Capio Vårdcentral Orust

Capio Vårdcentral Orust Välkommen till Capio Vårdcentral Orust. Vi finns här för dig och din hälsa. Sedan 2018 håller vi till i nya fina lokaler på Kaprifolvägen 2E i Henån.

Vår filial i Ellös finns på samma adress som tidigare, Ravinvägen 3. Just nu har vi även öppnat Sjuksköterskemottagning i Svanesund. Adress till nya mottagningen är Eklunden 1- Svanesund. Hos oss finns flertalet olika yrkeskategorier och vi arbetar i team för att vara dig behjälplig på bästa sätt. Vi har också ett nära samarbete med vår fantastiska Rehab som finns i samma lokaler. Tveka inte att k

ontakta oss:
Per telefon: 0304-680100
Digitalt via vår hemsida
Eller fysiskt i Henån eller Ellös (se vår hemsida för öppettider)

Hälsningar
Sanna, verksamhetschef
med medarbetare

Att plocka svamp är underbart men kräver viss kunskap. Svep höger för några goda råd. På Giftinformationscentralen.se fi...
07/08/2026

Att plocka svamp är underbart men kräver viss kunskap. Svep höger för några goda råd. På Giftinformationscentralen.se finns även guider på olika språk för dig som är ovan eller vill fräscha upp minnet inför skogsturen.

30/07/2026

Missa inte salladen som håller hela veckan! Gott till allt ifrån kyckling, fisk och kött men även en klassisk husmanskost.

Ingredienser:
400 g riven kål
300 g rivna morötter
1 finskuren rödlök

Dressing:
1 dl olivolja/rapsolja
1 dl vitvinsvinäger
1 msk socker
1 tsk salt
1 tsk peppar

Håller flera dagar i kylskåp! 💙

Vi förstår om du inte vill bli störd just nu - av baciller, klåda, insektsbett eller allergi till exempel. Hör av dig t...
28/07/2026

Vi förstår om du inte vill bli störd just nu - av baciller, klåda, insektsbett eller allergi till exempel. Hör av dig till oss när vi behövs. 💙

Klurigt att få i ditt barn tillräckligt med vätska? Vatten är såklart den givna törstsläckaren - men visste du att vissa...
23/07/2026

Klurigt att få i ditt barn tillräckligt med vätska? Vatten är såklart den givna törstsläckaren - men visste du att vissa av våra vanligaste maträtter också innehåller vätska? Ofta så mycket som 50 % eller mer. Här är några exempel. 💙

Ibland händer det bästa när mobilen får vila en stund 💙
21/07/2026

Ibland händer det bästa när mobilen får vila en stund 💙

– Jag brukar likna axeln vid en golfboll som balanserar på en peg. Det ger oss en fantastisk rörlighet, men gör också at...
21/07/2026

– Jag brukar likna axeln vid en golfboll som balanserar på en peg. Det ger oss en fantastisk rörlighet, men gör också att leden blir beroende av musklerna runt omkring för att hålla sig stabil.

Det säger Christoffer von Essen, docent i ortopedi vid Karolinska institutet och axelkirurg vid Capio Artro Clinic i Stockholm, i Svenska Dagbladets reportage om axelns anatomi och vanliga problem med den. Han berättar också om vad som ofta ligger bakom smärtan och hur man kan minska risken för besvär.

Läs artikeln här: https://www.svd.se/a/ExzyxK/manga-drar-fel-slutsats-nar-axel-borjar-gora-ont

Springa, cykla, hoppa från sten till sten eller leka på lekplats. Sommarlov lockar ofta våra barn till härlig utelek. Så...
16/07/2026

Springa, cykla, hoppa från sten till sten eller leka på lekplats. Sommarlov lockar ofta våra barn till härlig utelek. Så här tar du hand om eventuella skrubbsår, som ibland kommer på köpet!💙

Glömt förnya ditt recept inför semestern? Ladda ner Capios app och få råd, vård och recept utan att lämna solstolen.
14/07/2026

Glömt förnya ditt recept inför semestern? Ladda ner Capios app och få råd, vård och recept utan att lämna solstolen.

14/07/2026

Följ med på sommarbingo med Cappi! 💙 Surfa in på capio.se/cappi för detta och andra roliga aktivitetstips för lediga barn och vuxna.

