ViveVale

22/06/2026

Till hösten får du en ny möjlighet att jobba med Yoga tillsammans med mig:
Tisdagar kl 14.45-15.45 med start den 1/9

Yogapass för dig som gärna testar men kanske är helt ny inom Yoga. Passar också dig som är sjukskriven, eller jobbar med att skapa balans i Kropp o Sinne efter en sjukdom.

Mjuk Yoga som passar alla...
Plats: Zenbuddistiskt center i centrala Lund.

Anmälan och frågor till mig på [email protected]

Med Ljus o Värme
Christin

22/06/2026

Varmt Välkommen till en Halvdags Retreat
Hos Zenbuddistiskt Center, i centrala Lund.
Den 4/7, mellan kl 9.30-12.30

En förmiddag med Yoga, Gong, Meditation, Mantra
En stunds fokus på dig själv med mjuka övningar

Återkom till mig på [email protected]
om du vill veta mer eller anmäla dig

Med Ljus o Värme
Christin

18/06/2026

Jag är författare till boken "Cancer är inte hela berättelsen" 🥰

Efter att själv ha gått igenom en cancerresa och tagit mig tillbaka till livet valde jag att skriva ner mina erfarenheter, tankar och insikter i hopp om att kunna ge stöd, tröst och inspiration till andra människor som befinner sig i en liknande situation.

Jag har nu ett antal exemplar kvar av boken som jag gärna vill skänka till verksamheter som möter cancerdrabbade, och deras anhöriga. Min önskan är att böckerna ska få fortsätta leva och nå fram till människor som kan ha glädje och nytta av dem.

Om er verksamhet tror att boken skulle kunna vara ett värdefullt stöd för patienter, anhöriga eller deltagare i era grupper och aktiviteter, berättar jag gärna mer och överlämnar gärna ett antal exemplar till er.

I en tid då livet ställs på sin spets kan ibland en personlig berättelse ge både hopp, styrka och igenkänning.
Tack för det viktiga arbete ni gör varje dag.

Detta gäller inte bara verksamheter, utan riktar sig även till dig som själv är cancerdrabbad, eller är anhörig.

"Ljuset i mig speglar Ljuset i dig"

Med värme och livsglädje 🙏

Christin Ekstrand Simryd
Författare till Cancer är inte hela berättelsen

18/06/2026

Önskar dig en mysig Midsommarhelg, med Sommarsolståndet som avslutning.
Njut av ljuset, blommorna, jordgubbarna...🌞

10/06/2026

Sommarsolstånd närmar sig...
Methab Benton berättar mer här

Summer Solstice meditation is one of the most powerful ways to paus...

10/06/2026

Mellan alla skolavslutningar och midsommar erbjuder jag dig ett avslappnande, stärkande Yogapass.
Välkommen den 16/6 kl 17.00-18.00
Plats: Zenbuddistiskt Center i centrala Lund
Pris: 200 kr

Anmäl dig till mig via [email protected]
Vi ses
Med Ljus o Värme
Christin

07/06/2026

Mitt i alla mina Yogapass, Gongbad och Retreater så finns ett alternativ för dig som har svårt att deltaga fysiskt 🙏

Testa Vive Vale Online i 14 dagar GRATIS
En sida där du får tillgång till olika Yogapass, Meditationer, Gongbad, QiYoga och en massa annat härligt för att jobba med Kropp och Sinne.
Du jobbar NÄR du vill, VAR du vill, och HUR OFTA du vill

Läs mer via denna länk:

Jag har hållit på i drygt tre veckor nu och igår hittade jag ett fantastiskt lugn som jag sällan är i närheten av 😇 Tack 😊 

03/06/2026

En av mina lärare i Gong, speciellt den med Gong Yoga Nidra 🙏🏻

Experience the profound healing benefits of Gong Yoga Nidra—a trans...

01/06/2026

så kan det vara...