Nya Banor - Massage, yoga & friskvård

Nya Banor - Massage, yoga & friskvård Nya Banor vill främja hälsa genom Massage, kunskap och yoga: SensingYoga, CSV-yoga, Yinyoga, Mediyoga

25/08/2026

Yogasugen? Ikväll 18.15-19.30. Farsta 🧡🧘‍♀️
Holistiskt center, Farsta www.HolCen.se

Spiraler finns överallt i naturen. I växters utveckling, i deras klättring, i snäckor, i galaxer och i vår egen fascia. ...
17/08/2026

Spiraler finns överallt i naturen. I växters utveckling, i deras klättring, i snäckor, i galaxer och i vår egen fascia. Det är därför vi gör så mycket spiralrörelser i SensingYogan. Vi ÄR natur! 💚

Tisdagsyoga 6 kvällar i Holistiskt center, Farsta www.HolCen.se med start 25/8.Det finns nu bara EN plats kvar. Är den ...
14/08/2026

Tisdagsyoga 6 kvällar i Holistiskt center, Farsta www.HolCen.se med start 25/8.

Det finns nu bara EN plats kvar. Är den din?
Sensingyoga på din kropps villkor. 🧘‍♀️🧡
Vi tar hand om vår fascia - vårt inte nätverk, jobbar med att få mer energi, mer rörlighet och mindre stress.

På Holistiskt center. Lysviksgatan 63
Läs mer på nyabanor.se under yoga i menyn.
Länk I profilen

Har du tänkt på det? Att det är i mellanrummen vi kan komma på lösningar, få tid att lyssna inåt, uppfatta skillnaderna ...
12/08/2026

Har du tänkt på det? Att det är i mellanrummen vi kan komma på lösningar, få tid att lyssna inåt, uppfatta skillnaderna mellan att göra och att vara.
Där hjärnan och sinnet får en välbehövlig paus.

Att andas medvetet och uppleva pausen mellan utandning och nästa inandning är ett bra sätt. Det gör oss också medvetna om hur dessa pauser känns, så att vi blir måna om att skapa dem lite oftare.
Så lägg ned mobilen nu och ta tre djup medvetna andetag, gärna med längre utandning, och vila i mellanrummet mellan dina andetag.
Hur känns det? 💚 💚 💚

Morgonyoga online nu på onsdag den 5/8. 60 minuters Sensingklass på matta (du kan även delta i det mesta från stol, elle...
03/08/2026

Morgonyoga online nu på onsdag den 5/8.
60 minuters Sensingklass på matta (du kan även delta i det mesta från stol, eller din säng).
Vi kör ett lugnt flöde för att checka in i kroppen och komma igång med dagen. Lite mer energi i början av klassen som vi gör stående för att få igång cirkulation och flöde. Alla kan delta efter sina förmågor!

Klassen spelas även in, så du kan göra den i efterhand eller fler gånger. Alla som anmäler sig får inspelningen skickad till sig.

TID: 8.45-9.45
Pris 200 kr.
Anmäl dig till [email protected] för betalinfo och länk. Vi ses via ZOOM. Eller på tel/sms 0704907252

Ses vi på onsdag? 😘

10/07/2026

Vill du göra en liten andningsövning för att samla ihop dig och centrera sig om det känns lite spretigt i tillvaron?
Många bollar i luften? Eller så vill du landa in i semestern. Vi kallar den Torus-andning.
Tre samlande andetag - där du med händerna också samlar ihop ditt energifält. För att komma närmare ett lugnare och ett mer ihopsamlat Dig
🧡
Ta gärna en lite stund före och efter för att uppleva skillnaden.
Berätta gärna hur du upplevde övningen! 🧡

Spara den så kan du höra den närhelst Du behöver.

När yogafröken unnar sig att gå iväg på ett yogapass, då är det tur att det blir en fullträff! Killingyoga med Annas söt...
09/07/2026

När yogafröken unnar sig att gå iväg på ett yogapass, då är det tur att det blir en fullträff! Killingyoga med Annas söta smågetter, fint lett av Yoga-Anna.
Under en magnifik ek. Kan inte bli så mycket bättre! Rekommenderas varmt! 💚
Nära Sundby i Huddinge.
Tack syster-yster för att du hängde på!

Kvällsyoga online nu på torsdag 2//7! 🙏45 minuter stående och sittande övningar - du kan sitta på stol eller matta. Inga...
01/07/2026

Kvällsyoga online nu på torsdag 2//7! 🙏
45 minuter stående och sittande övningar - du kan sitta på stol eller matta. Inga förkunskaper behövs.

Tid 19.00 - 19.45
Pris 180 kr.
Det ett blir ett lugnt skönt Sensing-yogapass med bl.a. en kylande andningsövning som kan vara skön nu när det är varmt och som även kan ha effekt på migrän.

För övrigt ser vi till att få med hela kroppen - du vet - vi är ju en helhet från topp till tå.
Har fått förfrågan om att spela in så det kommer jag att göra. (Mig och klassen alltså).
Anmäl dig till mig [email protected] eller svara/på dm här så får du betalinfo och länk till klassen . (Vi kör via Zoom).
🧡

Hallå! 😃Passa på att boka in dig på en massage nu i veckan. Sista tiderna innan semestern ligger ute nu på Timma. Kanske...
29/06/2026

Hallå! 😃
Passa på att boka in dig på en massage nu i veckan. Sista tiderna innan semestern ligger ute nu på Timma.
Kanske kommer det någon enstaka tid i vecka 28 också, men sen stänger bokningen och du får höra av dig på telefon/sms och kolla om det finns möjlighet att komma under sommaren.
https://timma.se/salon/nya-banor

Adress

Lilla Björnvägen 4
Huddinge
141 44

Telefon

+46704907252

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Nya Banor - Massage, yoga & friskvård postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