Capio

20/10/2026

Varje år är det runt 550 kvinnor som får livmoderhalscancer. Ju fler kvinnor som går och tar sina cellprov, desto fler cellförändringar kommer vi hitta i tid och kunna bota 9 av 10 kvinnor.

19/10/2026

14/10/2026

Många har funderingar inför en mammografiscreening. Därför ska vi reda ut vad det faktiskt innebär. Svep vidare för att se hur en mammografiscreening går till, steg för steg.

12/10/2026

Järn har flera viktiga funktioner i kroppen, varav den mest kända är som beståndsdel i våra röda blodkroppars hemoglobin. Där transporterar järnet syre från lungorna ut i cellerna och tar med sig koldioxid på vägen tillbaka. För det mesta får vi i oss tillräckligt med järn genom kosten, men vissa tillstånd och sjukdomar kan orsaka en brist på järn som behöver behandlas.

09/10/2026

Genom att regelbundet kolla dina bröst kan du tidigt upptäcka förändringar. Boka en tid med dig själv en gång varje månad där du känner igenom dina bröst.

07/10/2026

När gjorde du en hälsokontroll senast? 💙

Hos oss på Capio Vårdcentral Halmstad kan du boka hälsokontroll privat, både hos läkare och sjuksköterska.

Men vad ingår egentligen, vem passar det för och hur går det till?

Viktoria, som arbetar med vår privatmarknad, svarar på just detta.

1️⃣ Vad innebär en hälsokontroll hos oss?
- Det ger dig en bild av hur din hälsa ser ut just nu och kan hjälpa dig att se vad du kan göra för att må bättre.

2️⃣ Vilka hälsokontroller kan man välja mellan?
- Vi erbjuder en hälsokontroll hos sjuksköterska och en mer omfattande där både sjuksköterska och läkare ingår.

3️⃣ Vad är skillnaden mellan dem?
- Hos sköterskan kontrollerar vi bl a blodtryck, blodsocker, kolesterol och blodvärde och pratar om livsstilsfaktorer. Den mer omfattande innehåller fler prover och undersökningar samt ett läkarbesök.

4️⃣ Vem passar en hälsokontroll för?
- Den passar alla som vill ta reda på mer om sin hälsa och få en överblick över hur kroppen mår.

5️⃣ Hur gör man om man vill boka?
- På vår hemsida kan du läsa mer om vad som ingår och aktuella priser. Vill du boka ringer du oss på 035-16 11 30.

👉 Nyfiken på din hälsa? Läs mer om våra hälsokontroller på vår hemsida.

05/10/2026

Lär känna vårdcentralen!

Näst på tur är vår undersköterska Malin! 🌟
Vi ställde 5 snabba frågor till henne.

Hur länge har du jobbat här?
- Sedan juli 2025.
Vad är det bästa med ditt jobb?
- Patientmötet, att få träffa/följa patienter som man kan hjälpa genom att ge god omvårdnad och skapa trygghet.
Vad gör en undersköterska på vårdcentralen?
- Provtagningar, såromläggningar, EKG, blodtryck samt pre- och postoperativ omvårdnad.
Vad tycker du om att göra när du inte jobbar?
- Umgås med familj och vänner. Det boostar min energi och gör att jag mår bra.
Du bestämmer fredagsfikat - vad blir det?
- En perfekt ost- och charkbricka!

01/10/2026

Ett välfyllt hemma-apotek är bra att ha om olyckan skulle vara framme eller om någon blir sjuk. Här ger vi våra bästa tips på vad som kan vara bra att ha.

28/09/2026

Lär känna vårdcentralen!

Idag får vi lära känna vår medicinska sekreterare Lisbeth! 🌟
Vi ställde 5 snabba frågor till henne.

