06/08/2026
Kurs med start 16/8
Med roliga övergångar och positioner som motiverar och utmanar! 💕
Kurs för dig som är ny!
Alla kan yoga, ingen är för stel, för svag, för rastlös eller för dålig. Det handlar inte om att vara bra, det handlar om vad yoga kan göra för dig. Hur vore ditt liv om du hade mer rörlighet, mindre smärta eller ett större lugn?
Kom och var med - vi startar nybörjarkursen sön 13/9 💕
Workshop - Metta Breathwork
Onsdag 26/8 kl 18-20.45
Janesh Vaidya & Malin Barrling är tillbaka på Hälsorummet med en workshop där du får stanna upp, släppa på stress, spänningar och mönster som du samlat på dig över tid. Köp din biljett på Tickster 💕
Step into a space of stillness and deep relaxation through the ancient tradition of Blue Lotus tea and an immersive live ambient soundscape.
Blue Lotus (Nymphaea caerulea) is a naturally caffeine-free herbal infusion with roots in the spiritual traditions of Ancient Egypt and India. For centuries it has been celebrated for its mildly psychoactive properties and its ability to calm the nervous system, reduce stress, enhance mood, promote restful sleep, encourage vivid and lucid dreaming, and support deep meditation.
During this guided experience, you will be invited to slowly enjoy a ceremonial cup of Blue Lotus tea before being led into a gentle meditation. As you settle into complete rest, live ambient music will create an expansive sonic landscape designed to deepen your journey inward.
Allow the soothing qualities of the tea and the immersive soundscape to quiet the mind, release tension, and invite a profound sense of presence. Many participants leave the session feeling deeply relaxed, mentally clear, and connected to a lasting sense of inner peace.
Duration: 1 hour 30 minutes
No previous meditation experience is required—simply come as you are, lie back, breathe deeply, and allow yourself to drift.”
Öppet hus på Hälsorummet!
Kom och prova våra klasser och mys en stund i soffan!
Passa på att köpa ditt träningskort inför hösten;
20% rabatt på halvår/årskort
Köp 10-klipp få 12
Prova på - kort 199kr
Och andra fina rabatter!
Bokning till klasserna 💕
