Bodyvoice

Hem
Sverige
Gothenburg
Bodyvoice

❤️Holistisk hälsa
❤️Terapeutisk massage
❤️Spirituell livscoach
❤️Frigörande Röst/Sång/Andningsterapi

06/06/2026

Vacker student kväll hos finaste vännen! När Sverige är som vackrast! 🥰🙏💫

03/06/2026

Det är svårt att fånga Bodyvoice Retreat på bild.

För det som händer går djupare än så.

Vi kommer dit med våra historier, våra drömmar, våra rädslor, vår längtan. Med det som skaver. Det vi kanske burit alldeles för länge. Det vi försökt springa ifrån, kontrollera eller förstå.

Och tillsammans väljer vi att inte vika undan.

Vi möter oss själva.

Vi möter våra sår, våra blockeringar, vår sorg och vår rädsla. Men också vår kraft, vår kreativitet, vår livsgnista och den där rösten inom oss som länge väntat på att bli hörd.

Vi ställer de viktiga frågorna.
Vart är jag på väg?
Vad längtar mitt hjärta efter?
Vad är det dags att släppa taget om?
Vad vill få ta mer plats i mitt liv?

Vi skriver, målar, sjunger och spelar in musik.
Vi skrattar tills magen värker och gråter när hjärtat öppnar sig.
Vi håller varandra och blir hållna.

Och någonstans där händer det magiska.

Det inre barnet får komma fram igen.

Lekfullheten.
Nyfikenheten.
Kreativiteten.
Friheten.

Lager efter lager får falla bort.

Det gamla får dö lite grann för att ge plats åt något nytt.

Mer klarhet, sanning, kärlek och liv.

Jag trodde att jag skulle hålla retreatet.🥰🙏

Men den fjärde dagen hände något jag inte var beredd på.

All min egen sårbarhet kom ikapp mig.

Sorgen över att ha varit lite frånkopplad och tacksamheten över äntligen komma nära min själ igen.

Att då se s*x vackra, starka, modiga kvinnor som satt där och tog emot mig. Waow! Så vackert!

Trots att det var jag som guidat.
Trots att det var jag som hållit rummet.

Men sanningen är att vi höll varandra.

Och kanske är det just där läkningen sker. När vi vågar visa oss precis som vi är.

När ingen behöver vara perfekt.
När vi ser varandra.
På riktigt. ❤️

Att få bevittna varje kvinnas resa, mod, genombrott, tårar, skratt och kreativa explosion har varit bland det mest kraftfulla jag upplevt.

Främlingar blev systrar. Hjärtan öppnades. Blockeringar släppte.
Själar fick mer utrymme att andas.

Och kvar fanns en känsla av frihet, Empowerment och Connection.

🙏❤️ Jag är oändligt tacksam.

Och för påminnelsen om att när vi vågar möta oss själva på djupet, då börjar något nytt att växa.🙏

27/03/2026

RETREAT I GREKLAND I MAJ💃✨

Kära vänner, det här är något som känns väldigt nära mitt hjärta ❤️

Efter åren jag bodde i Grekland, där livet kändes så levande, fritt och i flow…
har jag länge känt en längtan att få dela den känslan med andra. Och efter vår vistelse på Eleftherion Comfort Living i Lefkada förra året kläcktes idén. 🥰

Och nu gör jag det.

Jag bjuder in till ett retreat för att få kliva ur vardagen en stund
och istället landa i dig själv.

Att släppa taget om prestation och kontroll…
och öppna upp för mer frihet, närvaro, kreativitet och livskraft. Det handlar om att släppa taget om det du är redo att släppa och att bjuda in mer kreativitet och frigörelse! 💃💫

✨ 18–25 maj
✨ 4 dagar med guidade sessioner + tid för vila & integration
✨ Röst, andning, rörelse, coaching & sound healing
✨ En balans mellan struktur och frihet
✨ I en vacker miljö i Lefkada i Grekland

Högst 7 platser finns!

Vi kommer också njuta av livet tillsammans,
upptäcka små smultronställen, äta god grekisk mat och bara få vara.

Det här retreatet är för dig som känner att du:

• vill komma bort en stund och få egen tid
• längtar efter att släppa stress och blockeringar
• vill reconnecta med din kropp, röst och kreativitet
• känner att något inom dig vill öppna upp, men inte riktigt vet hur!

Du behöver inte vara “kreativ”
det räcker att du känner ett litet ja inom dig 💃

Just nu börjar det ta form:

I Maj finns det ca 3 platser kvar och i September finns intresseanmälningar från många! I nuläget handlar det om Maj!

💫Beslut för maj tas 1/4

Känner du en dragning, skriv DM till mig på messanger!
(Inget är bindande i detta skede)

Det här kan bli en väldigt fin resa, tillsammans. Jag ser otroligt mycket fram emot att få skapa det fina trygga och kreativa spacet tillsammans med dig som känner att det här resonerar med dig just nu! 💃

13/03/2026

Jag vill börja med att säga tack till alla er som kommer till Bodyvoice. 🥰 Ni är med och skapar det här rummet, ett space fyllt av värme, läkning, ödmjukhet, kreativitet, mod och frihet. Det är verkligen något magiskt som uppstår i mötet mellan människor, och jag är så tacksam över att få vara en del av det. Att vara en del av er fantastiska energi. 🙏

✨ Ny tjänst på Bodyvoice – Röst & Massage / Röst & Holistisk Livscoaching ✨

Under åren har jag allt mer sett hur starkt rösten hänger ihop med vårt nervsystem, våra känslor och vår självkänsla. Sången har alltid varit min bästa terapi och nu vet jag hur läkande den verkligen är! 🥰 Många av oss bär spänningar i kroppen, men också i halsen. Ord vi inte sagt eller ord vi uttryckt fel. Gränser vi inte satt. Känslor vi hållit tillbaka. Halschakrat är det absolut vanligaste att bli blockerad i.

