Mindy - connecting dots

Mindy - connecting dots Plattformen för MBSR*-program
samt föreläsningar och kunskap om hållbarhet
– en resa för inre och yttre balans. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)

12/04/2026

Vi lever i en tid där det skapas mer film än någonsin.
Med hjälp av AI kan vem som helst producera snygga bilder och perfekta klipp på några sekunder.
Men det som verkligen berör – det som stannar kvar – går inte att skapa med en knapptryckning.
Det är din berättelse.

I sommar håller jag kurser i digital storytelling där du får utforska just det:
din röst, dina erfarenheter, det som är sant för dig.
Med enkla verktyg skapar du en kort film – inte för att den är perfekt, utan för att den är äkta.

Tidigare deltagare har gjort filmer för att:
– presentera sina företag
– skapa instruktionsfilmer
– bearbeta viktiga händelser
– minnas en kär person

6–10 juli, Skurups folkhögskola
13–17 juli, Åsa folkhögskola

Varmt välkommen i sommar.

17/03/2026

Medvetenhet förändrar våra val
När vi blir mer uppmärksamma på våra tankar, känslor och vanor kan något förändras.
Vi får lite mer utrymme mellan impuls och handling.
I det utrymmet finns möjligheten att välja.
Det kan påverka både våra egna liv – och hur vi agerar i världen.

Det är något vi utforskar i våra kurser om inre och yttre hållbarhet.

https://sommar.skurupsfolkhogskola.se/Kursutbud/2026/2026-Ett-mer-hållbart-samhälle-Hur-bidrar-jag

https://asafolkhogskola.se/inre-och-yttre-hallbarhet/

08/03/2026

Hållbarhet – inifrån och ut

När vi talar om hållbarhet tänker många på klimat, natur och samhälle.
Men hållbarhet handlar om hur vi lever våra liv.
Vilka beslut vi tar.
Vi tror att inre utveckling och yttre hållbarhet hänger ihop.
Under de kommande veckorna delar vi några tankar om detta.
Vill du veta mer redan nu?
Läs mer om våra kurser på hemsidan.
https://mindyconnectingdots.se/kurser-och-program/

03/03/2026

Hjälp ditt barn att förundras

”En stormig höstkväll, när min systerson Roger var 20 månader, svepte jag in honom i en filt och bar ner honom till stranden i det regniga mörkret … Tillsammans skrattade vi av ren glädje – han, en baby som för första gången mötte det tumultartade havet, och jag, med sältan av en livslång kärlek till havet inom mig.”

Inklämd mellan sockerkaksrecept och annonser för det nya pudret ”Desert Flower” fanns denna stillsamt revolutionerande text skriven av Rachel Carson tillsammans med fotografier som hon själv tagit under sina äventyr i naturen tillsammans med sin systerson.

Rachel Carson är en av mina stora hjältar. Texten jag läste fick mig känna havet; dofterna, ljudet…och kraften.
Nästan omärkligt smög sig en tanke in: Har jag verkligen gjort mitt bästa för att hjälpa mina barn att förundras över naturen? Har jag gett dem tillräckligt med utrymme att känna, upptäcka och att bli berörda? För det vi lär oss att förundras över, lär vi oss också att värna.
Några år senare gav hon ut Tyst vår – den banbrytande boken som förändrade hur vi ser på miljö och människans påverkan på den.

Det är något djupt tilltalande i att en så viktig och vacker text först nådde världen genom en oväntad kanal. Och kanske är det precis det vi behöver mer av idag: samtal om naturen och dess livsbärande betydelse, inte bara i de självklara forumen – utan mitt i vardagen, i oväntade sammanhang, där människor redan befinner sig.

Artikeln heter “Help Your Child to Wonder” och publicerades i juli 1956 i Woman’s Home Companion. Senare gavs den ut i bokform under titeln The Sense of Wonder.

01/02/2026

När vi människor går samman kan något nytt börja ta form.
Just nu behöver vi stanna upp – och samtidigt hitta modet att förändra.

I sommar bjuder vi in dig till en kurs i inre och yttre hållbarhet.
En plats för reflektion, gemenskap och konkreta steg mot det samhälle vi längtar efter. Och behöver.

Tillsammans utforskar vi hållbara vägar vidare.

Åsa folkhögskola
20 - 24 juli
https://asafolkhogskola.se/inre-och-yttre-hallbarhet/

Skurups folkhögskola
27 - 31juli
https://sommar.skurupsfolkhogskola.se/Kursutbud/2026/2026-Ett-mer-hållbart-samhälle-Hur-bidrar-jag

08/01/2026

Ett mer hållbart samhälle – hur bidrar jag?
Kanske känner du både engagemang och trötthet.
Viljan att bidra – och samtidigt en oro, en sorg eller en känsla av att det aldrig räcker.
Den här kursen är en plats att stanna upp, förstå mer och hitta en väg som är hållbar också för dig.
Under veckan utforskar vi klimat och samhällsförändring, men också det som sker inom oss när världen förändras. Med reflektion, samtal och stilla övningar får du syn på vad som verkligen är ditt – ditt ansvar, dina möjligheter, din riktning.

Du lämnar kursen med
✨ fördjupad förståelse
✨ förankring i dig själv
✨ en personlig handlingsplan som går att leva med
Inga förkunskaper. Bara en längtan efter att bidra – utan att gå sönder på vägen.

💚 För världen. För framtiden. För dig.

22/12/2025

Nu kommer ljusare tider

Så sant - på ett sätt. Nyss passerades vintersolståndet, den dag då vi som bor på norra halvklotet har minst solljus. Nu har det vänt - dagarna blir ljusare.

Så sant på ett annat sätt. Det har varit ett år av krig på flera ställen på jorden, politik som inte tar klimatkrisen på allvar, rasism som gror. För att nämna något som helt enkelt inte skall finnas för oss och våra barn. Det gör att hoppet och viljan växer att det skall komma ljusare tider.

Julen, i Sverige en mångkulturell högtid med en kristen kärna, som har inslag från olika traditioner. Oavsett hur vi väljer att fira den så är det en sak som förenar. Det kan vara en tid för återhämtning, lugn, samvaro och eftertanke.

Inre och yttre hållbarhet – sommarkurs på Åsa folkhögskola 20–24 juli 2026I sommar håller Björn och jag en kurs för dig ...
30/11/2025

Inre och yttre hållbarhet – sommarkurs på
Åsa folkhögskola 20–24 juli 2026

I sommar håller Björn och jag en kurs för dig som vill förstå mer om klimat, miljö och samhällsförändring – och samtidigt hitta balans och mening i ditt eget hållbarhetsengagemang.

Vi börjar med att utforska klimat och miljö ur ett samhällsperspektiv, och fortsätter sedan med praktiska övningar, reflektion, gruppsamtal och meditation.

Under veckan får du arbeta fram en personlig handlingsplan som hjälper dig att leva mer hållbart – både inåt och utåt.

Kursen passar alla, inga förkunskaper behövs. Bara nyfikenhet och vilja att bidra.

20–24 juli 2026
Åsa folkhögskola
https://asafolkhogskola.se/inre-och-yttre-hallbarhet/

Tipsa gärna någon som skulle gilla detta eller hör av dig om du vill veta mer

Adress

Södra Larmgatan 6
Gothenburg
41116

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Mindy - connecting dots postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela