Första Hjälpen - www.forstahjalpen.nu

14/08/2026

Vi är på plats i Milano den 17–19 september för ERC:s kongress! Är du?🇮🇹❤️
Häng med oss i våra sociala medier och följ våra highlights när det närmar sig. Vi kommer självklart att dela med oss av spännande nyheter, den senaste forskningen och våra intryck från kongressen! 🚑✈️

From the first minutes of life to cardiac arrest in children—paediatric and neonatal resuscitation will have a strong presence at the ERC Congress – Resuscitation 2026 in Milan. ❤️
Join international experts for scientific sessions and hands-on workshops addressing key challenges across neonatal and paediatric care.
Programme highlights include:
✅ How to Manage Cardiac Arrest in Children in Different Settings
A case-based workshop featuring experts’ tips and practical approaches
📅 17 September | 15:00–16:00
✅ Maternal Cardiac Arrest
An overview of maternal cardiac arrest and the management of the mother, followed by the management of the newborn
📅 17 September | 15:00–15:45
✅ Challenges in Paediatric Resuscitation and Post-cardiac Arrest Care
Exploring neonatal resuscitation after birth, neuroprognostication and post-resuscitation follow-up
📅 18 September | 13:00–14:00
✅ Current Challenges in Newborn Resuscitation
From gestational-age limits and oxygen targets to the duration of resuscitation efforts
📅 18 September | 14:30–15:30
✅ Cure Your Neonatophobia
Hands-on workshops focusing on preterm infants and term infants at birth
📅 18 September | 16:00–17:00
📅 19 September | 10:00–11:00
✅ Transitioning from NLS to PLS: When, How, and Why?
Discussing responsibilities, transition points and the interface between neonatal and paediatric care
📅 19 September | 13:00–14:00
📍 Allianz MiCo, Milan
🗓️ 17–19 September 2026
💙 Connect with colleagues from around the world and help advance resuscitation care for newborns, infants and children. ❤️
👉 Explore the programme: https://www.erc.edu/events/congress/congress-programme/scientific-programme/
👉 Register for the Congress: https://www.erc.edu/events/congress/registration/

05/08/2026

Hjärtstopp kan drabba vem som helst – och varje sekund räknas. I dag är det inte bara blåljuspersonal som rycker ut, utan också frivilliga sms-livräddare. När Stefan Lindecrantz drabbades av hjärtstopp överlevde han efter snabb hjälp från HLR-utbildade kollegor. Även sms-livräddare kom till platsen innan ambulansen hunnit dit.

Länk i kommentarerna.

28/06/2026

För ungefär en månad sedan den 29 maj samlade vi instruktörer, sakkunniga och samarbetspartners till en uppskattad informationsträff för oss på företaget www.forstahjalpen.nu. ❤️ Första Hjälpen
Bara några dagar tidigare hade HLR-kongressen i Göteborg gått av stapeln under temat ”Alla ska kunna rädda liv”. Under HLR 26 i Göteborg 26–27 maj 2026 presenteras nya svenska riktlinjer för hur vi bäst räddar liv. Svenska HLR-rådet
På plats hade vi en fantastisk bredd av kompetens; instruktörer från HLR-rådet, läkare, militära utbildare, polisens medicinska instruktörer, högskolelärare och representanter från privata vård- och utbildningsföretag. När människor med olika erfarenheter möts skapas värdefulla diskussioner och ett gemensamt lärande som i slutändan bidrar till att fler liv kan räddas. 🏆
Vi hade även förmånen att lyssna på ett mycket uppskattat föredrag om den pågående Dubbeldefibrilleringsstudien DoubleD-Trial (läs mer på https://doubled-trial.org) samt ta del av ett spännande föredrag om ett nytt drönarprojekt med potential att ytterligare förbättra den akuta vårdkedjan. Ett stort tack till Emil Bergerum för ditt engagemang och för att du delade med dig av din kunskap. Emil Bergerum
Dagen hölls på Restaurang Neo i strålande solsken, med fantastisk utsikt över vattnet, god mat och trevligt sällskap, en perfekt miljö för kunskapsutbyte och nätverkande.
Ett stort tack till alla som deltog och delade med sig av sin kunskap. Tillsammans fortsätter vi att utveckla utbildning, sprida evidensbaserad kunskap och arbeta mot vårt gemensamma mål.
Målet med detta är att sprida kunskap och att fler människor ska kunna rädda liv. ❤️
Evidens Livräddning HLR2026 Samarbete KunskapRäddarLiv Henrik N. Lindgren