07/07/2026

Javisst går det bra att bada under mens. Tampong, menskopp eller menstrosor för bad fungerar utmärkt. Tänk bara på att byta tampong när du badat klart. Visste du att rörelse, som t ex som lite avkopplande simning, kan lindra mensvärk? 💙💦 Njut av badet!

Med ett välfyllt semesterapotek är du bättre förberedd för allt från skrapsår och feber till myggbett och åksjuka. Här ä...
03/07/2026

Med ett välfyllt semesterapotek är du bättre förberedd för allt från skrapsår och feber till myggbett och åksjuka. Här är vår checklista för en enklare och lite tryggare sommar. 💙

Just nu gassar solen på många håll, både här i Sverige och utomlands. Här är några solsmarta råd för dig som vill kunna ...
26/06/2026

Just nu gassar solen på många håll, både här i Sverige och utomlands. Här är några solsmarta råd för dig som vill kunna njuta i värmen på ett säkert sätt. 💙

Ny kurs i spädbarnsmassage. Vi kör en liten kortare kurs i spädbarnsmassage för att så många som möjligt ska få chansen ...
28/05/2026

Ny kurs i spädbarnsmassage. Vi kör en liten kortare kurs i spädbarnsmassage för att så många som möjligt ska få chansen att prova på innan sommaren. Datum är 4 juni, 9 juni och 17 juni kl 10 på BVC, kursledare är Fredrika och Sandra. Nästa omgång startar i september.

20/05/2026

I helgen är det dags för Göteborgsvarvet och varmare väder väntas lagom till startskottet. Vi frågade Per Eriksson, ansvarig tävlingsläkare, vad man som löpare ska tänka på inför och under loppet.💡Se hela videon och få fler tips på Capio.se. Lycka till om du ska springa!

12/05/2026

Olika erfarenheter, samma engagemang. Idag på Internationella sjuksköterskedagen möter vi Lisa och Rolf – två rutinerade sjuksköterskor med skilda perspektiv och vägar in i yrket. Tillsammans får de reflektera över sin roll och på vilket sätt den känns meningsfull. Med det här vill vi tacka alla sjuksköterskor som varje dag gör skillnad, med kunskap, omtanke och trygghet. 💙

🌞 Vilken dag vi hade på Orust Sparbanks kalas i lördags! Vi fick chansen att plåstra om små händer och knän – men tack o...
11/05/2026

🌞 Vilken dag vi hade på Orust Sparbanks kalas i lördags! Vi fick chansen att plåstra om små händer och knän – men tack och lov inga större äventyr än så. Det verkade som om våra blå ballonger och Cappi-tatueringar var minst lika populära som popcorn – barnen bar dem stolt runt hela området!
Så roligt att möta så många glada Orustbor, få en pratstund och känna av feststämningen som bara Orust Sparbank kan skapa. Vilken familjefest! Och när KAJ dök upp blev det verkligen pricken över i:et.
Vi ser redan fram emot nästa gång! 💙🎈

Idag 5/5 är det Handhygienens dag. Har du koll på hur du tvättar händerna riktigt rena? 💙
05/05/2026

Idag 5/5 är det Handhygienens dag. Har du koll på hur du tvättar händerna riktigt rena? 💙

Varmt välkommen på föreläsning 25 maj. Klimakteriet är en naturlig fas i en kvinnas liv, men kan för många påverka varda...
03/05/2026

Varmt välkommen på föreläsning 25 maj.

Klimakteriet är en naturlig fas i en kvinnas liv, men kan för många påverka vardagen mer än förväntat. Ta chansen och lär dig mer om hur kroppen påverkas och vad du kan göra för att må bättre.

TID: 25 maj kl 16:30-18:00
PLATS: Capio Vårdcentral Orust, Kaprifolvägen 2E, 473 32 Henån

Kontakta oss via 0304-680103 eller 1177 för mer information och bokning

27/04/2026

Äntligen vårsol ☀️ - men tänk på att se över din hudvårdsrutin, så att du skyddar huden och undviker solskador.

Adress

Kaprifolvägen 2E
Henån
47332

Öppettider

Måndag 07:30 - 18:00
Tisdag 07:30 - 18:00
Onsdag 07:30 - 18:00
Torsdag 07:30 - 18:00
Fredag 07:30 - 17:00

Telefon

+46304680100

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Capio Vårdcentral Orust postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