för alla som arbetar med friskvård och göra hälsofrämjande insatser mer tillgängliga för fler. Hälsa handlar inte bara om träning. Det handlar också om återhämtning, behandlingar, kost och andra förebyggande insatser. Vi vet att varje krona som satsas p....

28/04/2026

Här hittar du info om MEA-maskinen, hur den fungerar och vad den kan vara bra för inklusive kundberättelser. In och kika vetja!

Jag ger helkroppsbehandling med MEA, MEA på problemområden och MEA tillsammans med lymfmassage.

Välkommen att prova! 🌸🌿

https://mea.paulinasweden.com/