Hur länge har du jobbat här?
- 25 år.
Vad är det bästa med ditt jobb?
- Omväxlande arbetsuppgifter.
Vad gör en medicinsk sekreterare?
- Skriver journal, kallar patienter och receptionsarbete bland annat.
Vad tycker du om att göra när du inte jobbar?
- Umgås med familj, barnbarn och träna.
Du bestämmer fredagsfikat - vad blir det?
- Äter hellre frukt än fikabröd, kanske glass.

28/09/2026

Alla har vi väl hört om solskenets vitamin, nämligen vitamin D. Det är en viktig ingrediens för att kunna reglera mängden kalcium och fosfat vi har i kroppen – vilket gör att vi håller vårt skelett, tänder och muskler friska.

Nu när vi går mot mörkare tider vill vi ge tips på hur du kan hålla en hälsosam nivå av D-vitamin under hela året. 

Svep vidare eller spara ner tills senare.

24/09/2026

Höstblåsor är en virusinfektion som är vanligast hos barn under tio år, men även vuxna kan få sjukdomen. Infektionen orsakar blåsor framför allt i munnen. Blåsorna kan vara besvärliga, men går över av sig själv inom en vecka.

23/09/2026

Lär känna vårdcentralen!

Vilka är vi som jobbar här egentligen? I vår nya serie får ni lära känna oss lite bättre.

Först ut är vår fantastiska receptionist som ni säkert träffat - Marie! 🌟
Vi ställde 5 snabba frågor till henne.

Hur länge har du jobbat här?
- Snart 9 år.
Vad är det bästa med ditt jobb?
- Variationen.
Vad tror du många inte vet om ditt jobb som receptionist?
- Att det mesta som sker på vårdcentralen passerar receptionen på ett eller annan sätt.
Vad tycker du om att göra när du inte jobbar?
- Trädgård och kulturkonsumtion.
Du bestämmer fredagsfikat - vad blir det?
- Kanelbulle.

22/09/2026

Social ensamhet är när vi saknar ett nätverk av människor omkring oss. Emotionell ensamhet är när vi saknar djupare, meningsfulla relationer – även om vi har folk runt omkring oss. 

Båda är viktiga att förstå och adressera. Hur tar du hand om dina relationer?

15/09/2026

Ibland kan det vara bra att ta till lite knep för att få in träningsrutinen i vardagen. Hur brukar du göra?

10/09/2026

Suicidpreventiva dagen har instiftats av Världshälsoorganisationen, WHO, för att uppmärksamma arbetet med att förhindra självmord. Varje år får tiotusentals människor beskedet att någon de känner har tagit sitt liv. 

På Suicide Zero hemsida kan du gå in och engagera dig, ta del av utbildningar kring psykisk ohälsa och även tända ett digitalt ljus för någon du saknar.

14/07/2026

Glömt förnya ditt recept inför semestern? Ladda ner Capios app och få råd, vård och recept utan att lämna solstolen.

03/07/2026

Med ett välfyllt semesterapotek är du bättre förberedd för allt från skrapsår och feber till myggbett och åksjuka. Här är vår checklista för en enklare och lite tryggare sommar. 💙

26/06/2026

Just nu gassar solen på många håll, både här i Sverige och utomlands. Här är några solsmarta råd för dig som vill kunna njuta i värmen på ett säkert sätt. 💙

20/05/2026

I helgen är det dags för Göteborgsvarvet och varmare väder väntas lagom till startskottet. Vi frågade Per Eriksson, ansvarig tävlingsläkare, vad man som löpare ska tänka på inför och under loppet.💡Se hela videon och få fler tips på Capio.se. Lycka till om du ska springa!

12/05/2026

Olika erfarenheter, samma engagemang. Idag på Internationella sjuksköterskedagen möter vi Lisa och Rolf – två rutinerade sjuksköterskor med skilda perspektiv och vägar in i yrket. Tillsammans får de reflektera över sin roll och på vilket sätt den känns meningsfull. Med det här vill vi tacka alla sjuksköterskor som varje dag gör skillnad, med kunskap, omtanke och trygghet. 💙