Holibeyoga

28/07/2026

Varmt välkommen på Sensommarsång med Mira & Espen ☀️🌿🌺

Vi vill sjunga med er!

Kom och sjung med oss i gyllene sensommarmagi på vackraste HoliBeYoga utanför Höör. Vi låter sången sjunga oss samman till en känsla av gemenskap och närvaro. Vi sjunger för sjungandets skull, för glädje, flöde och liv. Du behöver inte ha några förkunskaper, bara en lust och längtan att mötas i sång. Vi sjunger svenska visor, mantran och heartsongs: enkla, repetitiva, korta, hjärtliga sånger.

Antalet platser är begränsade så anmälan behövs, och begräsningen är framförallt pga få parkeringsplatser så ju fler som kan samåka eller cykla, desto fler kan vi vara!

Anmäl dig genom att maila: [email protected], din plats är bokad när du fått svar och swishat 0723891701. Bara skriv om du inte har swish så löser vi det!

Datum: lördag 22/8, 15.00-16.30 - kom gärna 10 min innan så vi kan börja i tid
Plats: HoliBeYoga, Lillasäte 413, Höör
Pris: 150kr-250kr (glidande skala efter förmåga)

Med en massa sångglädje,
Mira & Espen

07/07/2026

I kväll, tisdag 7 juli kl 18.00–19.00, blir det mysig sommaryoga inne i shalan i Lillasäte i Höör.

Jag kommer leda en mjukt flödade klass med inspiration från både kundaliniyoga och shamanskt yinflow.

Klassen avslutas med en stunds soundhealing.

Detta är sista yogaklassen innan jag går på sommarledighet.

Boka dropin-klass på länken i mim profil så får du direkt ett digitalt kvitto för friskvårdsbidrag.

Bjud gärna in en vän du tror skulle vilja vara med 🤍

07/07/2026

I kväll, tisdag 7 juli kl 18.00–19.00, blir det mysig sommaryoga inne i shalan i Lillasäte i Höör. Jag kommer leda en mjukt flödade klass med inspiration från både kundaliniyoga och shamanskt yinflow. Klassen avslutas med en stunds soundhealing. Detta är sista yogaklassen innan jag går på sommarledighet.

Boka dropin på länken så får du direkt ett digitalt kvitto för friskvårdsbidrag:

https://holisticbeing.thrivecart.com/sommaryoga-2026-dropin

Bjud gärna in en vän du tror skulle vilja vara med!

Du har väl inte missat att du just nu kan prova min inspelade kurs med Gudinneyoga i en hel veckan utan kostnad:

​holisticbeing.se/gudinneyoga​

Så snart jag satt schemat för höstens yogakurser hos HoliBeYoga kommer jag skicka ut mer information.

Jag önskar dig en fortsatt fin sommar!

Checkout page for Sommaryoga 2026 - dropin.

01/06/2026

I morgon blir det uteyoga igen 🌸🐦☀️🌳

Tisdagar kl 18-19 i Lillasäte strax väster om Höör.

Boka dropin på holisticbeing.thrivecart.com/sommaryoga-2026-dropin

Du får kvitto för friskvårdsbidrag direkt efter betalning.

Vid regn flyttar vi in i shalan 💚

25/05/2026

Varmt välkommen på härlig yoga utomhus hos mig och fåglarna i skogen utanför Höör ☀️🌿🐦

Tisdagar kl 18-19 med start 26 maj

Boka 6-veckorskurs eller kom på drop-in 💚

All information finns på holisticbeing.se/sommaryoga.

23/05/2026

Sommaryoga hos HoliBeYoga ☀️

I sommar bjuder jag in till s*x sommarkvällar med yoga utomhus vid yogashalan i Höör.

🌿 Tisdagar kl 18.00–19.00
🌿 6 tillfällen med start 26 maj (uppehåll 23 juni)
🌿 HoliBeYoga, Lillsäte 413, Höör
🌿 750 kr ( Kvitto för friskvårdsbidrag skickas direkt vid anmälan)

Vi möts på trädäcket och gräsmattan utanför shalam för mjuk och samtidigt stärkande yoga med inspiration från kundaliniyoga och andra traditioner.

Flödande rörelser vävs samman med medveten andning, avslappning och meditation i kontakt med naturen och sommarkvällen.

Att yoga utomhus bjuder in något alldeles särskilt. Vinden mot huden, fågelsången och grönskan runt omkring hjälper oss att landa lite djupare i kroppen och närvaron.

Passar både nybörjare och erfarna och du behöver inga förkunskaper.

Vid regn yogar vi inomhus i den vackra yogashalan med stora fönster mot naturen.

Läs mer och anmäl dig här:
holisticbeing.se⁠/sommaryoga (länk i profilen)

Jag hoppas vi ses ☀️🌿🌺

23/05/2026

Sommaryoga hos HoliBeYoga ☀️

I sommar bjuder jag in till s*x sommarkvällar med yoga utomhus vid yogashalan i Höör.

