Södra Sundets Hälsocentral

01/06/2026

✨ Information för dig som behandlas med Rybelsus för typ 2-diabetes. ✨

Nuvarande tabletterna på 3 mg, 7 mg och 14 mg kommer att ersättas av nya tabletter med styrkorna 1,5 mg, 4 mg och 9 mg.

Trots att de nya tabletterna innehåller en lägre mängd ger de samma effekt som de tidigare tabletterna:

• 3 mg motsvarar 1,5 mg
• 7 mg motsvarar 4 mg
• 14 mg motsvarar 9 mg

Du ska fortsätta behandlingen enligt den dosering som din diabetessköterska eller läkare har ordinerat.

Om du är osäker på vilken styrka du ska ta eller har andra frågor, kontakta oss på HC Södra Sundet för rådgivning.

01/06/2026

En patient har lämnat ett fint kort till oss! Vi sträcker på oss lite extra idag.

Hen skriver såhär:
"Jag vill tacka alla för så fint stöd! Allt från sköterskorna som ringer mig till de som jobbar som läkare.
Särskilt tänker jag på mitt fina samtal med en av läkarna.

Alla sköterskor har verkligen lyssnat, stöttas och varit mycket tillmötesgående. Tack!

Tack!
Till personalen på HC Sundet. Ni är hjältar!"

18/05/2026

Nu, innan sommar och sol, vill vi på Hälsocentralen Södra Sundet uppmana er att förnya era recept för läkemedel så att ni inte blir utan dem. Observera att våra läkare har fem dagar på sig att förnya ett recept! 💊

06/05/2026

Ni har väl inte missat vår annons i Yippie att vi söker ny medarbetare? Sprid gärna till de ni känner! ✨

12/03/2026

Vi söker nu en distriktsköterska! ⭐️

Är du intresserad av ett nytt jobb inom Region Västernorrland? Välkommen med din ansökan!

03/12/2025

FÖRNYA DINA RECEPT INNAN JUL 💊 Under jul- och nyår kan det ta längre tid att få dina recept förnyade. Passa därför på att se över dina recept redan idag.

FÖRNYA DINA RECEPT PÅ NÄTET
Du kan förnya dina recept via 1177 e-tjänster. Du kan själv välja vilket apotek du vill hämta ut receptet på.

SÅ HÄR GÖR DU
👉 Börja med att söka upp mottagningen under ”hitta vård” på 1177.se
👉 Välj mottagning i listan
👉 Under ”våra e-tjänster” klicka på ”förnya recept” och logga in för att komma till formuläret
👉 Titta igenom formuläret och skicka din förfrågan

Den som får din förfrågan om att förnya recept bedömer sedan om du kan få ett nytt recept på en gång eller om ni behöver träffas.

Du kan även vända dig till 1177 direkt för att förnya vissa recept. Du hittar dem via www.1177.se/

‼️ Alla mottagningar förnyar inte recept via nätet. Om det gäller din mottagning kan du kontakta dem via telefon.

23/09/2025

🌿 Vill du göra en förändring för din hälsa? 🌿

I höst startar vi en livsstilsgrupp på Hälsocentralen Södra Sundet – för dig som vill göra positiva förändringar i din vardag och förbättra din hälsa.

Gruppen riktar sig särskilt till dig som:
-Har risk att utveckla eller risk för försämring av kroniska sjukdomar
-Lever med hjärt-kärlsjukdom, diabetes eller övervikt
-Upplever stress- eller sömnsvårigheter
-Är fysiskt inaktiv eller stillasittande
-Känner av ensamhet i vardagen

I gruppen får du stöd, kunskap och inspiration kring livsstil, fysisk aktivitet, kost, sömn och återhämtning. Provtagning avseende folkhälsosjukdomar ingår som en del av programmet. Tillsammans hittar vi vägar mot bättre hälsa och ökad livskvalitet.

📅 Start: Hösten 2025
📍 Plats: Hälsocentralen Södra Sundet
👉 Antalet platser är begränsat – anmäl dig redan idag!
📞 För frågor eller anmälan, kontakta oss via 1177 eller per telefon 0611-87 07 10
Varmt välkommen att ta nästa steg mot en friskare vardag 💚

17/09/2025

Innan du kontaktar vården för att förnya recept är det bra att först kontrollera om du har uttag kvar.

Så här kan du göra:
👉 Logga in på 1177 e-tjänster och se vilka recept som behöver förnyas.
👉 Be om en utskriven receptlista nästa gång du hämtar ut medicin på apoteket.

Se dina recept på 1177 genom att logga in på 1177.se. Välj "Se information om recept" under rubriken Läkemedelstjänster. Där kommer du till Läkemedelskollen (E-hälsomyndighetens tjänst).

Här kan du se:
📍hur många uttag som finns kvar
📍vilka läkemedel du redan hämtat ut
📍hur mycket du har kvar att betala innan frikort.

27/03/2025

FaR - fysisk aktivitet på recept
Visste du att det går att förebygga, förbättra och behandla många sjukdomar genom regelbunden fysisk aktivitet. Du som behöver stöd för att komma igång med det kan få fysisk aktivitet på recept. Det innebär att du får stöd av din vårdkontakt för att hitta en fysisk aktivitetsnivå som är anpassad till dina behov, förutsättningar och önskemål.

Vem ska jag kontakta för att få FaR?
Du kan få FaR av legitimerad personal inom hälso- och sjukvården. Det kan till exempel vara en fysioterapeut, läkare, sjuksköterska, psykolog, dietist, arbetsterapeut, tandläkare eller barnmorska. berätta för din vårdkontakt om du är intresserad av FaR vid ditt nästa besök.

Vad kostar aktiviteterna?
Det finns många olika aktiviteter som kan ingå i FaR. Flera av aktiviteterna kan du genomföra på egen hand och innebär ingen direkt kostnad för dig. Andra aktiviteter erbjuds av motionsanläggningar och föreningar som vanligtvis tar ut en avgift. Denna avgift betalar du själv eftersom den inte ingår i hälso- och sjukvårdens högkostnadsskydd. Många arrangörer ger dock rabatt om du har FaR. En del arbetsgivare ger också ekonomiskt stöd för fysisk aktivitet och träning.

Här kan du läsa mer om FaR:
https://www.1177.se/Vasternorrland/liv--halsa/fysisk-aktivitet-och-traning/fysisk-aktivitet-pa-recept-far-i-vasternorrland/

13/03/2025

Vi vill presentera vår nya fysioterapeut Petter samt hälsa honom varmt välkommen till oss på HC Södra Sundet. Petter ersätter Johnny som gått i pension efter lång och trogen tjänst.