Ashtanga Yogashala Göteborg

Ashtanga Yogashala Göteborg Yogaskola i Göteborg med inriktning på Ashtanga Yoga, en plats för utövande och utforskande av yoga.

En liten påminnelse om Shalan etikett så här i början på höstterminen!Nedan följer en liten checklista ✅ du gärna får ki...
17/08/2026

En liten påminnelse om Shalan etikett så här i början på höstterminen!

Nedan följer en liten checklista ✅ du gärna får kika 👀 igenom.
Utöver det är vi självklart hemma när vi är sjuka, håller en god handhygien och hygien generellt, ser till att yogakläder och mattor är rena och undviker parfym samt andra starka dofter.

Tack för att du bidrar till att göra Shalan en trygg och ren plats att praktisera yoga på ❤️

Praktiskt:
✴️Stäng av din mobiltelefon eller sätt den på ljudlös när du vistas på Shalan.

✴️Använd krokarna i entrèn till ytterkläder och samla ihop dina saker så mycket det går.

✴️Mindre värdesaker kan du ta med in i yogarummet och lägga i lådorna vid hyllan. Ha inga värdesaker, glasögon eller annat löst vid mattan.

✴️Kom i god tid till klasser med satt starttid.

✴️Öppna och stäng dörren till yogarummet varsamt. Respektera dina medyogis genom att röra dig tyst och lugnt i yogarummet, rulla ut mattan och ordna dina saker med samma närvaro som när du yogar.

✴️Inne i yogarummet är vi helt tysta förutom samtal relaterade till undervisningen.

✴️Placera din matta så att så många som möjligt kan få plats eller på den plats som anvisas av läraren.

✴️Hjälp till att skapa utrymme för fler mattor då det behövs och var beredd på att byta plats under passets gång.

✴️Hämta props och sprayflaskor först när du behöver dem och lägg tillbaka/skicka vidare till andra när du är klar.

Är det ngt jag glömt?
Påminn mig gärna 🙏🏽

12/08/2026

🩵Ashtangayoga nivå 1 kurs🩵När? Söndagar 18.30  – 20.00Start: 30/8 – 11/10Nyfiken på yoga? I den här grundkursen börjar f...
26/07/2026

🩵Ashtangayoga nivå 1 kurs🩵

När? Söndagar 18.30 – 20.00

Start: 30/8 – 11/10

Nyfiken på yoga?
I den här grundkursen börjar från början och introducerar ashtangayogans grundläggande tekniker såsom ujjayi andning🫁, kroppslås och fokuseringspunkter👁️.

Vi går noggrant igenom solhälsningarna och stående ställningar med vinyasa, samt en kortare avslutande sekvens.

Under kursen lägger vi extra omsorg vid andningen och utforskar hur dess olika komponenter påverkar våra rörelser. Varje tillfälle avslutas med en gemensam ledd avslappning. Efter kursens slt kan du välja att fortsätta yoga på våra kurser på nivå 2 och nivå 3. Du kan också ta din yoga vidare på våra öppna klasser.

Anmälan via webben 🔝

Word 👊🏽 by Ty Landrun Ty Landrum
24/07/2026

Word 👊🏽 by Ty Landrun Ty Landrum

Semesterns läshög 👌🏽📙Tre kvinnor av Lisa Taddeo 📙The salt eaters av Toni Cade Barnbara📙A room of ones own av Virginia Wo...
19/07/2026

Semesterns läshög 👌🏽

📙Tre kvinnor av Lisa Taddeo
📙The salt eaters av Toni Cade Barnbara
📙A room of ones own av Virginia Woolf
📙If women rosé rooted av Sharon Blackie
📙Matrecsence av Lucy Jones
📙 In the absence of the ordinary av Frances Weller
📙How to find your life’s divine purpose av Gregor Maehle

Vad läser du i sommar? Har du några tips?

Nu håller Shalan stängt i tre veckor 💜Jag vill passa på att tacka alla er som kommer till Shalan och praktiserar. Tillsa...
14/07/2026

Nu håller Shalan stängt i tre veckor 💜

Jag vill passa på att tacka alla er som kommer till Shalan och praktiserar. Tillsammans skapar vi en otroligt värdefull plats, en möjlighet att utforska yogan väg 👣 tillsammans och en plats att bara få vara på.
Tack tack 🙏🏽 tack

Utan er, ingen Shala 🌻

Adress

Gothenburg

Öppettider

Måndag 06:15 - 08:30
16:00 - 20:45
Tisdag 06:15 - 13:30
17:00 - 20:45
Onsdag 06:15 - 13:30
17:00 - 20:45
Torsdag 06:15 - 13:30
17:00 - 20:45
Fredag 06:15 - 08:30
17:00 - 20:45
Söndag 09:00 - 19:30

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Ashtanga Yogashala Göteborg postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela