Vilka är öppettiderna?

Måndag 09:00 - 17:00 Tisdag 09:00 - 17:00 Onsdag 09:00 - 17:00 Torsdag 09:00 - 17:00 Fredag 09:00 - 15:00

Samtalsterapeut Annamagdalena

Hem
Sverige
Gothenburg
Samtalsterapeut Annamagdalena

Ibland behöver vi sätta ord på vår tillvaro. Ibland känns det som att man går i samma mönster och önskar en förändring.

Det kan handla om så mycket, det viktiga blir var just du/ni befinner er just nu?

28/02/2026

En morgon som stannar kvar. Klar och kall luft som fyller lungorna och väcker något inuti.

När kroppen kommer i rörelse händer mer än vi tror. Tankarna mjuknar, oron får mindre grepp och hjärtat hittar en lugnare rytm. Rörelse är inte bara fysisk träning, det är omsorg om den psykiska hälsan. Den hjälper oss att reglera känslor, dämpa stress och känna oss mer närvarande i oss själva.

Psykiskt mående handlar inte om att alltid vara stark, utan om att ge sig själv förutsättningar att orka. Ibland räcker det med rörelse.

26/01/2026

Människan behöver hoppas på något för att orka leva. Hopp handlar om att föreställa sig och sträva efter en bättre framtid för oss själva. Hopp är både en känsla och ett sätt att tänka. Det sägs att hoppet är det sista som överger människan. Tänk så mycket ett enda ord och dess innebörd kan betyda och påverka oss.

21/01/2026

”Happiness is not about getting all you want, it is about enjoying all you have”.

01/01/2026

Jag vakar över min mamma under årets sista timmar. Hon kan tala, men orken räcker inte alltid, ibland är det andetagen och närvaron som bär orden åt henne. Jag är djupt tacksam för varje stund som ges, samtidigt som jag viskar att hon är älskad och alltid kommer att leva i mitt hjärta. Och om hon inte orkar längre, om hon behöver släppa taget så är det tillåtet. Vi har varandra ändå. När tolvslaget närmar sig möts slutet av ett år och slutet av ett liv, och något nytt öppnas stilla. In i det nya året följer hon med. I kärleken samt i allt som varit och alltid är. Jag flyr inte från min sorg och ledsamhet utan jag stannar och känner.
Jag tål smärtan.
Långsamt möter jag acceptans.

12/12/2025

År 2025 har varit ett år av glädje, energi och tydliga framsteg. Pusselbitarna har fallit på plats och förändringarna har burit en guldkant som speglat både utveckling och riktning.

Jag känner stor tacksamhet för alla mina modiga klienter som gjort året meningsfullt. Era processer och ert förtroende fortsätter att inspirera mitt arbete.

Min auktorisering är nu förnyad för ytterligare två år – en viktig kvalitetsmarkering som säkerställer professionell förankring och etisk hållbarhet i mitt arbete som samtalsterapeut.

Dessutom är jag nu certifierad mindfulnessinstruktör, en kompetens som stärker och fördjupar mitt professionella stöd.

2025 har varit ett ljuvligt år där utveckling och firande fått ta plats – och jag ser fram emot allt som väntar.

04/12/2025

Vi kan aldrig helt undvika livets lidande, det hör till att vara människa.
Men vi kan minska det onödiga, det sekundära lidandet som uppstår när våra tankar spinner vidare och förstärker det som redan gör ont.

Genom att varsamt föra tillbaka uppmärksamheten dit vi vill formas utrymme och klarhet.
Och i det utrymmet kan vi välja att möta oss själva och andra med vänlighet, mjukhet och medmänsklighet.

Att vara snäll mot sig själv är en grundläggande förutsättning för att kunna vara närvarande, hel och mänsklig också för andra.

Adress

Gothenburg

Öppettider

Måndag	09:00 - 17:00
Tisdag	09:00 - 17:00
Onsdag	09:00 - 17:00
Torsdag	09:00 - 17:00
Fredag	09:00 - 15:00

Telefon

+46729920024

Webbplats

https://annamagdalena.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Samtalsterapeut Annamagdalena postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.