Familjeterapeuterna Syd AB

31/10/2026

Johan pratar radio om förlust och sorg när vi mister familjemedlemmar - människor och husdjur. Johan utvecklar hur sorg känns efter förlust av människa och djur, är den lika eller olik Lyssna från 2:13 och kommentera gärna inslaget.

27/10/2026

Nationellt stöd till kommunerna – så kan FTS bidra till att stärka arbetet kring barn och familjer

När ett barn riskerar att dras in i kriminalitet behöver vuxenvärlden kunna agera tidigt, samordnat och uthålligt. Därför välkomnar vi på Familjeterapeuterna Syd att fler kommuner nu får nationellt stöd för att utveckla sitt förebyggande arbete.

Den 21 oktober meddelade Socialstyrelsen att 29 kommuner och stadsdelsområden har beviljats stöd från myndighetens förstärkningsteam. Bland dem finns **Malmö, Lund, Helsingborg, Skurup och Tyresö**. Förstärkningsteamet har under 2026 blivit en permanent del av Socialstyrelsens verksamhet.

Kommunerna får stöd att utveckla planering, införa kunskapsbaserade arbetssätt och följa upp insatser. Stödet anpassas efter lokala behov och kan också stärka samverkan mellan socialtjänst och hälso- och sjukvård.

Det är en viktig möjlighet att föra nationell kunskap närmare familjernas vardag.

Familjens relationer behöver finnas med i arbetet

I familjebehandling möter vi situationer där barnets behov berör flera delar av livet samtidigt: relationerna hemma, skolgången, kamraterna och den psykiska hälsan. Föräldrar kan behöva stöd att förstå barnets situation, hantera konflikter och hitta fungerande sätt att vara både närvarande och tydliga.

Vårt systemiska perspektiv innebär att vi undersöker hur människor och sammanhang påverkar varandra. Barnets röst, föräldrarnas förutsättningar och familjens nätverk behöver få plats i arbetet.

Föräldraskapsstöd behöver samtidigt ges med respekt för att familjen kan stå inför svårigheter som den inte kan lösa på egen hand.

Det här kan FTS bidra med

Med vår erfarenhet av familjebehandling, familjerådgivning och psykoterapi ser vi flera sätt att bidra i dialog med kommunerna:

"Familjebehandling med tydliga mål." Tillsammans med familjen och uppdragsgivaren formulera vad som behöver förändras, arbeta med samspelet och följa upp hur insatsen fungerar i vardagen.

"Stöd till föräldrar." Hjälpa föräldrar att utveckla kommunikationen, minska konflikter och stärka samarbetet kring barnet.

**Samverkan kring familjens samlade behov.** Inom ramen för uppdraget och gällande sekretess bidra till gemensam planering med socialtjänst, skola och vård. Familjen behöver förstå vem som gör vad och vart den kan vända sig när behoven förändras.

"Handledning och gemensam reflektion." Bidra med ett systemiskt och relationellt perspektiv för yrkesverksamma som möter familjer i komplexa situationer.

FTS vill vara en samtalspartner när kommunerna utvecklar hur familjebehandling och stöd till föräldrar kan ingå i det förebyggande arbetet. Vårt bidrag behöver utformas utifrån varje kommuns behov, familjens situation och ett tydligt uppdrag.

Den nationella satsningen skapar möjligheter. Nästa steg är att tillsammans omsätta dem i tillgängligt stöd, fungerande samverkan och förändringar som märks i barnens vardag.

Vi välkomnar dialog med Malmö, Lund, Helsingborg, Skurup, Tyresö och andra kommuner om hur vi kan bidra.

Källa: [Socialstyrelsen, 21 oktober 2026 – 29 kommuner får hjälp att stoppa kriminalitet bland barn](https://socialstyrelsen.se/om-socialstyrelsen/pressrum/press/29-kommuner-far-hjalp-att-stoppa-kriminalitet-bland-barn/)

25/10/2026

🍂 Höstens guldglimtar – och allt det andra

En kopp kaffe tillsammans innan dagen börjar. Ett skratt med en kollega. En promenad i krispig luft med någon du tycker om. Hösten rymmer många små stunder att må bra av.

Samtidigt kan vardagen skava. Arbetsuppgifterna hopar sig, energin sjunker och hemma väntar både tvätthögen och frågan om vem som egentligen skulle ordna middagen. Den vi längtar efter närhet med får kanske mest möta vår trötthet.

Hur ger vi plats åt både parrelationen och ett hållbart arbetsliv?

💛 Fråga varandra: ”Hur har du det just nu?” Ge svaret lite tid.
💛 Prata om fördelningen hemma innan irritationen tar över.
💛 På jobbet: be om hjälp att prioritera när allt känns lika bråttom.
💛 Låt en liten stund tillsammans få räcka – närhet behöver inte vara ett stort projekt.

Vi behöver kunna prata om det som är svårt och samtidigt upptäcka det som fortfarande känns fint. Ibland är guldglimten just att någon lyssnar.

Hos Familjeterapeuterna Syd finns utrymme för samtal om relationer, stress och vardagens utmaningar. Ni är välkomna precis där ni befinner er. 🍁

Vilken liten guldglimt vill du ge mer plats åt i höst?