🌿 Tisdagar kl 18.00–19.00
🌿 6 tillfällen med start 26 maj (uppehåll 23 juni)
🌿 HoliBeYoga, Lillsäte 413, Höör
🌿 750 kr (Kvitto för friskvårdsbidrag skickas direkt vid anmälan)

Vi möts på trädäcket och gräsmattan utanför shalan för mjuk och samtidigt stärkande yoga med inspiration från kundaliniyoga och andra traditioner.

Flödande rörelser vävs samman med medveten andning, avslappning och meditation i kontakt med naturen och sommarkvällen.

Att yoga utomhus bjuder in något alldeles särskilt. Vinden mot huden, fågelsången och grönskan runt omkring hjälper oss att landa lite djupare i kroppen och närvaron.

Passar både nybörjare och erfarna och du behöver inga förkunskaper.

Vid regn yogar vi inomhus i den vackra yogashalan med stora fönster mot naturen.

Läs mer och anmäl dig här:
https://holisticbeing.thrivecart.com/sommaryoga-2026

Jag hoppas vi ses ☀️🌿🌺

07/04/2026

Vill du utbilda dig inom gravidyoga, postpartumyoga och mamma-babyyoga?
Eller vill du fördjupa din förståelse för graviditet, födande och föräldraskap ur ett mer holistiskt perspektiv?

Den 18–19 april startar nästa omgång av Moderyoga gravidyogalärarutbildning hos HoliBeYoga i Höör och just nu finns det 2 platser kvar.

Deltagarna är bland annat yogalärare, doulor, barnmorskor och annan vårdpersonal med inriktning på kvinnohälsa. Samtidigt är utbildningen öppen även för dig som vill gå den helt och hållet för din egen skull. Du behöver inte ha varit gravid eller själv ha barn.

Redan under utbildningen får du som vill möjlighet att börja undervisa och du får guidning kring hur du kan nå ut med din verksamhet.

Utbildningen hålls i vår yogashala i den vackra naturen strax utanför Höör och det finns möjlighet att övernatta i vår mysiga retreatstuga i samband med helgträffarna.

Här kan du läsa mer och ansöka om en plats:
moderyoga.se

Vill du känna efter om utbildningen passar dig är du varmt välkommen att skriva till [email protected] så bokar vi ett samtal.

13/12/2025

Varmt välkommen till midvinterceremoni hos HoliBeYoga i Höör ✨

Fredag 19 december, kl 18.30 till cirka 20.00.

Fåtal platser kvar.

När vintern är som mörkast samlas vi i yogashalan och fyller rummet med ljus och vibrationerna från gong, klangskålar och våra röster.

Midvintern bjuder in till stillhet, eftertanke och en påminnelse om att ljuset alltid vänder åter.

Kvällen inleds med en öppningsritual och Yoga Nidra som, tillsammans med trumman, guidar dig in i kroppen och närvaron.

Därefter följer ett mjukt och intuitivt yinflow som övergår i soundhealing med gong, klangskålar och vindspel. En djupt läkande vila där vibrationerna får verka på djupet och balansera både kropp och sinne.

Vi avslutar med en stunds gemensam chanting med kraftfulla helande mantran utvalda för den tid vi befinner oss i 🕯

Pris: 290 kr som donation till det indiska ashramet Gobind Sadans arbete för fred och fattigdomsbekämpning.

Anmälan:
Mejla [email protected]
så får du mer information. Antal platser är begränsat och du räknas som anmäld först när donationen är mottagen.

Dina guider denna kväll är Ulrika Liard Wedin, som undervisar intuitiv och holistisk yoga, och Gaston Liard, som arbetar med shamansk soundhealing och gongens helande vibrationer.

Varmt välkommen till en stilla, vacker och djupgående midvinterkväll 🤍

27/11/2025

Dags att ge en lyxig gåva till dig själv? ✨️💫🌟

På måndag håller jag mjuk och flowig yoga på Höörs Gästis kvällsretreat GLOW & FLOW. Det finns några platser kvar!

Vi inleder kvällen i den fridfulla spaavdelning med härliga pooler, bastu, ångbastu och fotbad. En stund av total närvaro, vila och återhämtning.

Därefter får du njuta av en resultatinriktad ansiktsbehandling på 30 minuter som ger huden ny lyster, mjukhet och glow.

Vi avrundar upplevelsen med en hjärtöppnande yogasession på 45 minuter där jag guidar dig genom ett mjukt och intuitivt flöde.

Plats: Höörs Gästis spa
Tid: Måndag 1 december kl 18-22.
Pris: 995 kr
Boka din plats: 070 969 9862 eller [email protected]

Varmt välkommen till en lyxig helhetsupplevelse för både kropp, sinne och själ.

Vi ser fram emot att få ta hand om dig! 💛🧖‍♀️🕯️