Yoga 121

10/08/2026

Uppdaterad bokningskalender mm ✨

🌻 Lediga tider t.o.m. oktober finner du här:
https://www.bokadirekt.se/places/yoga-121-maria-fredsdotter-62045

🌻 Du som har friskvårdsbidrag - välkommen att använda det hos mig.

🌻 Yoga 121 är ansluten till Benefits (tidigare Wellnet), ePassi och kan tillhandahålla friskvårdskvitto både på yogan och behandligarna.

🌻 Du är såklart också välkommen att boka din tid med mig personligen, när vi ses, på 072-740 11 22 eller [email protected]

🌻 Mer info om utbudet finner du på www.yoga121.se

Jag ser fram emot att bidra till ditt välmående.

Hjärtligt välkommen! Nya som gamla kunder ❤️

Vänligen. Maria Fredsdotter på Yoga 121 - verksam sedan 2007, medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund samt Förenade Reikiförbundet

10/08/2026

10/08/2026

Yes! Kunde inte få ett bättre väder på första ”officiella” dagen tillbaka på jobbet efter semestern 🙂

Perfekt att starta upp med en admin-dag när regnet faller 🙏🏻✨

Med ny energi, tacksamhet, upprymdhet och inspiration går jag härmed de kommande månaderna till mötes.

Vad är på g?

Ett urval:

✨ Yogadag hos Helena i Hög, tillsammans med Roland 22/8 - ej fullbokad

✨ Deltagande på Alternativmässan i Kulturhuset 29/8 - kom!

✨ Lugn och stärkande Kundaliniyoga 8 ggr med start 31/8 - ej fullbokad

✨ Min resa med Medicinhjulet fortsätter

✨ Kollegiala healing-träffar. Nästa 15/9

✨ Och såklart fortsätter jag att erbjuda Yogamassagen, Reiki-healingen, Energimassagen, Indiska Huvud- & Ansiktsmassagen samt Abhayangan

Kul om våra vägar möts och jag får bidra till ditt välmående ❤️

Hjärtligt välkommen! Hör gärna av dig!

Vänligen, Maria Fredsdotter på Yoga 121 - verksam sedan 2007

072-740 11 22
[email protected]

www.yoga121.se
Bokadirekt: https://www.bokadirekt.se/places/yoga-121-maria-fredsdotter-62045

09/08/2026

Skördetid är en härlig tid 🙂✨

Du kanske också känner av att förändringens vindar blåser? Jag njuter verkligen av den känslan och välkomnar även de lite svalare vindarna i naturen.

Tids nog kan jag berätta om några spännande och positiva förändringar på min front.

Allt gott så länge!

Stor kram, Maria Fredsdotter - i slutspurten på semestern. Lyckades NÄSTAN låta bli att jobba helt… 😉 En ”liten” healing-träff, lite marknadsföring, en möhippe-yoga och några healing-klienter bara… Det är svårt att låta bli när tillfällen dyker upp och man älskar sitt jobb ❤️

Bokningskalendern finner du här: https://www.bokadirekt.se/places/yoga-121-maria-fredsdotter-62045

31/07/2026

Kanske en och annan känner igen byxorna? 😉

Lunch-break på Shantiland juli 2026 ❤️

31/07/2026

Tips från hängmattan ✨

Det har kommit en hel del forskning om Reiki (ca 600 artiklar) men ...

30/07/2026

Nu går jag på två veckors semester och är åter 10/8.

Lediga tider framöver för massage och Reiki finner du lättast här:
https://www.bokadirekt.se/places/yoga-121-maria-fredsdotter-62045

Yogadagen hos Helena i Hög är 22/8.
Mer info: https://www.facebook.com/share/1DNv4hY6KB/?mibextid=wwXIfr

Yogan i Sjöboden börjar måndag 31/8 och här är detaljerna: https://fb.me/e/7N6JMcZrh

Allt gott! Ta hand om dig och varandra ❤️

Vänligen, Maria Fredsdotter på Yoga 121 i Hudiksvall, Hälsingland

www.yoga121.se

PS. Det är helt ok att höra av sig via mejl, hemsidan, Messenger eller sms för anmälan/bokning och/eller eventuella frågor.

30/07/2026

Oj vilket härligt gäng vi var på Jonas Westrings yogaretreat på Shantiland i förra veckan! Det var både återkommande elever och flera nya. En kom hela vägen från USA och två från Italien.

Det var det 16:e i ordningen och jag grämer mig lite att jag inte har koll på hur många av dem jag jobbat på.

Vet nu att min relation till Shantiland påbörjades redan 2012 och det är lite hisnande att tänka att det är hela 15 år sedan.

Tacksamheten är stor till denna plats och det är så fint att få dela den med andra.

I slutet på september bjuder jag in till en spa- och yogadag, så håll utkik efter det 🙂

Har också lite annan spännande information att delge men inte än. Tids nog får du veta det med.

Stor kram, Maria Fredsdotter på Yoga 121 i Hudiksvall

www.yoga121.se

PS. Var inte för sen med att boka din plats på nästa års yogaretreat med Jonas! Datumen är satta redan nu och hemsidan är www.shantiland.se