23/10/2026

Tack för en mycket välorganiserad Familjeterapikongress i Malmö på Quality Hotel View i Hyllie, Malmö.

14/10/2026

Tips på en bra föreläsning!

🍂 När livet stormar – en föreläsning för anhöriga 🍂

Hur tar man hand om sig själv när livet känns som allra svårast?

Välkommen till en kostnadsfri föreläsning med Anita Linnér, legitimerad psykoterapeut med över 30 års erfarenhet av att möta människor i kris, både patienter och anhöriga.

Under kvällen delar Anita med sig av kunskap, verktyg och erfarenheter om hur man kan hantera svåra livssituationer. Hon berättar också om sin egen resa när hennes dotter blev svårt sjuk och hon själv hamnade i rollen som anhörig.

📅 3 november 🕔 Kl. 17.00–19.00 📍 Ystad Teater 🎟️ Fri entré ☕ Fika ingår.

Arrangörer: Anhörigkonsulenterna i Skurup, Simrishamn, Sjöbo, Tomelilla och Ystad samt öppenvårdspsykiatrin i Ystad och Simrishamn.

Läs mer och anmälan via skurup.se

💙 Varmt välkommen till en kväll med insikter, hopp och konkreta verktyg för att orka när livet stormar.

13/10/2026

❤️ När någon tar sitt liv – sorgen hos dem som blir kvar

Att förlora en närstående i suicid är en av de mest smärtsamma förluster en människa kan uppleva. Sorgen handlar inte enbart om saknaden, utan också om frågor som kanske aldrig får några svar.

Varför hände det? Kunde jag ha gjort något? Varför lämnade du oss?

För vuxna kan sorgen innebära en svår blandning av kärlek, ilska, skuld, förtvivlan och ibland även lättnad efter en lång tids oro. Känslor som kan vara motsägelsefulla men som alla får finnas.

💔 Barnens sorg behöver särskild uppmärksamhet.

När en förälder eller annan närstående dör i suicid kan barnets grundläggande trygghet skakas. Barn kan känna sig övergivna, arga eller rädda för att också förlora andra närstående. En del barn börjar tro att de själva bär skulden.

Barn behöver få höra, om och om igen:

❤️ Det var inte ditt fel.

❤️ Du hade inte kunnat förhindra det.

❤️ Du får vara både ledsen, arg och glad.

❤️ Det finns vuxna som tar hand om dig.

🌱 Hur kan vi hitta vägar vidare?

Att gå vidare betyder inte att glömma. Det handlar om att långsamt hitta ett sätt att leva med förlusten.

Här är några verktyg som kan hjälpa:

1. Våga prata om det som hänt. Tystnad och skam kan förstärka ensamheten. Barn behöver ärliga, åldersanpassade förklaringar utan skrämmande detaljer.

2. Ge plats åt alla känslor. Ilska mot den som dött kan samexistera med djup kärlek och saknad. Ingen behöver skämmas över sina reaktioner.

3. Skapa trygghet och rutiner. För barn är vardagens förutsägbarhet särskilt viktig när livet har förändrats dramatiskt.

4. Bevara minnen och relationer. Fotografier, berättelser, minneslådor och små ritualer kan hjälpa både barn och vuxna att bära med sig den som saknas.

5. Sök professionellt stöd. Samtal med en terapeut eller deltagande i en stödgrupp kan hjälpa till att bearbeta traumatiska upplevelser, skuld och komplicerad sorg.

💚 Ingen ska behöva bära sorgen ensam.

Suicid kan upplevas som en våldsam och obegriplig handling för dem som blir kvar. Men bakom ett suicid finns ofta ett svårt psykiskt lidande. Att försöka förstå detta innebär inte att förminska de efterlevandes smärta.

Det finns ingen tidsgräns för sorg och ingen bestämd väg genom den.

Hos Familjeterapeuterna Syd möter vi barn, vuxna och familjer som behöver stöd i livets svåraste stunder.

Det går att hitta tillbaka till trygghet, mening och livsglädje – utan att kärleken till den som dött behöver bli mindre.

❤️ Att fortsätta leva är inte att lämna någon bakom sig.

Sök stöd: SPES ger stöd till efterlevande vid suicid, Bris (116 111) finns för barn och Mind Självmordslinjen (90101) för personer med självmordstankar och närstående. Vid akut fara, ring 112.

13/10/2026

❤️ När någon tar sitt liv – sorgen hos dem som blir kvar

Att förlora en närstående i suicid är en oerhört smärtsam upplevelse. Sorgen blandas ofta med ilska, skuld, saknad och frågor som aldrig får svar.

💔 Barnens sorg är särskilt viktig att uppmärksamma. Barn kan känna sig övergivna, rädda och ibland ansvariga för det som hänt. De behöver trygghet, ärliga förklaringar och få höra: Det var aldrig ditt fel.

Även vuxna anhöriga kan uppleva suicid som en våldsam och obegriplig handling som skakar hela tillvaron.

🌱 Vad kan hjälpa oss vidare?

