Vilka är öppettiderna?

Måndag 07:30 - 17:00 Tisdag 07:30 - 17:00 Onsdag 07:30 - 17:00 Torsdag 07:30 - 17:00 Fredag 07:30 - 17:00

Bra Liv Habo vårdcentral

Hem
Sverige
Habo
Bra Liv Habo vårdcentral

Vi är en del av Vårdcentralerna Bra Liv, Region Jönköpings län. Du kan ringa vårdcentralen eller 1177 dygnet runt om du blir sjuk.

Du kan även kontakta oss via våra e-tjänster på www.1177.se. Ring vårdcentralen eller 1177 dygnet runt om du blir sjuk. Du kan även kontakta oss via våra e-tjänster på www.1177.se, eller via appen Bra Liv nära! Regler
Allt som skrivs på vårdcentralens Facebooksida ska följa svensk lagstiftning och god sed. Alla inlägg och kommentarer görs i enlighet med Lag (1998:112) om ansvar för elektroniska an

slagstavlor. Det innebär att sidans ansvariga regelbundet läser inlägg och kommentarer och vid behov tar bort sådant som bryter mot denna lag. Inlägg och kommentarer får inte innehålla:
- Upphovsrättsskyddat mat...erial som användaren inte äger upphovsrätten till
- Känsliga eller integritetskränkande personuppgifter
-Material som kan uppfattas som obscent eller stötande
- Yttringar rörande sexuell läggning, kön, religionstillhörighet eller etnicitet som
kan uppfattas som kränkande
- Personangrepp
- Hot, trakasserier eller förtal
- Uppmaningar till brott
- Kommersiella budskap eller systematiskt spridande av propaganda
- Länkar till webbplatser med material som bryter mot dessa regler
- Material som är hemligstämplat av myndighet, företag eller annan organisation.

30/07/2026

Dagens tips torsdag v 31. 🗓

💚 Umgås med andra. 💚
Social gemenskap är viktigt för hälsan. Ett samtal, en fika eller promenad tillsammans kan göra stor skillnad. ☕️

29/07/2026

Dagens tips onsdag v. 31 🗓

Ta hand om sömnen! 💭
Försök att behålla regelbundna sovtider. God sömn hjälper både kroppen och hjärnan att återhämta sig! 😊💚

#

28/07/2026

En ny vecka har dragit igång och juli går mot sitt slut. ☀️

Idag bjuder vi på tips för både gårdagen och idag tisdag i v 31! 💚

Ge plats för återhämtning! 🏖🌼🐜
Planera in stunder utan krav. Återhämtning är en viktig del av att må bra, både fysiskt och psykiskt. 💚

Och fyll på med färg! 💚🩵🩷💜🧡💛 Passa på att äta sommarens frukt och grönsaker och gärna något litet vid varje måltid. 🍉🥭🍌🍓🫐🥕🥒🍐🥔

Med önskan om en fin dag i det härliga vädret! 🌤

24/07/2026

Dagens tips fredag vecka 30! 💚

Ha koll på småsår!🩹

* Se till att ha rena händer, tvätta rent med mild tvål och ljummet vatten, torka försiktigt och sätt på ett plåster eller skyddande förband! 🩹

* Håll såren rena och sök vård om rodnad, svullnad eller feber tillkommer! 🩹

* Läs gärna mer om sårvård på 1177.

Med önskan om en fin helg utan massa småsår! 😉💚☀️🌥

23/07/2026

Dagens tips! 💚

Torsdag v.30
Ät och drick regelbundet!🥛🥗🍌🍔🥑

Värme kan påverka både aptit och vätskebalans. Försök få i dig både mat och dryck under dagen! 💚

22/07/2026

Idag kör vi dubbla tips- håll till godo! 😊💚

Tisdag och Onsdag v 30!

Var aktiv på ett säkert sätt 🚴‍♂️
Promenader, bad och cykling är bra för hälsan. Anpassa aktiviteten efter din ork och ta pauser i värmen. 🚶‍♀️🏌‍♂️🏊‍♂️

Och så dagens tips- skydda huden! 🧴
☀️ Fortsätt använda solskydd och kom ihåg att även molniga dagar kan ge mycket UV-strålning! 🌥☁️

Ha en fin dag! 💚

20/07/2026

Måndag vecka 30! 🗓

Förebygga fall! 🩹

* Använd bra skor 👟
* Ta det lungt på hala bryggor 🌊
* Och var försiktig på stegar och stolar! 🪜

Var rädd om dig och ha en fin dag! 💚

16/07/2026

🗓️ Torsdag v.29

Ta hand om ditt mående! ❤️

💭 Sommaren kan väcka olika känslor och tankar.
• Det är okej att inte alltid känna sig glad eller utvilad.
👫Prata med någon du känner dig trygg med eller sök stöd om du behöver det.
🫶 Du behöver inte bära allt själv!

15/07/2026

🗓️ Onsdag v.29

☀️ Värmebölja har dragit in! ☀️

Korta råd till dig för att klara av värmen bättre.

• Ät lite och oftare än vanligt.
• Drick regelbundet under hela dagen
• Håll dig till skuggan under de varmaste timmarna
• Använd kyla, till exempel en blöt handduk och lägg runt nacken
• Ta hand om varandra - någon i din närhet som behöver hjälp? 💛

Och du! Ta en glass extra vetja! 🍦

14/07/2026

🗓️ V.29 Tisdag

☺️ Återhämtning 💛
• Semestern behöver inte vara full av aktiviteter.
• Ge dig själv tid för vila och återhämtning
• Sömn och pauser hjälper kroppen att fylla på med ny energi

Adress

Kärrsvägen 37
Habo
56632

Öppettider

Måndag	07:30 - 17:00
Tisdag	07:30 - 17:00
Onsdag	07:30 - 17:00
Torsdag	07:30 - 17:00
Fredag	07:30 - 17:00

Telefon

+46102424800

Webbplats

http://www.rjl.se/habovardcentral

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Bra Liv Habo vårdcentral postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.