Massör Hanna Meijer

16/06/2026

Lasse Berghagen · 20 av Lars Berghagens bästa · Song · 1989

15/06/2026

Idag är det smile power day. Att le får hjärnan att slappna av. Så att ta denna dag som anledning till att göra något extra som får dig att le eller skratta kan vara en ide. Varför inte samtidigt fira foam party day. Kasta skum på någon annan och få det på huvudet själv kanske får någon att le.

15/06/2026

Wohoo!

13/06/2026

Ett Upsy-daisy-day ögonblick.
Jag minns en sommar för snart tjugo år sedan. Jag bodde i Stockholm och hade precis fått upp ögonen för inlines (det är de rullskridskorna där hjulen står i en enkel rad). Jag hade bjudit med två vänner på en sammankomst för att spela brännboll. En av vännerna tyckte vi skulle ta oss på inlines till träffen. Det skulle ta oss nästan en halvtimme att ta oss dit. Med min ovana och osäkerhet över hur vi skulle ta oss blev vi eniga om att om vi kom till en nedförsbacke så skulle den mest erfarna av mina vänner åka rätt framför mig och hjälpa mig med att bromsa. Men som hon sa var det mest raksträckor, så när backen kom hade jag helt glömt planen och hon var långt framför mig. Jag hade knappt börjat rulla, men fick panik när jag såg trapporna framför mig. Jag skrek hennes namn rätt ut och kände hur hastigheten ökade. Vad skulle jag göra? Lägga mig på asfalten? Nej, det trodde jag lite på, så jag körde rätt ut i skogen. Jag kan säga att det tog tvärstopp under mig och jag flög pladask på magen.

Det gick bra för mig, troligtvis tack vare min dåvarande unga ålder, och vi kom tillslut fram och kunde vara med på några rundor av brännboll.

Hade det hänt idag hade jag troligtvis sträckt mig och haft nytta av en massör. En lättare massage där muskler slitits en aning är bra för läkningsprocessen för att snitten i muskelfibrerna ska ha en möjlighet att gå mer om lott med varandra och därmed bli starkare. De första 48 timmarna efter en skada är det dock bra att låta kroppen ta hand om läkningsprocessen själv. Speciellt när man inte vet om där exempelvis finns en inre blödning, ett bråck eller en stressfraktur.

09/06/2026

Sjung stolt om det du rodnade över igår.

Lill-Babs · 40-Bästa · Song · 2019

08/06/2026

Idag är det Upsy-daisy-day. Dagens temadag bär flera betydelser. Jag väljer den som innebär att försöka ta de små pinsamma misstagen och olyckshändelserna med en klackspark. Ta bort udden av genans genom att bjuda på fler. Berätta om den gången. Njut av att du kunde underhålla någon.

07/06/2026

Wohoo! Vid Dragon Gate i Älvkarleby kommun kan man också tanka bilen.

02/06/2026

Egentligen tänkte jag dela den enda låten jag finner på Spotify av gruppen Mjölk, en låt att deppa till när man behöver, kanske för att mjölken tagit slt "Inget kvar". Det hade varit passande med tanke på att det var mjölkens dag igår. Jag stödjer gärna nya begåvningar, men eftersom jag känner mig mer optimistisk och mindes denna om Oscar, som tror att "Livet är en smörgås" och ett glas mjölk så... Hoppas jag kan lyfta upp dig, om du är nedstämd, eller bara göra dig lite gladare när du nu ska leva din tisdag.

Oscar Danielson · Schysst & Populär · Song · 1996

01/06/2026

Mjölkens dag
Kanske är idag en passande dag för att åka till Sandvikens mjölkbar eller varför inte ta reda på var en av alla mjölkprovningar hålls i landet.

Själv föredrar jag standardmjölk. Jag dricker det för smakens skull. Tänk en bulle att doppa rätt uppi. Mest nostalgi för mig. Tanken på det gör mig glad. Läser man om mjölk står det allt man ska ta hänsyn till. Men som jag hört hälsopersonal säga till mig: Är det hälsan du tänker på, kom och ta reda på det hos oss. (På nätet kan du finna det svar du vill ha. Vill du lugna dig så kan du nog finna den artikel som hjälper dig med det. Sök på mjölk i kombination med ord som bra, fördelar, fantastiskt osv. Vill du oroa dig, så var säker på att du finner en hel hög med information.)

Min mamma använder mjölk som ett trix för att få sova gott. Vaknar hon mitt i natten, med svårighet för att somna om, då går hon upp och tar ett glas mjölk.

31/05/2026

Att stressa ned har varit fokus denna vecka. Det kan vara att åka förbi Bollnäs utan ett Wohoo eller att upptäcka saker du känner en förkärlek till. Gamla skyltar, oj som jag märker att jag gillar dem. Jag uppskattar den gamla designen. Och jag uppskattar telefonkiosken. Tänk vilket lugn. När denna telefonkiosk upprättades var det säkert en snirklig kö vid den. Folk som väntade på att ringa. Då hade man tid att tänka i stillhet, kanske slå av en prat med den som väntade bakom. Stillhet. Men i stillheten finns också möjlighet att upptäcka de ting man vill tillföra sitt liv. Och jag kände när jag såg den blekta musikskylten utanför lokalen där musik ej längre spelas att musik och dans vill jag ha mer av. Det är något som får mig att stressa ned. Att känna pulsen i kroppen till musiken på ett uteställe eller gå in i en äldre musikaffär och bläddra bland LP-skivor. Hoppas även du har funnits något avstressande denna vecka.