Terapihuset Kalmar

03/01/2026

Behöver du hjälp med dina tankar eller ditt mående? Behöver du hjälp med att finna vägen tillbaka till livet igen? Eller behöver du kanske bara få prata med någon som verkligen lyssnar? Hör av dig till oss på Terapihuset så hjälper vi dig. Mail [email protected] eller telefon 073-3520007

04/11/2025

10/10/2025

KBT Sverige anser att alla ska tillgång till psykoterapeutisk behandling med kognitiv beteendeterapi, KBT och andra psykoterapiformer. Tyvärr är tillgången väldigt begränsad. På många vårdcentraler och psykiatriska mottagningar finns ingen psykoterapeut. Läkemedelsbehandling kan vara det enda som erbjuds, och/eller så får du vid ett begränsat att antal tillfällen träffa en coach eller annan behandlare med grundläggande psykoterapikompetens.

Idag är det World Mental Health Day vilket är en internationell dag för global utbildning, medvetenhet och förespråkande mot socialt stigma.

10 oktober – Världsdagen för psykisk hälsa. 🌍💚

27/08/2025

S.k våldspyramiden som många av oss jobbar med i behandling av tex livsstilskriminella men även i skolans värld för att förebygga. Enligt mig är det här i just skolans värld vi måste börja. Att jobba förebyggande i tidig ålder just för att förebygga eskalering och stegrande i pyramiden. Du kan vara med och hjälpa genom att prata med era barn tidigt att det aldrig är ok att bruka våld i någon form. Det börjar med elaka ord och sakta eskalerar det. Så kom tillsammans och hjälps åt att förebygga grova våldshandlingar senare i livet. Det är våra barn jag pratar om.

10/04/2025

Idag ödmjukt i psykyterapins tjänst.

21/03/2025

Idag föreläsning om sömn och vad du kan göra för att skaffa dig bättre sömnvanor.

10/03/2025

Jag vet i alla fall vart vi borde lägga mest arbete. Vad tänker du?

23/02/2025

Vilket känslosystem tillbringar du mest tid i och varför. Behöver du kanske aktivera ditt lugn och ro system lite mer? Behöver du kanske hjälp med detta? Hör gärna av dig så hjälper vi dig.