28/05/2026

Under denna veckan 26–27 maj hade vi förmånen att delta på HLR-kongressen i Göteborg! Två otroligt inspirerande dagar fyllda med ny forskning, uppdaterade riktlinjer, starka möten och fantastiska föreläsningar inom hjärt-lungräddning och första hjälpen. Under kongressen presenterades de nya svenska riktlinjerna för HLR 2026-2031 tillsammans med uppdaterat utbildningsmaterial och flera viktiga förändringar för både sjukvård och samhälle. ❤️
Det är alltid lika inspirerande att få ta del av utvecklingen inom vården och träffa människor som varje dag arbetar för att rädda liv. Vi tar med oss massor av kunskap, motivation och nya idéer hem från dagarna i Göteborg.🌟
I höst hoppas vi i Team ROSC att ännu fler vill följa med digitalt på vår resa till Milano och European Resuscitation Council’s kongress, där vi ska försvara vårt EM-guld i avancerad HLR. Det ser vi verkligen fram emot! Håll utkik i våra highlights❤️
Vi har delat massor från kongressen och våra upplevelser i våra highlights ”HLR 2026 GBG” kika gärna där för att uppleva endel av kongressen.
Sammanfattning av de nya riktlinjerna hittar ni här:
https://www.hlr.nu/sammanfattning-av-hlr-radets-riktlinjer-for-hjart-lungraddning-och-forsta-hjalpen-2026/
Nytt utbildningsmaterial och produkter finns att beställa här:
https://hlrwebbutik.se

24/05/2026

Under våren har vi haft instruktörsutbildning för Aleris (tidigare Art Clinic) i Jönköping.
Ann-Sofie och Jonas har nu certifierats som instruktörer i både Basal HLR Vuxen & Barn samt S-HLR Vuxen & Barn.
Sedan utbildningen har de redan hunnit genomföra 7 egna utbildningstillfällen på sin arbetsplats med fantastiska utvärderingar från personalen. Det är tydligt att deras engagemang, professionalism och trygghet i instruktörsrollen gör skillnad.
Vi är oerhört stolta över att få vara en del av deras resa och att få utbilda så kompetenta och engagerade instruktörer. Att se nya instruktörer växa in i rollen som förlängda armen till HLR-rådet och samtidigt bidra till ökad patientsäkerhet är precis det som driver oss framåt.
Aleris bedriver specialistvård med stort fokus på kvalitet, trygghet och patientnära vård och deras satsning på utbildning och HLR-kompetens visar verkligen deras engagemang för både patienter och personal.
Stort tack till Ann-Sofie, Jonas och hela teamet på Aleris för förtroendet och framför allt för ert viktiga arbete 💙

22/05/2026

Nästa lag för presentation är Team ROSC!

Team ROSC byggdes upp under 2024 inför det årets HLR-kongress. Trots att vi inte arbetar tillsammans i vår vardag har vi lyckats skapa ett starkt samarbete och en tydlig gemenskap, där vi stöttar och utvecklar varandra.
Teamet består av John-Åke Palm, Andreas Stenvall, Henrik Norman Lindgren, Emil Boström och Viktorija Matuleviciene Anängen, fem erfarna vårdprofessioner från olika delar av Sverige som coachas av Mia Palm. Vi arbetar inom olika verksamheter såsom sjukhus, ambulanssjukvård och utbildning, men förenas av ett gemensamt mål; att ständigt utvecklas inom livräddande vård och att sprida kunskap vidare.
Det har gått bra för oss att tävla, både i SM och EM, men för oss är det inte främst en ära, utan något vi ser som ett ansvar. Vi är alla aktiva instruktörer inom S-HLR, A-HLR, Första hjälpen och avancerad medicinsk simulering, där vi regelbundet utbildar kollegor, studenter och allmänhet. Tillsammans brinner vi för att göra skillnad, både i akuta situationer och genom att stärka andras kompetens.

