Hälsooasen annons

11/09/2026

Lider du av Fibromyalgi? Vår Fibro-Massage kan hjälpa.

​Pris: 30 min – 660 kr

​Boka din tid här:

https://halsooasen.se/sida/boka

10/09/2026

✨ Nu finns tider att boka hos Patrik! ✨

Patrik har nu öppnat upp nya tider för bokning.
Du kan enkelt boka din tid via vår hemsida.

👉 Välkommen att boka din behandling och ta en stund för återhämtning och välmående.

Boka din tid på vår hemsida idag!

19/08/2026

Understanding Fear — Based on Running on Empty by Jonice Webb

​According to Jonice Webb, emotions are not problems that need to be eliminated. They are messages that give us information about our needs, experiences, and inner state.

​When fear appears, instead of immediately trying to escape it, we can pause and recognize it:

​“I am feeling afraid right now.”

​The important thing is to separate the feeling from the decision. Fear is information, but it does not always mean that we are in real danger.

​A healthy way to deal with fear is:

​Notice the fear instead of pushing it away.

​Name the emotion: fear, anxiety, insecurity, rejection, etc.

​Ask what the fear is trying to tell you.

​Accept the feeling without judging yourself for having it.

​Ask what you need: safety, reassurance, acceptance, support, or confidence.

​Evaluate the situation realistically.

​Choose your action consciously, rather than automatically running away from the feeling.

​Sometimes we are not only afraid of the situation—we are afraid of feeling afraid. This can create a cycle:

​Fear \rightarrow resistance \rightarrow more anxiety \rightarrow avoidance \rightarrow temporary relief \rightarrow fear returns.

​A healthier cycle is:

​Fear \rightarrow awareness \rightarrow understanding \rightarrow acceptance \rightarrow calming yourself \rightarrow conscious action.

​The key idea is:

​“I can feel afraid without allowing fear to control my decisions.”

​Fear does not necessarily mean “stop.” Sometimes it means “pay attention.” It may reveal something important about what we need, what we value, or what makes us feel unsafe.

13/08/2026

🌸 Augustierbjudande – Exklusiv Trippelbehandling för 1 500 kr 🌸

✨ Ge dig själv eller någon du tycker om den ultimata återhämtningen inför hösten! 🍂💆‍♀️

Under hela augusti erbjuder vi på **HälsoOasen** ett komplett avkopplingspaket 🧖‍♀️✨ som kombinerar tre underbara behandlingar för maximal njutning och avslappning:

🛁🧂 **30 min Varmt Saltbad i Badkar**
🌿 Mjukar upp spända muskler och ger kroppen en härlig känsla av djup avslappning.

💆‍♀️⚡ **30 min Elektrisk Bänkmassage**
💆 Effektiv behandling som hjälper till att lösa upp spänningar i rygg, nacke och axlar.

🧖‍♀️🌸 **30 min Head Spa**
💆‍♀️ En harmonisk och skön skalpbehandling som ger en känsla av totalt lugn och välbefinnande. 🕊️✨

💖 Detaljer

💰 **Erbjudandepris: 1 500 kr**
📅 **Gäller till och med 31 augusti**

🌟 **Passa på att boka ditt Augustierbjudande hos HälsoOasen!** 🌟

📲 Boka via mail [email protected]

💚 **HälsoOasen – din stund för avkoppling och välmående** 💚

12/08/2026

Idag var det premiär hos Hässleholm Miljö! 🌿✨

​Jag är ute och masserar hos många härliga företag, och idag körde Hälsooasen sin allra första dag på plats hos Hässleholm Miljö. Ett fantastiskt första tillfälle och så roligt att få vara igång här också!

​Tack för ett varmt välkomnande — jag ser fram emot alla kommande behandlingsdagar hos er.

​Varmt välkomna att boka er massage!

​ Friskvård

25/07/2026

✨ Lyxpaketserbjudandet har varit otroligt uppskattat denna månad, och nu finns endast **3 tider kvar** innan erbjudandet avslutas!

📅 **Lediga tider:**
• 29:e kl. 14:30
• 30:e kl. 13:00
• 31:e kl. 10:00

Unna dig en stund av lyx och egen tid – du är värd det. 💆‍♀️✨
✨

💚 Du kan även betala med ditt friskvårdsbidrag, så passa på att använda det om du har bidrag kvar.

Boka din tid innan de sista platserna försvinner. Skicka ett meddelande för att säkra din bokning!
💕

24/07/2026

09/07/2026

🌿 TÄVLING HOS HÄLSOOASEN 🌿

Vi vill skämma bort en av er med en av våra mest uppskattade behandlingar!

🎁 Vinn en 60 min Headspa-behandling
✨ Värde: 990 kr

En stund av total avkoppling där hårbotten, hår och sinne får ny energi. 💆‍♀️🌸

Så här deltar du:
💚 Följ
💚 Gilla detta inlägg
💚 Tagga 2–3 personer som också skulle behöva lite extra återhämtning.
✨ Du får gärna delta flera gånger genom att tagga olika vänner i nya kommentarer.

📅 Tävlingen avslutas 5 augusti kl. 20.00.
🏆 Vinnaren dras slumpmässigt och kontaktas via DM från detta konto.

Lycka till! 🍀🤍

30/06/2026

SOMMARÖPPET HOS HÄLSOOASEN

​Vi har öppet hela sommaren!🌞

​VÄLKOMMEN TILL EN HÄRLIG SOMMAR!
Njut av avkoppling och välmående under dina semesterveckor.

​Boka din behandling på:
👉 www.halsooasen.se