28/06/2026
Den här veckan kom en kvinna fram till mig efter en Niaklass och sa ” det här är inte bara träning, det är något annat” Hon hörde mitt djupare varför jag leder Nia och bakom guidningen finns en djupare önskan att hjälpa kvinnor ( och män) att vara i kontakt med sig själva och känna sin egen makt till läkning, kontakt, livsenergi, magi, kraft, närvaro, mjukhet, att dansa och leka med livet och börja bemästra konsten att röra känslorna genom kroppen, grunda fötterna mot marken och stå i sitt center.
Nia är en somatisk praktik och det betyder att du tränar inte bara kroppens muskler, kondition och koordination utan du tränar dig på att vara i dig, lyssna, kunna uttrycka, vara i relation med dig själv och din kropp, sinne, hjärta och bli mer integrerad i sin helhet.
Jag är inte här för att få människor att endast dansa upp och ner och tjoho ” nu har vi kul ” utan jag vill väcka dig tillbaka till din otroliga unika energi och självledarskap som du besitter i dig själv. Medans det händer har vi jäkligt kul😀😘😍🌟✨🌿
Välkommen att börja din Niaresa!! Eller kom tillbaka om du har haft uppehåll🌿
