03/01/2025
Nu är det återigen dags för en förmiddag om hormonell hälsa! Denna dag är för dig som vill lära dig mer om hormonella obalanser och vad som händer i kroppen efter 35 år och fram till menopausen.
Vi kommer att prata om hur du kan påverka din hälsa och vad du kan göra för att må så bra som möjligt under denna fas i livet, då mycket förändras i kroppen.
Det blir en föreläsning om hormoner, stresshantering, kost och rörelse för att ge en helhetsbild av vad som är viktigt i denna period av en kvinnas liv.
Här får du veta allt du behöver om vad som sker i kroppen när hormonerna sjunker och du får konkreta tips på vad du kan göra för att förebygga symtom och balansera dina hormoner.
Få verktyg för hur du ta hand om dig själv och din hälsa. 💚
Söndagen den 19/1 Kl. 9:00- 11:30
Kostnad: 550 kr
(Yoga, föreläsning, fika och ett litet kompendium att ta med hem)
Studio Yogawahl, Fågel Fenix väg 1
Löddeköpinge
Mer info och anmälan i länk i bion 💚
Denna workshop är ett samarbete mellan och
