Natalben SE

Natalben SE Natalben
Kosttillskott för blivande mammor och mammor som ammar. Natalben Gravid är ett kosttillskott särskilt anpassat efter kvinnor i ett nordiskt klimat.

Som blivande mamma behöver du extra näring, i synnerhet folsyra, järn, jod, D-vitamin och omega-3. Dessa näringsämnen finns naturligt i kosten, men under graviditeten kan det vara svårt att få i sig hela det ökade dagsbehovet med måltiderna. Många blivande mammor i Sverige har brist på ett eller flera viktiga näringsämnen. Den här sidan handlar om Natalben Gravid, en näringskapsel som är särskilt

anpassad för dig som är eller planerar att bli gravid. Natalben Gravid innehåller den extra näring du kan behöva inför och under din graviditet. Kosttillskott. Rekommenderad dos bör inte överskridas. Bör inte ersätta en varierad kost. Förvaras oåtkomligt för barn.

Följ din graviditet vecka för vecka 📆Om du fyller i din e-postadress och vilken vecka du är i just nu så kan du få e-pos...
20/08/2026

Följ din graviditet vecka för vecka 📆
Om du fyller i din e-postadress och vilken vecka du är i just nu så kan du få e-post varje vecka som berättar hur din bebis utvecklas och vilka förändringar som sker med din kropp när du är gravid.

https://natalben.se/vecka-for-vecka/

När du ammar behöver du mer näring än vanligt.Eftersom din kropp ska bilda näringsrik bröstmjölk, är det viktigt att du ...
18/08/2026

När du ammar behöver du mer näring än vanligt.
Eftersom din kropp ska bilda näringsrik bröstmjölk, är det viktigt att du äter nyttigt och varierat. Är du osäker på om du får i dig det du behöver? Då kan du lägga till Natalben Amning som är en multivitamin för ammande mammor.

Den rekommenderade dagsdosen bör inte överskridas. Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en mångsidig och balanserad kost samt hälsosam livsstil.

https://natalben.se/natalben-amning/

Räkna ut när du har ägglossning 🤎Med den här ägglossningskalkylatorn kan du beräkna när du har ägglossning och vilken pe...
17/08/2026

Räkna ut när du har ägglossning 🤎
Med den här ägglossningskalkylatorn kan du beräkna när du har ägglossning och vilken period du är som mest fertil (fertil = störst chans att bli gravid).

https://natalben.se/agglossning/

Att amma tvillingar.Alla barn är olika, även tvillingar. För att lära känna båda dina barns behov är det klokt att amma ...
16/08/2026

Att amma tvillingar.
Alla barn är olika, även tvillingar. För att lära känna båda dina barns behov är det klokt att amma dem en och en i början. Du lär känna dem, hur de tar tag när de ligger vid bröstet och hur de äter. Det är bra om du byter bröst för dem med jämna mellanrum eftersom det kan vara lite olika flöde.

https://natalben.se/amning/

Tips mot illamående!Försök äta små mängder flera gånger under dagen, men inte för mycket godis, läsk eller snacks. Undvi...
15/08/2026

Tips mot illamående!
Försök äta små mängder flera gånger under dagen, men inte för mycket godis, läsk eller snacks. Undvik kaffe och svart te. Testa att äta lite knäckebröd eller banan innan du går ur sängen på morgonen.

https://natalben.se

Folsyrerik mat.Folsyra finns bland annat i gröna bladgrönsaker, frukt och bär, bönor, kål, fullkornsprodukter och leverp...
14/08/2026

Folsyrerik mat.
Folsyra finns bland annat i gröna bladgrönsaker, frukt och bär, bönor, kål, fullkornsprodukter och leverpastej. Ändå är det svårt att få i sig rätt mängd genom maten. Därför rekommenderar Livsmedelsverket att alla kvinnor i fertil ålder som vill skaffa barn eller är gravida ska äta ett tillskott på 400 mikrogram folsyra varje dag.

https://natalben.se

Kosttillskott som ger extra näring.Ett kosttillskott kan inte ersätta alla nyttigheter som finns i mat, men ibland behöv...
13/08/2026

Kosttillskott som ger extra näring.
Ett kosttillskott kan inte ersätta alla nyttigheter som finns i mat, men ibland behövs tillskott med viktiga vitaminer, mineraler eller omega 3 som komplement till det du äter.
(Källa: Livsmedelsverket)

https://natalben.se

Järn är viktigt för att bilda blod.Järn behövs när hemoglobinet i de röda blodkropparna bildas. Är du gravid kan du behö...
12/08/2026

Järn är viktigt för att bilda blod.
Järn behövs när hemoglobinet i de röda blodkropparna bildas. Är du gravid kan du behöva järntabletter trots att du äter järnrik mat. Rådgör med din barnmorska hur det ser ut för just dig.

https://natalben.se/kost-gravid/

Räkna ut när det är dags ⏰För att räkna ut när det är dags, fyll i datum för den senaste mensens första dag. Du får då f...
11/08/2026

Räkna ut när det är dags ⏰
För att räkna ut när det är dags, fyll i datum för den senaste mensens första dag. Du får då fram ditt beräknade förlossningsdatum.

https://natalben.se/rakna-ut-nar-det-ar-dags/

Adress

Gothenburg

Telefon

+4631205020

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Natalben SE postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