Laget består av:
John-Åke Palm, anestesisjuksköterska
Andreas Stenvall, specialistsjuksköterska inom ambulans- och anestesisjukvård
Henrik Norman Lindgren, specialistsjuksköterska prehospital- och akutsjukvård
Emil Boström, specialistläkare akutsjukvård och internmedicin
Viktorija Matuleviciene Anängen, överläkare internmedicin

Teamet har coachats av Mia Palm

21/05/2026

Snart kan du få larm även i Västerbotten och Västernorrland

SMS-Livräddare har fått glädjande nyheter under våren! Två till regioner har tagit beslut om att ansluta till Sms-livräddare. I dagsläget vet vi inte när detta blir verklighet. När det sker kan frivilliga larmas i 17 av 21 regioner och därmed ge extra trygghet till 90 % av medborgarna.
______________________
Undersökning visar att 80 % av svenskarna vågar ingripa vid hjärtstopp

För första gången har svenska folket fått säga sitt om hjärt-lungräddning i en opinionsundersökning och viljan att bidra är stor. Bakom undersökningen står Riksförbundet HjärtLung, Svenska HLR-rådet, Sms-livräddare och Hjärtuppropet. Vi i Sverige vill hjälpa till att rädda liv – men då krävs rätt förutsättningar.

Några siffror ur Novusundersökningen:

80 % av svenska folket skulle våga ingripa vid hjärtstopp
~ 50 % känner sig trygga med hjärtstartare/HLR
28 % har gått HLR-utbildning senaste två åren
52 % vet var närmaste hjärtstartare finns på arbete/studier
22 % vet var närmaste hjärtstartare finns nära hemmet
94 % tycker fler hjärtstartare bör finnas tillgängliga dygnet runt
85 % tycker det ska vara krav på hjärtstartare i offentlig verksamhet

13/05/2026

Tre dagar fyllda av kunskap, mod och framtidstro med Första Hjälpen, HLR och hjärtstartare på hög nivå ❤️
Tillsammans med WiseCare AB har vi fått dela viktig kompetens och trygghet, för att fler ska våga agera när varje sekund betyder möjlighet.
Under utbildningsdagarna har deltagarna fått träna på att bedöma andning, medvetslöshet, hantera hjärtstopp och använda hjärtstartare, men även agera vid exempelvis epilepsi, diabetes, brännskador, stroke och hjärtinfarkt. Viktiga kunskaper som kan göra stor skillnad när olyckan eller sjukdom plötsligt är framme. 🌟
Vi vill också rikta ett stort tack till Forma Framtid för fantastiska lokaler och miljö, spegelsalen med sin utsikt gav utbildningen en extra fin harmoni och glöd. 🔥
Tack för gott samarbete, engagemang och tre riktigt givande dagar! 🙌❤️
WiseCare AB arbetar med bemanning och vårdlösningar där kvalitet, trygghet och professionalism står i fokus. Med stort engagemang för både patienter och personal bidrar de till en stark och hållbar vårdverksamhet. Det märks tydligt att de värdesätter kompetensutveckling och investering i sina medarbetare.
WiseCare - https://wisecare.se
Forma Framtid erbjuder inspirerande lokaler och träningsmiljöer som skapar goda förutsättningar för träning, utbildning, möten och utveckling. Spegelsalen gav en lugn och professionell atmosfär med fantastisk utsikt som verkligen uppskattades under utbildningsdagarna. En plats där människor får möjlighet att växa tillsammans.
Forma Framtid - https://formaframtid.se

www.forstahjalpen.nu

05/04/2026

Från Stop the bleed utbildning 🩸
*Text från ICA Maxi Linköping
Idag pausar vi vardagen för något livsviktigt!
Idag går ett gäng ur personalen Stop the bleed-utbildning, att kunna agera snabbt med kunskap vid en omfattande blödningssituation gör all skillnad🙌❤️
Personalen har fått öva praktiskt med avsnörande förband (tourniquet) och scenario med en mycket realistisk docka (bild 1 är alltså inte en avsvimmad personal mellan Emil och Henrik😅).
Stort tack till ambulanssjuksköterskan Henrik som varit hos oss förut och utbildat oss. På det här ämnet väljer vi ett riktigt proffs, Henrik och hans lag har nämligen tagit EM-guld i avancerad hjärt-och lungräddning vid Europamästerskapet i Rotterdam 2025 👏🌟