Samtalsterapi Michelle Borg

Samtalsterapi Michelle Borg Diplomerad Samtalsterapeut med 5 års utbildning godkänd av EAP-European Association of Psychotherapi.

Jag möter dig i samtal kring livets alla frågor och stödjer dig i personlig och professionell utveckling. Om Psykosyntesterapi

Psykosyntesen grundades av den italienske psykiatern Roberta Assagioli (1888-1974) och har sina rötter i den humanistisk-existentiella psykologin. Den ser till det friska i människan och vill ge plats åt människans alla delar; kropp, själ, intellekt och känslor. The Seven

Core Concepts - The Soul of Psychosynthesis

Even if Psychosynthesis is presented as a synthesis of different therapeutic and educational approaches it is important to remember that it has its own original and central essence. (Roberto Assagioli)

Om Samtalsterapi

Tidigare lyssnade jag inte på min inre längtan eller tog mina behov på allvar. Genom att göra en inre resa med stöd av samtalsterapi ledde det till djupare förståelse av mig själv. Det arbetet startade en förändringsprocess och hjälpte mig att få fatt i min inre längtan och vad som är meningsfullt fö just mig. Jag har öppnat upp för livet och det som är större än mig själv genom min psykosyntesresa. Det har hjälpt mig att se och känna en större mening med våra livsresor.

31/05/2026

Första terapisessionen

Känner du dig nervös inför din första terapisession? Det är helt normalt!

Här är vad du kan förvänta dig när vi ses:

1. En trygg och icke-dömande miljö
2. Frågor kring vad som har fört dig hit
3. Ett samarbete där vi går i din takt
Det finns inga rätt eller fel svar.

🙋‍♀️Redo att börja?

Vägen till dig själv – Samtalsterapi Göteborg & Online
Boka en session på boka.se/michelleborg



30/05/2026

Din resa

Den längsta resan du någonsin gör är de 18 centimetrarna från ditt huvud till ditt hjärta. ”Vägen till dig själv” handlar om att göra den resan.

Du är precis där du behöver vara för att lära dig det du behöver lära dig. Ta ett djupt andetag. Njut av din helg. 🌿

Jag finns här när du är redo att ta nästa steg. ❤️

Vägen till dig själv – Samtalsterapi Göteborg & Online
Boka en session på boka.se/michelleborg





29/05/2026

🌀Terapi & coaching – en integrerad väg
Jag integrerar terapi och coaching för att möta dig där du är – oavsett om
det handlar om att förstå och bearbeta det som varit, eller att ta steg
framåt mot det du längtar efter.
🪴Tillsammans utforskar vi både djup och riktning, så att du kan leva mer i
linje med den du innerst inne är.
Vägen till dig själv – Samtalsterapi Göteborg & Online
👉Boka en session på boka.se/michelleborg

28/05/2026

✍️Att skriva
Ett av mina favoritverktyg, både för mig själv och mina klienter, är att
använda skrivandet. Det hjälper dig att få ner snurrande tankar från
huvudet till pappret vilket skapar både distans och klarhet.
Prova denna fråga idag: ”Vad är en sak jag behöver förlåta mig själv för?”
Känn efter vilken känsla som dominerar i dig
vart i kroppen kan du känna den?
Andas in den delen och lyssna in tankarna
Skriv - låt orden flöda utan att censurera dig själv
🙋‍♀️Berätta gärna hur det kändes!
Vägen till dig själv – Samtalsterapi Göteborg & Online
Boka en session på boka.se/michelleborg

27/05/2026

Klientberättelse 2
”Genom våra samtal har jag verkligen kunnat hitta vägen inåt — till mitt
inre och till mitt lilla barn — och jag ser idag vilken stor utveckling jag har
gjort. Med ditt stöd har jag kunnat möta mina innersta rädslor, förstå dem
och till slt acceptera dem, för att äntligen kunna gå vidare framåt istället
för att hela tiden dras tillbaka av det som varit. Det som känns så
värdefullt idag är att jag inte längre sitter fast i min dåtid och samtidigt
behöver bära de känslorna; jag kan istället fokusera mer på nuet och
framtiden och står mycket stadigare och vågar möta de på ett helt annat
sätt idag.” – Klientfeedback 🌟
Länk i bio Michelle Torres Borg — Rum för terapi
Det är en ära att få bevittna den här typen av transformation. Är du redo
att möta det som håller dig tillbaka? Låt oss prata.
Vägen till dig själv – Samtalsterapi Göteborg & Online
Boka en session på boka.se/michelleborg