Därför har jag nu utvecklat två nya kombinationssessioner på Bodyvoice med fokus på att öppna upp och frigöra halschakrat:

🌿 Röst & Massage
🌿 Röst & Holistisk Livscoaching

Här väver jag samman det som alltid varit kärnan i Bodyvoice, kroppen, medvetandet och rösten.

Vi arbetar med hummande, toning, andning och närvaro för att skapa vibration i kroppen och aktivera vagusnerven, vårt trygghetssystem. När nervsystemet regleras kan kroppen börja släppa spänningar och vi hittar tillbaka till ett djupare lugn och en inre stabilitet.

Men det handlar inte bara om avslappning.

På Bodyvoice arbetar vi också med medvetenhet, inre mognad och personlig utveckling och en stor dos av att släppa kreativiteten fri.

Att våga möta sig själv, öppna nya perspektiv och lyssna till sin egen sanning och börja uttrycka den "easily and effortlessly". 🥰 Att låta rösten, bokstavligt och bildligt, få mer plats i livet.
Min intention är alltid att skapa ett rum där du kan:

✨ landa i kroppen
✨ reglera nervsystemet
✨ släppa blockeringar
✨ väcka kreativitet och livskraft
✨ hitta mer klarhet, frihet och riktning

Det är så vackert att se hur människor växer när de börjar lyssna inåt och uttrycka sig mer sant.♥️

Under året kommer jag också börja bjuda in till olika kreativa och medvetna event, där vi kan mötas både utanför och i behandlingsrummet, i workshops, gruppsessions och även boka upp teater eller annat kulturevent tillsammans. Likaså drar jag igång mitt retreat på Lefkada inom kort!

Jag ser verkligen fram emot att få dela fler sådana stunder med er.
Om detta väcker något i dig är du varmt välkommen att boka en session och uppleva det själv här på Bodyvoice först!

Med värme

Caroline

12/02/2026

Nu på lördag kl 12-16 sjunger jag kärleks sånger på Kungsmässan! Vilken är din favorit? Kommentera gärna nedan så kan jag lägga till era favoriter i låtlistan! 👌❤️

Det kommer bli ett riktigt smörigt gig fullt av kärlek och värme! Hoppas vi ses! 💃🎵❤️

10/02/2026

Norefjell! Vi älskar det! Magiskt! 👌❤️ Och bättre sällskap vad gäller skidåkning finns inte! Min son, min stjärna, så otroligt kul att se från en något försiktig början vid 5års åldern till nu då han är supertrygg, bra teknik och kör lika snabbt som sin morsa! 🤩👌💃🙏

Vi njuter !

04/02/2026

Bodyvoice firar 10 år! 💃❤️

Jag har arbetat utefter ett holistiskt perspektiv långt innan dess, men det var 2016 – när jag öppnade min första lilla studio på Wavrinskys plats – som namnet Bodyvoice föddes.
Ett namn som kom till mig direkt, och som fortfarande symboliserar allt jag gör.

För kroppen talar sitt eget språk.
Och rösten har alltid varit min väg – ett sätt för själen att få uttrycka sig.
Några år senare växte även den holistiska livscoachingen fram som en naturlig del av helheten.

Idag finns studion på Haga Kyrkogata, mitt emellan Vasastan och Haga 🤍

Vad är Bodyvoice?

Bodyvoice – när kroppen, själen, och rösten får tala tillsammans.

Ett sätt att möta hela människan.
Inte bara genom samtal och det mentala. Inte bara genom kroppen och känslan. Utan genom allt som är du.

I mitt arbete vävs:
– helande massageterapi
– spirituell & guidande livscoaching
– sång, röst, rörelse och andning

Kroppen bär minnen och mönster. Många – särskilt de som är vana att ha kontroll – håller omedvetet fast spänningar. I massagen använder jag därför också mjuk gungande rörelse och rytm, andning och guidad bodyscanning dessa metoder tillsammans jag intuitivt upplevt som djupt läkande för nervsystemet.

Bodyvoice vilar på förståelsen att:
– kroppen, känslorna och själen hänger ihop
– förändring i livet påverkar kroppen – och tvärtom
– balansen mellan frihet och kontroll är avgörande

Nyckeln däremellan är tillit.
Tillit till kroppen.
Tillit till intuitionen.
Tillit till livet och att du är del av något som är större än dig själv.
Och modet att stanna kvar i det som är obekvämt – för att ta sig igenom.

Bodyvoice är inte en teknik.
Det är ett sätt att återknyta kontakten med din helhet. För mig är det en livsfilosofi.✨

(detta är också grunden i de cirklar och retreat jag kommer dra igång. Mer om det snart 💫)

25/01/2026

Underbara dagar i Branäs med min galna son och hans kompis! 👌♥️💃👍Vi är så nöjda!

18/01/2026

Sicken kick off det blev med Hagabadet igår på Arken Spa. Härliga återseende och Golden moments! Fantastisk föreläsning med Linda Hammarstrand och skönt sväng på dansgolvet med Gretchen! Tack Hagabadet! 👍🥰💃🙏

Adress

Haga Kyrkogata 10
Gothenburg
41120

Webbplats

http://www.carolinesparrhammar.com/, https://www.bokadirekt.se/places/bodyvoice-healing-massage-&-coaching--19477, https

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Bodyvoice postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Bodyvoice:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Gothenburg?

Dela

Typ

Alternativ och holistisk hälsotjänst