❤️ Våga prata om det som hänt och sätt ord på känslorna.

❤️ Tillåt sorg, ilska och skuld utan att döma dig själv.

❤️ Skapa trygghet och rutiner, särskilt för barnen.

❤️ Bevara minnen och våga prata om den som dött.

❤️ Sök stöd genom samtal, terapi eller stödgrupper.

Att gå vidare betyder inte att glömma, utan att lära sig leva med förlusten.

Hos Familjeterapeuterna Syd erbjuder vi stöd till barn, vuxna och familjer i svåra livssituationer.

💚 Ingen ska behöva bära sorgen ensam. SPES ger stöd till efterlevande vid suicid, Bris (116 111) finns för barn och Mind Självmordslinjen (90101) för personer med självmordstankar och närstående. Vid akut fara, ring 112.

12/10/2026

❤️ Psykisk ohälsa och suicid – våga prata och söka hjälp

Psykisk ohälsa och depression kan drabba vem som helst. Ibland blir livet så svårt att tankar på att inte vilja leva uppstår.

Ingen ska behöva bära sådana tankar ensam.

Att känna hopplöshet, nedstämdhet eller förlora livsglädjen är inte ett tecken på svaghet. Depression går att behandla och det finns hjälp att få.

Våga berätta hur du mår. Våga fråga någon som verkar må dåligt. Att prata om självmordstankar kan vara första steget mot förändring och återhämtning.

Att söka hjälp är inte att ge upp – det är att ge livet en ny möjlighet. ❤️

Vid behov av stöd, kontakta vården via 1177 eller Mind Självmordslinjen på 90101. Vid akut fara, ring 112.

Familjeterapeuterna Syd – för samtal, stöd och förändring.

12/10/2026

Psykisk ohälsa och suicid – våga prata, våga fråga och våga söka hjälp ❤️

Ingen människa ska behöva bära sitt psykiska lidande ensam.

Psykisk ohälsa kan drabba vem som helst, oavsett ålder, livssituation eller bakgrund. Ibland handlar det om oro, ångest, nedstämdhet eller en känsla av att inte räcka till. För andra utvecklas måendet till en djup depression där vardagen känns övermäktig och framtiden saknar hopp.

När det psykiska lidandet blir svårt kan tankar på att inte vilja leva uppstå. Det kan handla om en önskan att slippa smärtan, att få vila från livet eller en känsla av att det inte finns någon annan utväg.

Sådana tankar måste alltid tas på allvar. Men det finns hjälp att få, och det är möjligt att må bättre.

Depression är inte ett tecken på svaghet

Depression är ett tillstånd som påverkar våra känslor, tankar, vår energi och förmåga att fungera i vardagen. Det handlar inte om att någon behöver rycka upp sig eller tänka mer positivt.

Depression kan behandlas. Genom professionellt samtalsstöd, psykoterapi, läkemedel eller en kombination av olika insatser kan många återfå livsglädje, framtidstro och livskvalitet.

Våga berätta när livet känns för svårt

Om du har tankar på att inte vilja leva är det viktigt att du berättar det för någon. Det kan vara en närstående, en vän, en terapeut eller någon inom sjukvården.

Du behöver inte ha orden färdiga eller kunna förklara varför du mår som du gör.

Att säga “Jag mår inte bra och ibland tänker jag att jag inte vill leva” kan vara början på att få det stöd du behöver.

Till dig som finns nära någon som mår dåligt

Våga fråga hur personen egentligen mår. Våga också ställa den svåra frågan:

“Har du tankar på att inte vilja leva eller på att ta ditt liv?”

Att fråga om suicidtankar ökar inte risken för suicid. Tvärtom kan det öppna för ett livsviktigt samtal.

Lyssna utan att döma. Försök inte alltid hitta lösningar direkt. Visa att du finns där och hjälp personen att komma i kontakt med professionellt stöd.

Det finns hjälp att få ❤️

* 112 – vid akut fara för liv eller om någon riskerar att skada sig själv.
* 1177 – för sjukvårdsrådgivning och vägledning till rätt vård.
* Mind Självmordslinjen, 90101 – stöd för dig som har självmordstankar eller oroar dig för någon annan.
* Vårdcentral eller psykiatrisk mottagning – för bedömning och behandling av depression och psykisk ohälsa.

Vid omedelbar risk, lämna inte personen ensam medan akut hjälp ordnas.

Vi behöver prata mer om psykisk ohälsa

På Familjeterapeuterna Syd möter vi människor i olika livssituationer. Vi vet hur betydelsefullt det kan vara att bli lyssnad på, tagen på allvar och mött med respekt.

Vi vill bidra till ett samhälle där psykisk ohälsa inte omges av skam eller tystnad, och där det är lika självklart att söka hjälp för psykiskt lidande som för fysisk sjukdom.

Att söka hjälp är inte att ge upp. Det är att ge sig själv en möjlighet att få må bättre.

Du är inte ensam. Det finns människor som vill lyssna, stödja och hjälpa.

❤️ Vi behöver varandra. Vi behöver våga prata. Och vi behöver våga fråga.

Familjeterapeuterna Syd AB