26/05/2026

Att bearbeta sorg
Sorg handlar inte bara om att förlora en närstående. Vi sörjer också
förlorade möjligheter, tidigare versioner av oss själva och relationer som
inte blev som vi hoppats.
Samhället vill ofta att vi ska ”gå vidare” snabbt, men sorg behöver
utrymme för att få kännas och bearbetas.
I våra samtal finns plats för alla dina känslor. Du behöver inte bära det
ensam.
Vägen till dig själv – Samtalsterapi Göteborg & Online
📅Boka en session på boka.se/michelleborg

25/05/2026

💻Terapi online
Har du ett fullspäckat schema? Är du på resande fot? Eller föredrar du
helt enkelt tryggheten i din egen soffa?
Jag erbjuder trygga och konfidentiella terapi- och coachingsamtal online.
Avstånd ska inte vara ett hinder för din personliga utveckling.
Vägen till dig själv – Samtalsterapi Göteborg & Online
🙋‍♀️Boka ett kostnadsfritt 30-minuters boka.se/michelleborg.

24/05/2026

Terapi-myter

Myt: Du behöver bara terapi när livet faller samman.

Fakta: Terapi är ett kraftfullt verktyg för självutforskning, mental hygien och att frigöra din kreativitet innan en kris uppstår.

Terapi är för alla som vill växa och förstå sig själva bättre. 🌱

Det är för dig som vill utforska dig själv och leva ditt bästa liv.

Vad är din bild av terapi?

Vägen till dig själv – Samtalsterapi Göteborg & Online

Nyfiken på terapi? Boka 30 min gratis konsultation boka.se/michelleborg



23/05/2026

Citat om relationer

”Välfungerande relationer bygger på förmågan att kunna se sig själv lite utifrån.”

Terapi kan hjälpa oss att få det perspektivet – så att vi kan bryta destruktiva mönster och skapa den kontakt vi innerst inne längtar efter.

Att möta dig själv genom skuggarbete få fatt i delar av dig som är outforskade

1. Du vänder blicken inåt. Modet att stanna upp och se dig själv
2. Du möter det du tryckt undan. Skuggarbete att våga känna det du inte ville känna.
3. Du avslöjar dina speglar. Du slutar ge bort makten över ditt inre liv.
4. Du samlar ihop dig själv. När du bjuder in även det obekväma till ditt inre rum uppstår något större.
5. Du frigör din livskraft. När du slutar springa från dig själv börjar energin flöda. Du blir mer närvarande och sann i dig själv och i relation.


Vägen till dig själv – Samtalsterapi Göteborg & Online
Bokat tid för ditt inre arbete boka.se/michelleborg



PersonligUtveckling

22/05/2026

📖Inre regelbok

En inre regelbok är dina lagar och regler som du lever efter. Medvetet eller omedvetet.

De är ofta baserade på omedvetna och gamla ”sanningar” du lärde dig under din uppväxt.

Att må dåligt kan vara tecken på att något sant i oss inte får plats.

Personlig utveckling sker inifrån.
När du möter dig själv med hjälp av en utbildad coach, terapeut eller psykolog kan du få djupare insikter.

Det är då skiften sker och du kan ändra förhållningssätt till livet.

Med terapiformen psykosyntes ser vi människan mer än sina roller, tankar och känslor. Hitta tillbaka till dig själv, ditt sanna jag, din vilja och kärleken.





Vägen till dig själv – Samtalsterapi Göteborg & Online

Hitta en tid som passar dig på boka.se/michelleborg



Adress

Lorensbergsgatan 18
Gothenburg
41136

Öppettider

Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 17:00
Lördag 09:00 - 13:00

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Samtalsterapi Michelle Borg postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Samtalsterapi Michelle Borg:

Genvägar

Dela

Typ